扳机点浅筋膜松解技术应用解剖
6月22日 孤行者投稿 1、冈下肌
2、冈上肌
3、腕管,卡压综合征,治疗点为舟状骨或者豌豆骨的骨缘。
4、大圆肌
5、小圆肌
6、肩胛提肌
7、肱二头肌
8、喙肱肌
9、肱三头肌
10、挠侧腕伸肌
11、旋前圆肌
12、尺侧腕屈肌
13、挠侧腕屈肌
14、肱挠肌
15、菱形肌
16、项韧带
17、头后大小直肌
18、颈夹肌
19、胸锁乳突肌
20、前斜角肌
21、斜方肌
22、中后斜角肌
23、腰大肌
24、腹直肌
25、腹外斜肌
26、腰方肌
腰方肌位于腹后壁,在脊柱两侧,其内侧有腰大肌,其后方有竖脊肌,二者之间隔有胸腰筋膜的中层,起自第12肋骨下缘和第14腰椎横突髂嵴的后部,止于髂嵴上缘。腰方肌作用:下降和固定第12肋,并使脊柱侧屈。受腰神经前支支配。
27、梨状肌
28、臀大肌
29、臀中肌
30、臀小肌
31、小腿三头肌
32、缝匠肌
33、阔筋膜张肌
位于大腿上部前外侧,起自髂前上棘,肌腹被包在阔筋膜的两层之间,向下移行为髂胫束,止于胫骨外侧髁。
作用:紧张阔筋膜并屈大腿。
34、髂胫束
35、股四头肌
36、股二头肌
37、股内收肌
38、腘绳肌
39、腓肠肌
40、胫骨前肌
41、腓骨长肌
小腿外侧群肌之一。起自腓骨,其腱经过外踝的后方,腓骨支持带的深方,绕至足底,斜行至足的内缘,止于第一跖骨底。此肌功能为翻足心,并协助跖屈。受腓浅神经支配。
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