心脏提前衰老的7种症状据美国预防杂志网站报道，心脏的年龄是可以识别的。生活中的一些现象及医学检查，就能告诉我们心脏是否已提前衰老。为此，本报专访了首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任李虹伟教授，请……
藏在手指里的养生秘诀江湖术士靠手相算前途，其实手相不一定指示命运，但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前，随时可看，随地可按我们的手部……
春季锻炼六个不宜一年之计在于春。春季是许多年轻人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：锻炼不宜骤然进行：锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防韧带和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼：雾珠……
骑车时单腿用力塑身运动五个小技巧消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，如果你能掌握下面的5个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让热量消耗翻一番。1。张弛有度的有氧运动n……
可预防胃癌的5种食物既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。大……
红毛丹怎么挑选红毛丹什么样的最好吃看颜色红毛丹宜选颜色鲜艳的。一般那种颜色深红并带有些许青色的红毛丹是最好的，和荔枝比较相似。当然，也不是说颜色越红越好，那种红的发黑发暗的就不太新鲜了。注意：红毛丹……
15个有助戒烟的方法戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。1。给自己的近一周做个计划，安排个时间……
让夫妻生活充满浪漫六妙招男孩子对爱，欲望以及浪漫的真正感受如何？看看以下男孩的自白，美眉们也许会明白，过去可能误会或冤枉过许多男孩子！一。一般女孩子都认为，一……
生病时哪些东西不要吃感冒：香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒咳嗽：冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食急性胃炎：油炸食物、酒、辣椒、糯米慢性胃炎：生冷食物、酸酵食、物……
如此保你一整天不困1。起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花……
大家都犯的减寿睡眠习惯蒙头而睡睡觉时用被子蒙头，吸入和呼出的气体都局限在被窝这个小小的空间里，空气污浊不流通，身体缺氧，不仅晚上睡不好觉，易做噩梦，而且第二天醒后会感到头晕、乏力、精神委靡。……
骑马健身的八个注意事项你厌倦了小资们空虚矫作的都市游戏，让人喘不过气来的紧张氛围快要将你逼疯，于是你选择回归自然，在无人打扰的旷野草地，扬身上马，风驰电掣一番。1、即使你对自己与自然、动物的亲……
头发发黄的原因缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻中医讲究望闻问切，其中的望，就是从一个人的外表推断一个人的身体状况。随着时代的不断发展，女性朋友对发型、发色也开始有更高的最求了，但有些朋友的发质出现发黄，发枯等等的状态，那您……长期久坐伤神又损脑六个动作减轻久坐伤害现在的人生活压力比较大，当他们不忙碌于生活的时候，一般在家里会好好的享受一下闲下来的时光，通常喜欢窝在沙发上面一躺就是一整天的看电视或者是玩手机等等，对于白领人士更是如此，他们……了解肚子胀气是何原因所致缓解肚子胀气要慢速咀嚼有的时候明明没有吃多少，却觉得肚子胀气了，肚子胀气非常难受，会让人坐立不安，有人会觉得上个厕所会轻松一些，可是上了厕所反而更难受，情况并没有好转，反而有一种心理上的负担。有时候……千万别憋尿憋尿损害膀胱功能诱发尿路感染很多人可能都遇到尿急的情况，可是很多时候当时的处境又找不到厕所，所以很多人都憋尿。还有的人就是懒得去上厕所，等到实在憋不住的时候再去。这些做法都是不好的，他们殊不知憋尿对我们的……每个人身体形态不一身体的各种小部位隐藏着小秘密我们每个人的身体形态都是不一样的，就连双胞胎每个部位也都不一样。身体上的任何部位都有着它们各自的作用，比如眼睛就是用来看东西的，耳朵就是用来听声音的，鼻子是用来呼吸的，嘴巴是用……湿热和湿寒的区别湿气在体内并非单独存在湿热和湿寒的区别1、湿热症：湿与热相结合的病邪。临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：……防脱治脱只靠洗护还不够头发油腻的原因头发对人们的重要性，相信大家也都知道，电影里展示美女的魅力时，总是先从头发开始拍起。可是对于现代人来说，头发总是油油的让人很烦躁。今天360常识网给大家讲讲头发油腻的原因是哪些……头痛九成以上都是紧张性头痛腹式呼吸快速缓解头痛头痛的人群越来越多，与现在生活的压力指数升高有关系，引起头痛的原因很多是，疲劳，压力，感冒月经、失眠，或眼睛、鼻子、耳朵、牙齿的问题都可能导致头痛，有九成以上的头痛都是紧张性头……饮酒对身体真的没有一点帮助借酒消愁伤心泪流自古以来，中国的酒桌文化博大精深、源远流长。“无酒不成席”是我们秉承的聚餐守则，“感情深一口闷”是我们敬酒时不绝于口的话语。但是，在这里我们还是要再三规劝大家，饮酒对身体真的没……眼屎多是你的眼睛生病了引起眼屎原因复杂很多人都会有这么一个问题，就是有眼屎。经常一大早起来就会发现眼角布满了眼屎，当然也有很多人白天眼角也会带有眼屎，那么这是为什么呢？是你的眼睛生病了。到底是什么疾病呢？和360常……肾气不足的症状快速补气的食疗方推荐肾气不足是比较危险了，女人的健康是非常的重要了，毕竟，健康的身体是我们革命的资本，自古以来，拥有好的体格都是大家渴望的，试想健康的身体是每个人都需要，肯定得好好保养。肾气不足的……口腔溃疡反复要从日常饮食入手预防口腔溃疡的方法口腔溃疡想必我们每个人或多或少都会遇见，很多时候一个小小的感冒、疲倦以及免疫力下降的时候，很容易引起病毒的感染，这时候就会引起口腔溃疡的症状。随着人们生活和工作压力的不断增大，……