熬夜会影响身体排毒吗
　　很多人都知道，夜晚11点之后睡觉，是会影响身体的排毒的。
　　器官排毒时间表
　　21：0023：00淋巴排毒
　　23：0001：00肝排毒
　　24：0004：00脊椎造血
　　01：0003：00胆排毒
　　03：0005：00肺排毒
　　05：0007：00大肠排毒
　　所谓的“排毒”，是指人体排出的各种新陈代谢的废物。
　　虽然上面这个器官排毒时间表没有科学依据的支撑，但它的存在是为了让我们警惕熬夜给器官带来的伤害。
　　但这不代表你可以肆意，随心所欲的熬夜。身体始终是自己的，还是要学会爱惜。
　　经常熬夜有什么危害？
　　1：会加大猝死的风险？
　　熬夜其实不是猝死的病因，但确实是一个诱因：长期熬夜会容易诱发心脑血管疾病。
　　在这些病症下熬夜，容易交感神经过度兴奋，心动过速引发室颤，造成心源性猝死。
　　患有先天性心脑疾病的朋友尤其要避免熬夜。
　　不要以为还年轻就熬得起夜，抱着无谓的心理熬夜甚至通宵，都是在和自己的生命过不去。

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