女生例假来了吃什么好
　　女性每个月都有那么几天不舒服，易怒、烦躁不安等，因为“大姨妈”来报到了，虽然经期会带来一些不适，但是经期也是个养颜丰胸的黄金时期，这个时期注意饮食，丰胸养颜效果翻倍
　　木瓜酸奶
　　专家提醒，在这三天时间里，应该尽量的多吃一些胡萝卜、土豆、大豆类和坚果类的食物，这些食品所产生的丰胸功效要比平时高出三倍以上。
　　许多人说，木瓜是最好的丰胸食品，但是很多人不知道木瓜只有在乳酸的作用下才能更好的发挥丰胸的功效，因此在平时不妨给自己制作一杯木瓜酸奶，让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
　　酒酿蛋
　　在经期吃什么丰胸的问题中，专家还建议，经期早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅仅可以丰胸同时还具有美容养颜的功效。酒酿蛋的制作方法很简单，只要将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖就可以食用了。
　　甜酒酿中含有醣化酵素，这种物质可以说是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以说在经期吃酒酿蛋，不仅仅可以补充经期丢失的能量，同时还能增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
　　含钙食物
　　在经期的前三天时间里，我们还应该尽量的多吃一些含钙的食物，因为钙质同样可以刺激荷尔蒙的分泌从而达到丰胸的功效。所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌，与丰胸食物结合，达到更好的丰胸效果。
　　种子、坚果类食物
　　女性在经期时间，还应该适量的吃一些种子、坚果类食物，这些食物同样具有一定的丰胸功效。这是因为在这些食物中，都含有大量的卵磷脂，不仅仅如此在杏仁、核桃、芝麻中还含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
　　维他命a、b群食物
　　研究发现含有维他命a的食物有利于激素的分泌，能帮助乳房的发育。在很多食物中都有维他命a的存在，比如像花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
　　同时还要适量的吃一些含有维他命b的食物，它有助于激素的合成，从而让你的胸部进行第二次的发育。常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

生姜的药用功效与作用常吃生姜预防多种疾病生姜的药用功效与作用生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。下面小编整理了史上最全的……口臭传世单方1用细辛煮取浓汁，热含冷吐之，即瘥。（《本草》）2香薷煮取汁，或饮或漱之，甚妙。（《丹溪心法》）3取茴香苗茎，煮作羹，频饮之，及生食并得。（《本草》）4口噙鸡……50个金贵小秘方这50个金贵小秘方竟然被发现了秘方当然是指只有专门的人才会知道的方法，很多时候正规的西医医院无法解决我们日常的很多问题，那么这53个小秘方就派上大用场了！非常简单，在家都能做，……便便，又干又硬，很难排？3种食物是“通便王。。。排便，是人体的重要活动之一。然而，很多人的便便，又干又硬，很难排。便秘，就像玩黄金矿工，爪子勾到了最大的那坨金矿，巨慢无比，却又无能为力的那种感觉。。。。。。……【中医秘方】使用保存了45年的治疗血栓外痔。。。25岁时，第一次患痔疮，手术治疗，术后痛得我难以忍受，休假一周。一年后再次复发，再次手术。偶遇一好友谈及此疾，他介绍了自己的治疗经历，在离我住地三百多公里一个……一个非常好的治疗痔疮的方子朋友们，大家好，今天我们来聊一聊痔疮俗话讲“十人九痔”，可想而知，现在有痔疮的人非常的多，今天给大家推荐一个治疗痔疮的方子，效果特别的好！配方：地龙50克用法……【中医秘方】治头疼堪称天下第一特效方11：12【中医秘方】治头疼堪称天下第一特效方【配方】：白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川乌（半生半熟）30克。【用法】：加……治鼻炎，几十个蝉蜕轻松搞定，不复发！我得鼻炎已经有4年的时间了，那时我在一个煎烤器公司上班，趁着年轻就想多挣点钱，就每天加班加点的工作，后来不知怎么就患上了鼻炎。经常性的流鼻子，打喷嚏，上班无精打采的，最后还被老……咽痒咳嗽奇验方时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽缠绵难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳！在中医看来这是风邪未除的表现。……不传秘方习惯性便秘百治百愈白术汤【不传秘方】习惯性便秘百治百愈白术汤秘方：白术40g，火麻仁10g，杏仁10g，决明子10g，番泻叶3g。13用法：水煎服，每日一剂，加水适量……张仲景花50年心血把它打造成群方之首、治疗。。。这个方子一定要珍藏，如果一定要给珍藏加一个期限绝不是一万年，而是永远。学中医不学黄帝内经等于白学，学汤药不学这个方子等于白学。张仲景几乎耗尽一生的精力把这个方子打造……女生例假来了吃什么好这五种食物既养颜又丰胸女生例假来了吃什么好女性每个月都有那么几天不舒服，易怒、烦躁不安等，因为“大姨妈”来报到了，虽然经期会带来一些不适，但是经期也是个养颜丰胸的黄金时期，这个时期注意饮食，丰……