在本文中：共度过愉快的时光表现出你对他的关心学会高质量的交流17参考 你交了个男朋友。现在你会想，“在他面前我该如何表现呢？”别担心，和男友相处真不是什么复杂的事情虽然你有时并不这么想。你只管全身心享受恋爱，做好自己就行了。你要关心男友的兴趣爱好。就算他不问，你也要主动做让他开心的事情，让他感觉到你的爱。虽然说真话有时让人感到恐惧，但你们一定要开诚布公地交流。 部分 1：共度过愉快的时光 1：和男友共度美好的时光。共度美好时光意味着你们俩能通过谈话来感受到心灵层面的契合这当然不包括坐在一起滑手机。共度美好时光其实很容易实现，比如放学后一起玩，一起吃饭。 你可以邀请男友来你家吃烤肉，或者搂着他坐在沙发上看电影。 你们可以一起游泳，放学后找个地方吃甜点，或者去郊游！ 2：用俏皮的方式戏弄他，和他调情。虽然你俩已经正式确立了恋爱关系，但调情还是得继续下去！你可以嘲笑他怪异的习惯或者给他取一两个傻乎乎的绰号。只要确保你们俩都应该感到轻松有趣就行了。如果他生气或者叫停，说明你的玩笑开过头了。 你可以说，“嘿，你做的饭真好吃，差点就赶上我六岁的妹妹了！” 嘲笑他对《星球大战》电影的狂热，或者对古怪食物莫名的好感。 在平常生活中寻找其它发现幽默的方法。这样做能够减轻尴尬，让你的男友将你和快乐联系在一起。 3：别害怕做傻事。和他一起做鬼脸，一起看着喜剧捧腹大笑。挠他痒痒，开他的玩笑。记住，谈恋爱就是要开心！ 你们可以互扔食物攻击对方，或者来场摔跤比赛。 办场舞会，照一大堆搞笑的自拍。 4：做自己。不要因为男友而改变自己。不要担心他的想法，你只要展现出自己最真实的面貌就可以了。如果在他身边时你能放开些，你们俩会开心很多。 不要为了讨男友的欢心而放弃你喜欢的活动，或者疏远其他你爱的人。 把你的优秀品质和强项挨个写下来。也许你是朋友眼中的开心果，也许你在艺术方面很有潜力。这些都是值得你欣然接受和庆祝的优点！你的男友也应该有相同的看法。 如果他对真实的你不满意，就别在他身上浪费时间了。 5：确保他有自己的空间。不要一睁开眼睛就黏上他。每当你们共度完一个小时，接下来的一个小时就完全属于你自己了。你可以找朋友玩，或者找家人聊天。参加俱乐部以及各种活动，用兴趣爱好充实你的生活。 你的世界里不能只有你的男朋友。不论是和其他优秀的人来往还是给自己留些时间，这些对你来说都很重要。 部分 2：表现出你对他的关心 1：用你感到自在的方式深情地触摸他。每个人表达爱意的方式不尽相同。你可以通过牵手、拥抱、爱抚、亲吻或者做爱来表达你对男友的爱。选择一种你觉得自然又舒服的方式就可以了。 和男友讨论你的底线。哪种接触方式让你感到自在？你怎么看待在公众场合秀恩爱？ 不要迫于压力就和男友发生性行为。做爱是一个重大的决定，这之前，你需要和男友以及父母做深入的交谈。 2：关心他的兴趣爱好。也许你不觉得滑板有多好玩，但你的男友却非常热衷于这项运动，所以，你对滑板也要有一些了解。如果他在溜冰场玩滑板，你就坐在一边观看。当他说起自己刚学会的技巧时，你要认真倾听。 问他喜欢做什么。如果他喜欢弹钢琴，你就问他最喜欢弹哪首曲子。 你的男友也应该努力了解你的兴趣。和他分享你的爱好吧，这样的话，你们俩才能相互学习。 3：去活动现场支持他。如果他参加了足球队，你就在他比赛时大声地给他加油。如果他在玩乐队，你就去演出现场看他释放激情。也许他会邀请，但就算他不说，你也要尽量去几次。他会感激你到场支持。 去参加有他的体育比赛时，你可以亲手制作海报，并写上他的名字。别忘了用你最响亮的声音为他加油打气！ 4：主动做些让他高兴的事情。烤饼干给他吃，帮助他完成困难的家庭作业。这些举动虽然看起来微不足道，却显示了你对他的关心。 在他完成了一天艰苦的训练后，为他送上一个惊喜的背部按摩。 把鼓励的话写在便条上，放在他的书包或者储物柜里。你可以写些可爱的留言，比如：“我只想告诉你，你是最棒的！” 5：和他的朋友来往。你不必和他的朋友深交你甚至不用强迫自己喜欢他们。但是如果他希望大家一起玩，你就不能找借口不去。他的朋友是他生命中重要的组成部分，重视这些人就表示你重视他。 你最好能出席他和朋友的聚会，并试着展现友好的姿态。 试着理解你的男友喜欢和这些人做朋友的原因。也许你也会学着喜欢上他们。 人与人之间的了解是需要时间的。如果你和他们不能一拍即合，那就耐心些。 6：信守承诺。做一个值得男友信赖的人。当他告诉你一个秘密，千万不要一转身就把这个秘密透露给你最好的朋友。如果你承诺了会去看他比赛，就别为了其它事情而在最后一秒放他鸽子。信守承诺表示你对你们俩的关系忠贞不二。 部分 3：学会高质量的交流 1：和他分享你的感受，同时鼓励他说出自己的感受。诚实对于任何健康的关系来说都很重要，所以不用害怕，对男友大胆说出你的感受吧。不论是积极的还是消极的情绪都可以拿出来谈论。询问男友感觉如何，特别是在他看起来低落的时候。 如果在学校里他一直冷落你，让你感到很伤心，那你一定要告诉他。如果你刚得了奖，心情非常激动，你也要告诉他。 假如男友看起来焦躁不安，你可以说，“嘿，你好像有点生气。出什么事儿了？” 2：做忠实的听众。放下手机，把全部的心思都放在他身上。试着理解他话里隐藏的真正含义。重复他说的话，让他觉得你听懂了。如果你不明白他在说什么，让他再解释一遍。 你可以说，“好吧，听起来你在生你妈妈的气。但为什么呢？” 一边点头，一边说“对”或者“我明白了”。这么说表示你在认真听他说话。 3：严重的问题需要当面讨论。在电话里谈论棘手的问题也许当时看来比较容易，但解决起来会更困难。要是想谈谈你俩上次吵架的事情，或者他说了伤人的话，你想找他对质，那么你们俩一定要面对面地聊。 你可以先给他发短信。在短信里这么说，“我们需要聊一聊。