哪些水果吃了容易发胖
　　01：
　　芒果
　　相信有很多人向小编一样都喜欢吃芒果，可是芒果富含蛋白质和维生素，含糖量在各种水果中首屈一指，所以芒果吃多了会造成体内脂肪的累积，造成身体发胖。
　　02：
　　榴莲
　　蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有23是糖。吃榴莲需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。
　　03：
　　西瓜
　　大家认为最不可能发胖的西瓜，它的糖分具有特别高的热量，同样可以导致人体发胖。
　　04：
　　葡萄
　　白天温度高，光合作用强，制造葡萄糖多，而晚上气温低的话，呼吸作用弱，消耗的葡萄糖少，这样总的葡萄糖积累量会较高。

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