食物中毒应该怎么办
　　又是一个炎热的夏季，小谭一家人从海边尽兴而归，正在一家酒店共用晚餐，开怀畅饮。突然，小谭觉得不妥，怎么头晕晕的，有点想吐，肚子也不舒服？小谭以为是肠胃不好所致，谁知，过了一会，其他人也不舒服起来，接着大家稀里哗啦地吐了起来最后，小谭拨打了120。
　　夏天，食物中毒频发
　　夏天是出游高峰期，大家总免不了会客聚餐。由于餐馆饭店人流量突增，工作人员负荷超重，往往可能出现食材挑选不当、清洗不净、食物没煮熟、食用器具没洗干净、消毒工作没做好等问题。这些情况均容易导致食物中毒。
　　食物中毒，马上停用
　　食物中毒夏秋季多见，多在进食后数小时内集体暴发，且多以胃肠道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，可伴有发热。吐泻严重的，还可引发脱水、酸中毒，甚至休克。一旦发现疑似食物中毒症状。应立即停止进食引起中毒的可疑食物。
　　急救方法，催吐为先
　　出现中毒症状不要惊慌，中毒不久且无明显呕吐症状者，可以喝浓食盐水或生姜水催吐。如不奏效，可用手指刺激舌根部引吐。
　　导泻措施，也很重要
　　如果中毒者进食受污染食物的时间已超过两小时，但精神仍较好，则可服用泻药，促使受污染的食物尽快排出体外。导泻后注意适当补充点淡盐水，以防脱水。
　　缓解不了，送院治疗
　　经上述急救方法，中毒者症状未见好转，或中毒程度较重，应立即拨打120急救电话，或尽快将中毒者送到医院进行洗胃、灌肠、导泻等治疗。
　　提醒：食物中毒发生后，应保留剩下的食物或中毒者的呕吐物、排泄物等，以便相关人员采集化验。
　　常见的可引发中毒的食物
　　1、河豚鱼：河豚鱼的肝、肠、卵巢内含有大量的河豚毒素，可引起呼吸肌麻痹，甚至死亡。
　　2、未熟的四季豆：四季豆含有皂素等有毒物质，如果吃了未熟或凉拌的四季豆，半小时到几小时之内就可发生中毒。
　　3、发芽的马铃薯：发芽、青绿色或未成熟的马铃薯着色部分（青、绿、紫色和胚芽、芽孔周围）含龙葵素，会引起中毒。
　　4、有毒蘑菇：一旦食入有毒蘑菇，将危及生命。
　　5、亚硝酸盐含量高的食物：亚硝酸盐中毒通常会出现胸闷憋气、口唇发绀等症状。腌制食品（如腌肉、泡菜）中亚硝酸盐含量较高，不宜一次大量或经常食用，变质蔬菜含高亚硝酸盐，更不宜食用。

减压食物介绍减压食物介绍粗粮类代表食物：小米、玉米面、荞麦面、豆面、胚芽米、糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质、各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生……春分吃什么传统食物春分吃什么传统食物春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，所以我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法，而且……食物中毒应该怎么办食物中毒应该怎么办又是一个炎热的夏季，小谭一家人从海边尽兴而归，正在一家酒店共用晚餐，开怀畅饮。突然，小谭觉得不妥，怎么头晕晕的，有点想吐，肚子也不舒服？小谭以为是肠胃不……哪些食物不能怎么吃哪些食物不能怎么吃我们经常说“病从口入”，“民以食为天”，这是妇孺皆知的两句话。要想身心愉悦地生活，首先，我们要做到的是食用健康食品，那些美味的、让人垂涎三尺的“垃圾食品……个头大的草莓能吃吗空心草莓是打了激素吗个头大的草莓能吃吗春季到来，又是大批水果上市的季节，要说什么水果又好吃颜值又高价格也不贵，那应该是非草莓莫属了。酸甜的口感、鲜丽的颜色，时不……哪些常见食物含细菌量高及怎么解决哪些常见食物含细菌量高及怎么解决常见哪些食物含细菌量高，日常食物中有多种食物含有细菌，如下讲述更多很难细菌量高的食物，了解相关食物饮食，能够更好的预防各种生活疾病的发生。……春季养生吃什么食物好呢春季养生吃什么食物好呢第一菜：春笋说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞……女性脱发吃什么食物好呢女性脱发吃什么食物好呢本文导读：生活中女性脱发者也不在少数，女性也会出现大量脱发的现象。那么女性脱发吃什么食物好呢？女性脱发比男性更为头疼，那么，该怎么办呢？女性脱……跳绳对女性的好处跳绳对女性的好处跳绳对女性的好处，身体是我们生活的基础，运动可以提高身体的抵抗力，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，这项运动对身体素质的要求是比较高的，明白跳绳对女性……睡前吃哪些食物美容养颜睡前吃哪些食物美容养颜1、燕麦片：诱使产生褪黑素轻松助眠燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N乙酰5甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许蜂蜜混合其中是再合适不过了。试试……夏季中提神抗疲劳食物的介绍夏季中提神抗疲劳食物的介绍1吃香蕉、橘子等含钾食物新鲜蔬菜中，菌类（如口蘑、鲜蘑等）、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比……春季瘦身食物介绍春季瘦身食物介绍1。丁香这个食物是宾夕法尼亚州大学研究者发现的一种香料。这款香料可以提高身体对高脂食物的反应。有了这样的反应之后，就可以帮助我们抑制高脂食物的摄入了……