今天下午三点见面，可以吗？ 4：犯错时勇于承认。每个人都会犯错。当你意识到自己做错的时候，站出来承认错误。如果你一味执拗，心怀怨恨，你们俩都会不开心。 你可以说，“取笑你是我不对，我意识到自己的错误了。非常抱歉。” 5：发生争执时保持冷静。你和你的男友可能偶尔吵架。这时，千万不要有压力时不时的争吵对恋人来说是一种健康的存在。但是，在争吵中发火就不好了。如果你感到怒火就要冲到头顶，马上停下来，做几次深呼吸。 不要大吼大叫，挺高音量。这样只会让你更愤怒。 如果你气到无法控制自己的情绪，就告诉男友等你冷静下来后再继续这个话题。 警告 如果你心怀疑问，那么怎么舒服就怎么做吧。如果在男友面前，你的每个举动都要再三考虑，那么你俩就很难做到心灵契合。再说了，那样得多累啊！ 参考 https：www。psychologytoday。comblogmeetcatchandkeep2015017simplewaysyoucanbecomebetterpartner http：lifehacker。comhowtoflirtwithfinesse1781881776 https：www。pickthebrain。combloghowtoalwaysbeyourself https：tinybuddha。comblogdaretolive10unconventionalwaystobetruetoyourself https：www。glamour。comgallerythedosanddontsofnewrelationships3 https：www。glamour。comgallerythedosanddontsofnewrelationships4 https：www。psychologytoday。comblogfulfillmentanyage201401seventypesphysicalaffectioninrelationships https：www。psychologytoday。comblogemotionalfitness20121010relationshipbehaviorsthehappiestcouples https：www。psychologytoday。comblogemotionalfitness20121010relationshipbehaviorsthehappiestcouples 显示更多。。。（8）
老年性哮喘的急救小常识我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据北京广济哮喘医院专家介绍患老年性哮喘应该怎么办：哮喘病忌“背”：专家提醒，老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣……出现血尿时该怎么办？临床上把经过离心沉淀后，每高倍视野中（400倍）见到红细胞超过35个，则定为镜下血尿。如果眼睛能看出尿呈“洗肉水样”或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫做肉眼血尿。用眼睛能看出……突发心脏病的急救措施中年人的猝死大部分是由于心脏病突发所致，其中多数是心肌梗塞。心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然闭塞，导致心肌的血液供应中断，心肌坏死，出现严重的心律失常引起心脏的功能突然……手被割伤后要如何处理在厨房舞刀弄铲之时，一不小心就可能造成手的外伤。据了解，在各大医院急诊外科，节假日手外伤的比例占到30以上，其中又以刀割伤占了绝大多数。如果不幸手部受伤，去医院前该如何处理呢？……最新研究：人工呼吸有碍心脏急救然而，就是这个习以为常的急救过程如今却遭到一些科学家的质疑。他们认为，在心脏病患者急救过程中做人工呼吸不仅没有好处，反而会对病人造成伤害。质疑传统日出版的英国医学周……运动的时候抽筋怎么办1、登山登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，……登山遇险要怎么进行急救当自我制动失败，当登山者跌落而没有自我制动的保护，或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时，登山者须进行自救，即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一……游泳时发生意外怎么办1、头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖；喝杯热茶，头痛可以很快缓解。……突发阑尾炎的急救比治疗更关键有时没有引起足够的重视或处理不当，则会出现一些严重的并发症，有基础病的患者尤其危险。据悉，到目前为止，急性阑尾炎仍有0。10。5的死亡率。近日，南方医科大学中西医结合医院……学会中风急救重点强调“快”今天我们就请福建医科大学附属第一医院的王柠教授，来给大家讲讲中风的识别、预防与急救。我国每22秒就有一人死于中风脑中风原本是个中医的病名，它形容这个病像风一样，变化……好吃又简单的蒸菜这六道超级简单的好吃又简单的蒸菜肉沫蒸蛋1、将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。2、加入两倍于蛋液的温水，搅拌均匀，滤出蛋液上浮着的泡面，最后盖上盖子放入蒸锅中。……心脏复苏急救十要点心脑性猝死80由冠心病及其并发症引起，另外如心肌病、心衰、心瓣膜病、先天性心脏病以及严重心律失常等也可导致猝死。据统计，心脏性猝死在西方国家占死亡总人数的2530，我国约占5，……