每年体检，牙医都会称赞我：90多岁，除几颗牙有不同程度的磨损外，牙齿无松动、脱落迹象，真少见。建议我把护牙的经验写出来。
　　1957年，我30岁时，调到贵州省政治学校任教研室主任，和一些医学专家较熟悉。一次，牙科专家张舒麟来我办公室谈工作，结束后，我请他看看我的牙齿。他说我这口牙长得还不错，今后注意保护就行了。我问他，怎样保护呢？他说，主要是刷牙，保持牙齿清洁，每天起床、睡前和三餐后都要刷牙，少吃零食，吃了要漱口，不让食物残渣留在牙缝中。从此，我坚持每天刷牙、漱口5次，偶尔到外面吃饭，饭后也要用清水或茶水漱口。
　　“文革”后，我调到中医学院任职。一次年终聚餐，我去得稍晚些，几乎坐满了，院长袁家玑旁边还有个空位，他喊我去坐。吃饭时，他见我吃油炸花生米一点不费劲。我说，全靠张舒麟教我的一套护牙法。袁家玑说那是西医的方法，他告诉我一套中医的方法：1。每天早晚有空时，把上下牙齿相叩50100下，既不可太用力，以免反伤牙齿，也不可不用力，起不到作用，只要叩齿时，自己的耳朵能听到叩齿声即可，上下前后左右的牙都要叩到。2。每天早晚或上下午两次，用舌头沿着牙龈的上下内外转2030圈，这时会有些口水，吞下去。中医把这套固齿方法简称为叩齿搅海吞津。
　　从此，我就按中西医的方法来护牙，不会因为忙而忘记。至今90多岁没掉一颗牙，几十年来没因牙痛看过病。（贵州贵阳李万方93岁）

感冒期间可以喝蜂蜜水吗？感冒能吃蜂蜜吗？感冒期间可以喝蜂蜜水吗？感冒能吃蜂蜜吗？感冒在生活中是一件比较常见的事情，蜂蜜含有180多种营养物质，对身体有很多好处，那感冒期间可以喝蜂蜜水吗？上呼吸道感染是鼻腔……我对新冠状病毒性肺炎的思考我回忆35年前学医时的教材，试图对新冠状病毒性肺炎找到一些合理的解释。那时的医学界对病毒的认识还没能达到今天这样的认识高度，在那时“病毒性肺炎”便是内科学教材里的授课内容。那么……小儿常用中成药清胃黄连丸（OTC）阴阳解。。。清胃黄连丸（OTC）阴阳解析处方：黄连80克、石膏80克、桔梗80克、甘草40克、知母80克、玄参80克、地黄80克、牡丹皮80克、天花粉80克、连翘80克、栀子2……肝病吃什么东西护肝这样吃治疗肝病好肝病吃什么东西护肝肝病是一种常见的疾病，肝病是指肝部发生疾病，肝病有许多，像乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化等都是肝病，那么请问肝病有什么症状？肝病吃什么好？治疗肝病的偏方是什么……胃痛足部按摩法胃痛足部按摩法胃痛又称胃脘痛，疼痛部位在上腹胃脘部，两侧肋骨下缘连线往上至剑突下，靠近心窝的区域。引起胃痛的原因有胃粘膜发炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡等肠胃病，平时饮食不当……对付胃炎，胃胀！一个“土方子”煎水，胃部。。。现如今，胃病的发生几率越来越高，十个人其中八个人有胃病。胃是一个非常娇弱的器官，稍微不注意就会损伤胃部健康。很多人有慢性胃炎的病史，平时吃饱一点就撑得难受，还反酸、打嗝；吃点辣……咽喉肿痛就用普济消毒饮bypexels“南风天”到了，一早一晚凉，中午天气热，穿衣脱衣不及时，就容易轻微感冒。常见就是鼻塞、咽喉有点干不舒服，严重时肿大疼痛。下面就是一个典型的案例。35……牙龈肿痛、出血都是“上火”？错！那是牙齿。。。作者干玎竹编辑袁月很多人都很熟悉牙龈出血、牙龈肿痛的感觉，往往不以为意，不就是上火了嘛。到底什么是“上火”，对身体有哪些影响，能不能预防呢？搜狐健康采访了浙江大学医……内科护理学名词解释内科护理学1。呼吸困难：是呼吸时有异常的不舒适感，病人主观上感到空气不足、呼吸费力，客观上可有呼吸频率、节律的改变及辅助呼吸肌参与呼吸运动等体征。2。nb……大病小病怎么判断，头痛、呕吐、腹胀也可能。。。有一些小症状、不舒服，因为很常见，所以达不到人们足够的重视，比如头痛、呕吐、腹胀，但是这些小症状也可能是大疾病的信号。怎么判断这些小症状是大还是小呢？下面我们就来讲解一下，以下……国学堂梁冬对话罗宗美2阳气的秘密追求天人合一，提高生命质量。如何捧着《道德经》来学中医。画外音：罗宗美，正安医馆中医师，中国民族医药开发委员会首席专家。01：阳症病人阴气太盛罗老师……中西医结合养出好牙每年体检，牙医都会称赞我：90多岁，除几颗牙有不同程度的磨损外，牙齿无松动、脱落迹象，真少见。建议我把护牙的经验写出来。1957年，我30岁时，调到贵……