几种超强的清肺食物
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　　豆腐。豆腐是一种比较常见的豆制品，其含有丰富的营养物质，具有非常好的清热润燥、补中益气、生津止渴等功效，可缓解热性体质导致的口臭口渴、肠胃不清等症状。经常吃豆腐还能够提高身体素质，帮助肠胃消化、增进食欲。
　　茉莉花茶。它是我们非常喜欢喝的一种花茶，它味道香淡，能起到抑制细菌的作用，而且有止痛、消炎、清热的功效，有咽炎的人常喝很有好处！
　　罗汉果。它被人们称为神仙果，有很高的药用价值，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，有很好的清热润肺，止咳化痰的作用，能够有效的缓解慢性咽炎！
　　胖大海。长期吸烟喝酒会落下慢性咽炎的毛病，很多人不想吃药，那不妨试试饮用胖大海金银花清嗓润喉茶，胖大海有清热润肺，利咽解毒的作用，对慢性咽炎有一定的作用！
　　蜂蜜。现在许多人都被慢性咽炎所困扰，不妨喝点蜂蜜水，蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对缓解咽喉疼痛有很好效果！
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男人的六大“软肋”众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6……夏季吃水果太多易得三种病天气炎热，市民最喜欢进食各种各样的水果，有的人甚至为了减肥，还把水果当饭吃。昨天，记者从本市各大医院了解到，许多前来就诊的患者是因为不了解自己的体质和水果的属性，进食……全身疲劳也是病高温天里中暑患者与往年相比要少，但身体没有明显病变却周身不适的人倒挺多，咳嗽、头痛、鼻子塞，有些甚至仅仅是全身感觉疲倦而已。咳嗽头痛多是感冒两天前还仅是稍微咳嗽的王……女性养生的十种好食物俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康……进口水果是真的假的4招鉴别真假“洋水果”进口水果是真的假的在市面上买的进口水果不一定都是真的，要学会鉴别。很多水果商家都是自己给水果贴的“进口”标签。贴上进口标签的国产水果，价格就可以翻倍。买水果的时候一……“无糖食品”需慎吃目前，各种低糖、无糖食品如雨后春笋般在市场中涌现，它们给消费者的感觉是食用后对健康更有益，无论是希望控制体重的女性，还是希望控制血糖和血脂的中老年人，都会情不自禁地受它们的吸引……三大方案自救颈椎问题我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题，顺手沿着自己的颈椎向下摸吧，看看是不是肌肉僵直，活动困难，这只不过是个危险的开……培养健康的饮食习惯一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯。站着吃饭：根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明，站立位最科学，坐姿次之，……吃西瓜“壮阳”不靠谱近日来，一则“吃西瓜等于服伟哥”的新闻频见报端。美国这项最新研究结果称，西瓜中的瓜氨酸能使人体产生一种化合物，帮助放松血管，这与男性性功能障碍治疗药物的基本功能类似。研究还说，……让您健康的饮食方法1、疲力尽吃什么？可嚼一些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果。这类小食品对恢复体力有神奇的功效，因为它们含有丰富的蛋白质、维生素和维生素、钙、铁以及植物性脂肪，却不含胆固醇。……多吃豆能减轻过敏气喘家里如果有小朋友过敏或气喘现在可以通过饮食来改善。台湾长庚医院对3000多儿童作调查后发现，多吃豌豆、黄豆、扁豆的小朋友，气喘发作的几率比少吃豆类的小朋友少三成。据中新社……18个健康生活小知识时尚永远不会被人们遗弃，健康当然更不会，在您为自己精心选择、装扮温馨的家中，健康细节一定不要忽视，否则真就变成“看上去很美了！”请一定留意以下18个健康细节！1、卫生间太……