冷水泡脚的好处和坏处
　　好处：
　　1。增强中枢神经系统的功能
　　2。加强呼吸器官的功能，提高抗病能力
　　3。增强消化器官的功能
　　4。冰水泡脚对骨质增生治疗有奇效
　　5。剧烈运动冰水泡脚的好处
　　6。消暑解烦舒缓压力
　　坏处：
　　1。容易发生末梢血循环障碍
　　2。可能会导致排汗机能障碍
　　3。使脚受凉遇寒，容易感冒
　　4。冷热交替容易抽筋
　　夏天用冷水泡酒还是热水泡脚
　　既然是泡脚当然是用热水好，因为温度越高可以让你脚部上的血液流通更快，有舒缓脚部酸痛的作用，但也不要过热，会把脚烫熟的
　　很多人喜欢用热水泡脚，因为这样做能促进脚部血液循环、消除疲劳、改善睡眠、缓解头痛症状，但要控制好水温。既不能太低。也不能太高。养生专家认为，泡脚的水温控制在40左右为宜。

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