王老吉是茶吗想降火凉茶饮料不及传统凉茶

　　王老吉是茶吗
　　严格来说，王老吉不是茶。配方里并没有茶叶。凉茶是一种由中草药熬制，具有清热去湿等功效的“药茶”，是一种“茶饮料”。
　　而且，最原先传统说的凉茶既不凉也不属于茶类，只是单纯用一些中草药熬出来的药汤。后来经过慢慢演变，比如王老吉产品形式经历了水碗凉茶凉茶包凉茶粉凉茶饮料等载体的变化。
　　众多老字号凉茶中，以王老吉最为著名。王老吉凉茶发明于清道光年间，至今有175年，被公认为凉茶始祖，有“药茶王”之称。到近代，王老吉凉茶更随着华人的足迹遍及世界各地。
　　王老吉的主要配方成分
　　王老吉凉茶中的主要成分是：水、白砂糖、仙草、蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草、甘草。其中有七味中草药。这些中草药性寒凉，主要起着清热解毒等效。
　　想降火凉茶饮料不及传统凉茶
　　传统说的凉茶既不凉也不属于茶类，只是单纯用一些中草药熬出来的药汤。真正的凉茶苦涩味重，就像中药一样。而王老吉凉茶饮料则是在此基础上改变的。王老吉为了迎合大众的口味，在凉茶中加大量的糖，甚至还可能有防腐剂、添加剂等。单从含糖量这一点来说，王老吉就没法怎么去火。喝多了极易起痰，反而容易引起上火。
　　凉茶也是药
　　凉茶说是饮料，其实也毕竟是药，因而也叫“药茶”。所以要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。
　　如果体质素来虚弱者和婴幼儿，不分青红皂白地长期用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致出现神疲体倦、面色白光、多汗易感冒、纳差便溶。
　　舌淡苔薄或剥、脉弱无力等脾肺气虚等症候；尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩、形气未充、血少气弱，若长期服用凉茶，攻伐不止，会损伤小儿正气，反而影响小儿健康成长。
　　凉茶服用有禁忌。脾胃虚寒、老人、小孩、孕妇和哺乳期的妇女要慎服。即使是健康人，过度饮用凉茶轻者脾胃不适，重者会诱发胃肠道疾病。
　　凉茶有哪些种类
　　1、清热解毒茶
　　主要适合体内湿热，火气重的人。主要成分是菊花，金银花，山枝子等，适合春夏秋这三个季节。其中的王老吉凉茶就是个很不错的选择。王老吉凉茶主要针对的是湿气过重，口气大，面色黄赤等人群饮用，代表成分为菊花，金银花，土茯苓等等，适合夏季饮用。
　　2、解感茶
　　主要针对外感风热，四时感冒和流感。代表成分为板蓝根，这种凉茶一年四季都可以饮用。
　　3、清热润燥茶
　　这种凉茶尤其适合秋季，对于口干舌燥，咳嗽等具备良好的药用效果。代表成分有龙梨叶，冬麦，雪耳等等。
　　4、清热化湿茶
　　针对湿热气重，口气大，面色黄赤等人饮用。适饮于夏季湿热重的时候。主要配方金银花、菊花、棉茵陈、土茯苓等。代表凉茶有薏仁祛湿茶，五花祛湿茶，茯苓薏米祛湿茶，枸杞薏米茶等。