纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

黄豆芽有什么功效与作用

7月19日 望北海投稿
  黄豆芽有什么功效与作用
  
  黄豆芽的功效
  我们经常吃的豆芽有
  黄豆芽、绿豆芽和花生豆芽,
  虽然都叫豆芽,
  可是它们的功效却千差万别。
  黄豆芽富含丰富的蛋白质和维生素,女性多吃黄豆芽美容养颜气色好。
  养颜抗衰老
  黄豆芽富含维生素E,能抑制黑色素的产生,对淡化面部雀斑有较好的效果。维生素E还能有效杀死自由基,提高细胞活性,减缓衰老。
  多吃黄豆芽还能滋养毛发,使头发保持乌黑亮丽。
  降压护血管
  多吃黄豆芽能够降低血压,豆芽中所含的维生素E可以保护皮肤和血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
  促进骨骼发育
  每天喝一杯豆浆营养又健康,每天吃点豆芽还能促进骨骼生长,对青少年的生长发育,预防贫血很有帮助。常吃豆芽还可起到健脑、抗疲劳的作用。
  养气补血
  黄豆芽具有清热明目、补血养气的作用,女性多吃这道菜,养颜补血气色好,看上去年轻十岁。

居民防范台风的措施台风,是一种热带气旋。所谓热带气旋,是指发生在热带或副热带洋面上急速旋转的低压涡旋,常伴有狂风、暴雨和风暴潮。世界气象组织把热带气旋按照中心附近最大平均风力的大小划分为4……沿海居民如何防范台风?台风,是一种热带气旋。所谓热带气旋,是指发生在热带或副热带洋面上急速旋转的低压涡旋,常伴有狂风、暴雨和风暴潮。沿海居民防范措施1、台风引发的风暴潮容易冲毁海塘、涵闸……发生火灾时的逃生方式第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,……高楼火灾时的紧急逃生措施目前,高层建筑的自救措施主要分为三部分。一是完善高层建筑的消防设施,如火灾探测报警系统、喷水灭火系统、防排烟系统、火灾应急照明和疏散系统、应急广播系统、避难层等;二是建筑内部装……火灾中十二个逃生法则第一诀:熟悉环境,暗记出口。当你处在陌生的环境时,为了自身安全,务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等,以便关键时候能尽快逃离现场。请记住:在安全无事时,一定要居安思危,……烧伤前后的急救注意事项迅速脱离致伤源如发生火灾事故,应迅速脱离火场,如有衣物着火,应迅速脱去燃烧的衣服,或就地卧倒打滚压灭火焰,或以水浇灭火焰。切忌站立呼喊或奔跑呼叫,以防增加头面部及呼吸道损伤。在……家庭刚起火灾的扑救措施1。发现着火要大声呼喊,或敲打面盆、铝锅等能发出响声的东西,召唤更多的人参与灭火,并迅速拨打电话“119”向消防部门报警。2。扑灭火苗要就地取材。可用毛毯、棉被等覆盖火苗……红烧菜的做法大全简单有好吃红烧菜做法红烧菜的做法大全红烧简直就是烹饪手法的王者,谁掌握了红烧菜,基本就掌控了整个厨房!今天就来教你们如何做出必不可少的红烧菜!1。红烧牛肉原料:牛肉,八角,香叶,……什么容易炖烂教你一些炖肉技巧炖肉放什么容易炖烂排骨加酱油炒一下排骨在炖之前先用酱油炒一下,再加入配料和水进行炖煮,可以大大缩短炖肉时间加橘子皮在炖肉时加入切成细丝或者片状的橘……电影院发生火灾的自救法则一、选择安全出口逃生影剧院里,都设有消防疏散通迫,并装有门灯,壁灯、脚灯等应急照明设备,用红底白字标有“大平门”,“出口处”,或“非常出口”、“紧急出口”等指示标志。发生……高层楼火灾的自救技巧针对不同火情选择逃生路线1、在房内获悉起火后开门前要先用手背触摸门把手,若温度很高,或有烟雾从门缝钻进,千万别贸然打开房门;若温度正常或没有烟雾钻进,可打开门缝观察……火灾致烫伤如何急救许多患者在受伤之后直接在创面上涂抹香油、酱油、黄酱、牙膏等物品后便急急忙忙到医院就医,但这些日用品并无任何治疗烧烫伤的作用,且只能增加医生治疗的困难。若涂抹紫药水,因其着色重、……
蔬菜和水果的营养区别不爱蔬菜爱水果可以吗蔬菜和水果,谁更胜一筹首先,蔬菜和水果都富含水分,一般新鲜蔬菜水分含量达65到95,而新鲜水果中水分含量达到8590,两者水分含量差不了太多其次,相比水果,蔬菜的能……异物堵喉怎么正确急救典型病例:上周五,市民李女士5岁的女儿在嗑瓜子时,突然间连呛多次,并且出现呼吸困难。李女士赶紧将女儿送到医院,检查后发现原来是瓜子壳堵住了小女孩的支气管。南京鼓楼医院副主……老人噎食如何急救方法食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息,俗称“噎食”,是老年人猝死的常见原因之一,近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死,占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病……异物入气管怎么急救儿童在进食、玩耍瓜子、豆类、花生、扣子等物时,常因突然惊吓、跌倒、哭笑等将异物吸入气管。成人多因口中含物,如铁钉等不慎吸入,或因昏迷时将呕吐物、假牙吸入气管。气管受到异物刺激,……眼内异物怎么紧急处理眼内进入异物以后,会出现一系列不适症状如眼睛不能睁开、眼内或眼周围疼痛、流泪、眼睛干燥刺痒、双侧瞳孔不等大等。沙尘类当沙尘随风飞人眼内时,产生的刺激往往使人们不由自……异物刺入眼球现场如何急救造成眼球穿透伤的原因很多,儿童玩耍时,不小心被剪刀、竹签,小刀、锥子、缝衣针或尖锐的玩具等直接刺入眼内;成人爆破时因飞溅的石块、玻璃碎片,车床或冲床等作业时高速飞起的金属碎片,……下巴脱臼如何急救以耳前关节区疼痛,不适,下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位,复位后限制下颌活动。复位前,术者应让患者作好思想准备,精神不宜紧张,肌肉要放松,必要时,复位前可给……小儿煤气中毒如何急救煤气中毒,即一氧化碳中毒。一氧化碳是无色无味的气体。煤气中毒多数发生在用煤球和煤饼取暖的家庭。主要原因是:冬季用煤炉,室内未装通风设施。煤炉使用时间较长,烟筒被灰渣堵塞。……怎么应对牙龈出血方法牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状,也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有:1。龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良,牙面上堆积有软垢、……如何应对小儿突然脐周疼痛小儿腹痛是家长们最头痛的事情。大小孩常常能诉说疼痛的性质及具体部位,而年龄小的小孩则不能说出具体疼痛部位,只会说肚子不舒服或烦躁,甚至拒食。此时,家长应耐心询问疼痛情况,以了解……怎么用药治疗小儿癫痫小儿癫痫使用药物治疗需注意。癫痫可以说是一种常见病,小儿也是癫痫患者的一大人群,对小儿癫痫的治疗一般主张药物治疗为主,小儿癫痫的常见症状有突然扑到,昏不知人,口吐涎沫,两目上视……水果煮熟吃有什么好处这些水果煮熟比生吃有营养柚子推荐食谱:蜂蜜柚子茶柚子皮具有抗氧化的作用,可以降低血液的粘稠度,瘦身减肥,抵抗衰老,加热后进入体内时会更加活跃,发挥出最大功效蜂蜜柚子茶能帮助……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形