迎接一个新生儿比其他所有事情带来的喜悦都重要，但是当生完宝宝之后，还有一件很多妈妈不得不正视的问题，那就是妊娠纹的存在。也存在有一少部分宝妈没有妊娠纹的烦恼，但是大部分宝妈都要接受妊娠纹，何其带来的负面情绪，一日不除掉妊娠纹，一日不得开心颜，让一个时尚的辣妈接受爬满肚皮的妊娠纹是一件无比残酷的事情。
　　有人说妊娠纹可以自我修复，但是不要从字面意思上简单理解哦！这个自我修复和我们之前说疤痕的自我修复是有区别的，如果本身不做任何干预的事情的话，时间长了，妊娠纹只会比刚开始的时候淡一点，是不会自己悄悄的来，挥挥手，悄悄地走的。简单来说，想让妊娠纹自己消失不见，两个字“做梦”。这里说的自我修复是自己做一些工作，慢慢的送走妊娠纹。
　　这里的自己修复需要自己本人拥有强大的毅力，坚持不懈，每天做运动，严格控制饮食，还要每天对皮肤进行护理工作等等一系列付出，然后可以紧致皮肤，恢复身材、慢慢淡化妊娠纹的效果。恢复周期十分漫长，想要通过这种方法的妊娠纹困扰者，如果没有过人的坚持不懈的毅力，可以直接放弃了。
　　颜次方建议想要远离妊娠纹的妈妈们，为了不浪费太多的时间，不要打长久战了，选择妊娠纹修护液，配合运动、饮食等双管齐下，快速的恢复昔日完美皮肤。

减压食物介绍减压食物介绍粗粮类代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生……春分吃什么传统食物春分吃什么传统食物春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，所以我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，而且……食物中毒应该怎么办食物中毒应该怎么办又是一个炎热的夏季，小谭一家人从海边尽兴而归，正在一家酒店共用晚餐，开怀畅饮。突然，小谭觉得不妥，怎么头晕晕的，有点想吐，肚子也不舒服？小谭以为是肠胃不……哪些食物不能怎么吃哪些食物不能怎么吃我们经常说“病从口入”，“民以食为天”，这是妇孺皆知的两句话。要想身心愉悦地生活，首先，我们要做到的是食用健康食品，那些美味的、让人垂涎三尺的“垃圾食品……个头大的草莓能吃吗空心草莓是打了激素吗个头大的草莓能吃吗春季到来，又是大批水果上市的季节，要说什么水果又好吃颜值又高价格也不贵，那应该是非草莓莫属了。酸甜的口感、鲜丽的颜色，时不……哪些常见食物含细菌量高及怎么解决哪些常见食物含细菌量高及怎么解决常见哪些食物含细菌量高，日常食物中有多种食物含有细菌，如下讲述更多很难细菌量高的食物，了解相关食物饮食，能够更好的预防各种生活疾病的发生。……春季养生吃什么食物好呢春季养生吃什么食物好呢第一菜：春笋说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞……女性脱发吃什么食物好呢女性脱发吃什么食物好呢本文导读：生活中女性脱发者也不在少数，女性也会出现大量脱发的现象。那么女性脱发吃什么食物好呢？女性脱发比男性更为头疼，那么，该怎么办呢？女性脱……跳绳对女性的好处跳绳对女性的好处跳绳对女性的好处，身体是我们生活的基础，运动可以提高身体的抵抗力，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，这项运动对身体素质的要求是比较高的，明白跳绳对女性……睡前吃哪些食物美容养颜睡前吃哪些食物美容养颜1、燕麦片：诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N乙酰5甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试……夏季中提神抗疲劳食物的介绍夏季中提神抗疲劳食物的介绍1吃香蕉、橘子等含钾食物新鲜蔬菜中，菌类（如口蘑、鲜蘑等）、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比……春季瘦身食物介绍春季瘦身食物介绍1。丁香这个食物是宾夕法尼亚州大学研究者发现的一种香料。这款香料可以提高身体对高脂食物的反应。有了这样的反应之后，就可以帮助我们抑制高脂食物的摄入了……