豌豆炒腊肉的做法
　　今天老妹儿带来一道
　　既好吃又对身体好的腊肉食用方法
　　用腊肠和腊肉两种腊味来炒荷兰豆
　　又多一层风味
　　荷兰豆中富含人体所需的各种营养物质
　　尤其是含有优质蛋白质
　　可以提高机体的抗病能力和康复能力
　　如果你也喜欢，可以试试哟！
　　喜欢的宝宝们快收藏起来吧
　　【双腊味荷兰豆】
　　食材准备
　　主料：
　　荷兰豆200克
　　腊肉50克
　　腊肠50克
　　辅料：
　　盐少许
　　油10克
　　葱10克
　　蒜少许
　　做法
　　1：
　　腊肉洗净蒸熟切薄片
　　2：
　　荷兰豆去两头去筋洗净
　　3：
　　腊肠切片
　　4：
　　葱切片
　　5：
　　水烧开，加点油和盐，把荷兰豆下入焯烫断生。捞出过凉。这样更绿
　　6：
　　起锅热油
　　7：
　　下入腊肉和腊肠煸炒一下

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