清肺三药、润肺三药、理肺三药
　　（一）、清肺的第一板斧鱼腥草。有些人他说，哎呀，我吃煎炸烧烤咽喉太痛了，肺热。辛走肺过。过辛辣的，吃辣椒炒过火的跟煎炸烧烤。
　　去参加完一次聚会以后，回来出来话都讲不出来。清肺第二板斧，板蓝根。
　　板蓝根乃是咽喉热痛之神药。
　　清肺的第三板斧是什么？金荞麦。肺痈有两个要药，一个是什么？鱼腥草。第二个呢？金荞麦。
　　（二）、麦冬润肺第一药，润肺第一板斧。咽喉痛的不得了，讲话声音沙哑。我说麦冬十到二十克煮水兑点蜂蜜，吃一天就好了。所以麦冬蜜一天能将你的咽喉干痛治好。
　　第二、沙参：讲话声音沙哑。咽喉干涩，眼目干涩的，鼻子也干涩的，三干，干燥症。沙参一次半斤，这个是没有人敢这样用。老师敢。它其实非常好吃，我吃过一次。一煮水，你看沙参，沙参啊。所以你眼睛沙痒，像沙那样容易干燥、干痒的，沙参再抓一小把枸杞子进去。
　　还有，老年性皮肤病，晚上痒得不得了，翻来覆去，皮肤干裂，夏天吃沙参。
　　肺阴一润过后，皮肤也很滑。所以我们接下来美容堂里头要有沙参饮料啊，一搞出来大家喝了都不想走了。
　　（三）、润肺第三板斧是什么？也是很贵重的，连皇太后都很喜欢吃。啊！百合。
　　百合的话，它如果放在饭上蒸很润肺的。它又得这个土气，米谷之气，脾胃之气。
　　所以很多那些药，你放到饭上去蒸熟来吃，那就不得了。包括熟地、黄精。有些人须发早白的，还有这个口齿松动的。
　　熟地、制首乌放到饭上一蒸，你来吃就不一样，比你吃任何汤药都好。趁着它蒸热松松软软的时候，服下去再在用一口饭去送。
　　所以百合很厉害！百合对于干燥症人来说，简直就是福音。
　　所以有些更年期前后的妇女。她燥得屁股坐凳都坐不住，晚上睡觉翻来覆去，像煎鱼干一样，煎过来煎过去，炒来炒去。
　　起来呢，面容憔悴，心烦易怒，老爱发火，怎么办呢？太简单了。百合、麦冬、沙参一起煮水润肺三板斧一下去。
　　（四）、理肺气的三板斧。哪三板斧？枳壳、桔梗、与前胡。
　　有句话叫做：隔上不宽加枳桔。你胸膈不宽松了，枳壳、桔梗一升一降立马宽松。
　　所以有些人他说最近老纠结，你看他眉头一皱。
　　好！老师胸三药就上去了。枳壳桔梗。因为眉头对应的是心肺。心肺不宽，枳壳、桔梗。

湿气重的女性是不是容易犯困湿气重的女性是不是容易犯困是的。湿气重的女性除了会特别容易犯困外，还会导致头发容易出油、面部出油发亮、睡觉的时候经常流口水这几种表现是比较常见的，如果你这些情况都有……即食燕窝和鲜炖燕窝有什么不同即食燕窝和鲜炖燕窝有什么不同鲜炖燕窝，有别于传统的罐装燕窝，是实时鲜炖配送的燕窝产品。专业燕窝美食师傅调理炖制，因鲜炖现送，不含任何添加剂，不但充分完整保留了燕窝的营养价……女性寒气重会有哪些症状女性寒气重会有哪些症状1、体重出现异常如果短时间内，出现不明原因的体重异常，这可能是因为宫寒。因为宫寒会让女性体质偏寒，身体会自动开启防御机制，在身体堆积脂肪来抵御……冻干燕窝是什么燕窝冻干燕窝是什么燕窝冻干燕窝就是把已经炖煮好及含有大量水分物质的燕窝，预先利用XY冻干机预冻进行零下37度的降温冻结成固体，然后在XY冻干机干燥仓真空的条件下使水蒸汽直接升……Vmores冻干燕窝怎么服用Vmores冻干燕窝怎么服用Vmores将燕窝制成可随身携带的冻干产品，为女性消费者节省了大量的厨房烹饪时间，让“燕窝食用”所带来的健康美丽与营养活力随身而行，想吃就吃；……Vmores冻干燕窝好吗Vmores冻干燕窝好吗Vmores燕窝冻干是澳洲首个冻干保健品品牌，Lit燕窝冻干采用的燕窝是来自马来西亚天然燕窝，这类燕窝唾液酸含量高达20。4，比市面上普遍燕窝成分……Vmores冻干燕窝含防腐剂吗Vmores冻干燕窝含防腐剂吗不含。主要是它是无糖无色素无防腐剂无添加，还是用酸奶做的基底，真的好吃美容又健康，而且还有冻干胶原蛋白和冻干益生菌，这三款产品统称Vm……红薯丸子家常做法红薯这样做好吃到哭红薯丸子家常做法最正宗红薯丸子都是用面粉和红薯制作而成，口感紧实不油腻，空口吃也很美味，冬天下火锅也是不错的配菜～用料：红薯400克、面粉120克、食用油……Swisse补铁片怎么样Swisse补铁片怎么样澳洲swisse补铁片内含纯天然铁的形式有助于提供健康的血液以及保持健康的铁水平。这种纯天然铁可以防止便秘。本品内含维生素C和夏威夷螺旋藻，可以使……女性补铁吃什么食物女性补铁吃什么食物1、黑枣黑枣含有丰富的维生素C的水果黑枣，维生素C是可以促进铁离子吸收的重要因子，能够让机体对铁的吸收事半功倍，起到一定的补血作用，但有一点需要注……孕妇可以吃补铁片吗孕妇可以吃补铁片吗可以。孕中期的准妈妈，都要注意补铁。随着胎宝宝一天天长大，需要从准妈妈体内掠夺好多营养素，才能满足生长发育的需求。因此，准妈妈很容易缺乏各种营养，……吃藜麦有什么好处吃藜麦有什么好处1、增加饱腹感藜麦不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。研究表明，吃含有藜麦的早餐，能使人饱腹感增加，同时，藜麦中的……