口服烟酰胺片有什么功效
　　1、提亮皮肤：对于长时间太阳暴晒，紫外线侵害的肌肤容易黑色素沉积，形成一种黑色的肌肤，长时间的色斑也会出现，这个时候可以口服烟酰胺来改善，特别是这款澳佳宝烟酰胺片在提亮肌肤方面有神奇的功效，坚持服用一段时间就会发现色斑淡化甚至肌肤会变得特别有光泽。
　　2、缩小毛孔：毛孔粗大可以说是很常见的问题，口服烟酰胺片可以缩小毛孔，对于一些毛孔粗大的女孩子来说是最好的选择，它可以让肌肤细胞重新再生，肌肤的毛孔不需要用专用的面膜只需要每天服用一片澳佳宝烟酰胺片就可以得到很好的改善。
　　3、控油护肤：如果你属于油性肌肤的女性，为了能够达到控油护肤的目的可以用这款澳佳宝烟酰胺片，这个品牌可以说在控油护肤方面真的是有神奇的功效的，对于一些想要改善肌肤需求的人群有很好的护肤效果。坚持使用一段时间就会发现你的肌肤会变得更好的光滑细腻。
　　4、延缓衰老：澳佳宝烟酰胺片具有延缓衰老的作用，其实很多女性都非常害怕衰老的到来，总希望自己维持在20岁的状态，可是皱纹等问题依然会出现，通过使用该产品能起到抗衰老的作用，目前这方面的作用已经得到了验证。
　　口服烟酰胺片有副作用吗
　　有。
　　烟酰胺是一种水溶性的维生素，对肌肤可以美白护肤可以预防黑色素沉着，但是也有一些部分人对它产生过敏，会出现红肿热痛等不良反应，另外烟酰胺还具有扩张血管的作用，所以高血压患者在需要的时候服用是可以的，但是服用过量也会出现头晕恶心，上腹部不适甚至食欲不振等症状。
　　以上就是关于口服烟酰胺片有什么功效的相关内容，希望以上内容对你有所帮助。

巧吃蔬菜预防口臭平日里的很多小缺点大家都不太注意，比如口臭等，但往往会在不知不觉间对日常生活、人际交往产生障碍。为了解决这些不必要的麻烦，请您从小事做起。为此，记者采访了中国医科大学附属……吃水果不漱口的危害一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。二、水果忌用……骨盆运动？提升女性魅力在上世纪50年代，美国妇科医生阿诺德凯格尔就发明了“凯格尔运动”用来治疗性冷淡妇女，改善日前，美国资深性治疗师及两性关系专家朱蒂教授设计了一套更方便、简单的骨盆运动。热身……〔登山〕注意事项登山具有窍门：如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前利用1020分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。……办公室健身运动专家建议，在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力。如可以做几个瑜珈动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。另外跳跳绳，可以让肌肉……瑜伽两式打造完美手臂曲线鹰式鹰式是在鸟王式的基础上，将双臂张开，以肩关节带动手臂一张一合，做鹰击长空状。动作分解：保持鸟王式（第12招）的姿势，然后把手臂缓慢打开，大臂尽力向后伸展，……运动前不宜吃香蕉和巧克力很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是……红毛丹和荔枝的区别红毛丹并不是变种的荔枝红毛丹是荔枝吗不是。切记，红毛丹并不是变种的荔枝。同属无患子科，是荔枝的近亲，虽然俗称毛荔枝，但不是荔枝属的，血缘没有那么近。而且，这是完全两种不同的水果，红毛丹是……〔蹦级〕花样知多少蹦极不但可以完全感受自由落体的快感，更可享受反弹失重的乐趣。蹦极运动有多种形式。绑腰后跃式绑腰站于跳台上采用后跃的方式跳下，这是弹跳初学者的第一个规定基本动作。……健身谨防三大误区随着天气一天天变暖，大家开始走出户外进行各种运动，但是随之而来的是运动伤病的增多，据北京体育医院外科门诊统计，因为运动受伤而前来就诊的患者，23以上都是膝盖出了毛病。俗话说人老……防意外，健身前先做体检。王先生体形偏胖，他在一家健身俱乐部买了张健身卡，打算通过健身减减肥。一天晚上他在举杠铃时突然脸色大变，随即身子瘫软，浑身抽搐工作人员立刻打电话给“120”，但为时已晚。医生初步……十问户外运动1。人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么？缺少盐分：盐中含有人体最主要的阳离子钠离子。缺乏钠离子会导致神经肌肉兴奋性下降，产生疲劳或四肢乏力的感……