世界长寿老人的十条忠告
　　橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。
　　珍妮卡尔门，122岁
　　多吃鱼并保证每晚睡8个小时。
　　大川美佐绪，117岁
　　拥有大量朋友、多喝水和唱歌，让我活得长。
　　克里斯蒂安莫滕森，115岁
　　劳动是我最大的爱好。
　　玛丽路易斯马尼尔，117岁
　　心平气和，别让坏情绪扰乱自己。
　　莎拉劳斯，119岁
　　受教育让我获益无穷。
　　莎拉劳斯，119岁
　　吃得清淡活得长。
　　木村次郎右卫门，116岁
　　做个乐观的人，每天喝一勺蜂蜜。
　　柏妮丝马迪根，115岁
　　讨厌烟草，喜欢睡觉。
　　苏珊娜马莎特琼斯，115岁
　　正确待人、宽以待人、善待他人。
　　格特鲁德韦弗，116岁
　　这张全国长寿地图值得我们每一个人看一看，并从中吸取长寿的经验和秘诀，祝所有的中老年朋友都身体健康、长命百岁！

开春后，体内毒素多，身体会出现4个异常，若。。。开春后，天气回暖，万物萌芽。此时，体内积攒的毒素，也会趁机外发。顺应天时，清除体内垃圾毒素，可起到事半功倍之效。春季，是排毒黄金期春季，是给身体排毒的最……秘90多岁却有40岁的健康！国医大师独家养生。。。路志正，1920年出生，行医70余年，2009年被评为“国医大师”，国家级名老中医，中国中医科学院资深研究员，教授。有媒体报道，“国医大师”路志正虽然年过九旬，但却有“4……老年人想吃好，7个字要记牢！脏腑强健精神好。。。巴拉八啦大财经昨天16：58人一到上了年纪以后，消化功能就会发生很大的变化，并且心血管和其他器官的功能也开始慢慢的退化了，身体就会出现消化不良的情况，所以我们在日常的饮食……抗氧化续命，看似平淡的6件事正在加速你的。。。抗氧化，相信大家都听过这样的一个名词，但是抗氧化到底抗的是什么，不一定每个人都说的清楚。每次看一些美妆或者所谓的养生达人宣传某某产品，也同样会提到，抗氧化的重要性，还介绍……人体里最没用的器官，你知道几个？本文由160健康研究所（WX：ZX91160）编辑部原创大家好，我是所长。人体是一个有机的整体，包含着各种各样的器官，每个器官都有特定的职能，发挥着不同的作用。在我……晚上什么时候不睡算“熬夜”？看看专家的理。。。我们经常会听到生活中这样的一些话“年轻人，不能熬夜，熬夜对身体不好”，“要早睡早起，身体才会好”，“看你经常熬夜，黑眼圈的都出来了”等等，话是这样说，但是很多听的人却不以为意。……黑豆泡醋的功效黑豆泡醋具体有什么功效黑豆泡醋的功效提到黑豆，很多比较了解黑豆的人就会想到醋泡黑豆，确实，醋泡黑豆也是黑豆常见的一种做法，那么醋泡黑豆为什么如此受人们的青睐呢？其中一个很重……很多人坚持跑步减肥，为何在变瘦的同时也变。。。跑步是一项广受大众喜欢的运动，是人们强身健体的一个非常不错的选择。跑步除了能够锻炼身体，还有非常好的减肥瘦身效果。因此，很多人把跑步当成了减肥的方法，想通过跑步逆袭为一个瘦子。……世界长寿老人的十条忠告世界长寿老人的十条忠告橄榄油、葡萄酒和幽默感是我的长寿三宝。珍妮卡尔门，122岁多吃鱼并保证每晚睡8个小时。大川美佐绪，117岁拥有大量朋友、多喝……国医传习所之中医生活牙痛系列（6）牙痛。。。方药：防风、羌活、细辛、荜拨和雄黄各3克，冰片9克。炼制方法：前四味研粉，加入后两味搅匀。取瓷碗一个，用草纸（或办公纸）1张封住碗口，在纸面上放药粉。然后挟几块烧着的火炭……便秘辛巳。梁冬对话红叶3【年轻女孩为啥常。。。06年轻女孩为啥常长痘伴胃痛便秘还有青春痘的发病率和穿戴很有关系，常规的认为青春痘是热的，那为什么满大街青春痘，怎么越治越多呢？那肯定是治疗上有……民间祖传秘方（胃病）根治所有胃病此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！……