夏天煲什么汤降火
　　1、苦瓜汤
　　苦瓜性寒，能够清热、去火、止渴，用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。
　　同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体补充能量、提高身体机能，还能够让肌肤变得白皙嫩滑。
　　除此之外，经常吃苦瓜还有降血糖，以及调节内分泌的作用。所以在平时适量的吃苦瓜，对于滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助。
　　苦瓜排骨汤的做法
　　排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐
　　1、首先把排骨清洗干净，然后焯一下水，去除排骨的油脂以及腥味。
　　2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒，用大火煮开。
　　3、在汤中加入切好的玉米煮开。
　　4、把苦瓜瓤去除干净后，放入煮开的汤中，用小火进行熬煮。
　　5、在煮开的汤水中加入食盐调味，就可以食用了。
　　2、冬瓜汤
　　吃冬瓜清热、润肺生津，有助于降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用。
　　冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。
　　在这里向大家推荐一款汤，对于祛湿有很好的帮助。
　　冬瓜淮山蹄髈汤的做法
　　蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐
　　1、把蹄髈进行清洗，加入料酒，用水焯一下，以此来去除蹄髈的油腻。
　　2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净，放置一边。
　　3、再把焯过水的蹄髈放入锅中，用大火进行熬煮一个小时。
　　4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。

蔬菜和水果的营养区别不爱蔬菜爱水果可以吗蔬菜和水果，谁更胜一筹首先，蔬菜和水果都富含水分，一般新鲜蔬菜水分含量达65到95，而新鲜水果中水分含量达到8590，两者水分含量差不了太多其次，相比水果，蔬菜的能……异物堵喉怎么正确急救典型病例：上周五，市民李女士5岁的女儿在嗑瓜子时，突然间连呛多次，并且出现呼吸困难。李女士赶紧将女儿送到医院，检查后发现原来是瓜子壳堵住了小女孩的支气管。南京鼓楼医院副主……老人噎食如何急救方法食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。美国每年约有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病……异物入气管怎么急救儿童在进食、玩耍瓜子、豆类、花生、扣子等物时，常因突然惊吓、跌倒、哭笑等将异物吸入气管。成人多因口中含物，如铁钉等不慎吸入，或因昏迷时将呕吐物、假牙吸入气管。气管受到异物刺激，……眼内异物怎么紧急处理眼内进入异物以后，会出现一系列不适症状如眼睛不能睁开、眼内或眼周围疼痛、流泪、眼睛干燥刺痒、双侧瞳孔不等大等。沙尘类当沙尘随风飞人眼内时，产生的刺激往往使人们不由自……异物刺入眼球现场如何急救造成眼球穿透伤的原因很多，儿童玩耍时，不小心被剪刀、竹签，小刀、锥子、缝衣针或尖锐的玩具等直接刺入眼内；成人爆破时因飞溅的石块、玻璃碎片，车床或冲床等作业时高速飞起的金属碎片，……下巴脱臼如何急救以耳前关节区疼痛，不适，下颌不能正常活动为特征。“掉下巴”后应及时复位，复位后限制下颌活动。复位前，术者应让患者作好思想准备，精神不宜紧张，肌肉要放松，必要时，复位前可给……小儿煤气中毒如何急救煤气中毒，即一氧化碳中毒。一氧化碳是无色无味的气体。煤气中毒多数发生在用煤球和煤饼取暖的家庭。主要原因是：冬季用煤炉，室内未装通风设施。煤炉使用时间较长，烟筒被灰渣堵塞。……怎么应对牙龈出血方法牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状，也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有：1。龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、……如何应对小儿突然脐周疼痛小儿腹痛是家长们最头痛的事情。大小孩常常能诉说疼痛的性质及具体部位，而年龄小的小孩则不能说出具体疼痛部位，只会说肚子不舒服或烦躁，甚至拒食。此时，家长应耐心询问疼痛情况，以了解……怎么用药治疗小儿癫痫小儿癫痫使用药物治疗需注意。癫痫可以说是一种常见病，小儿也是癫痫患者的一大人群，对小儿癫痫的治疗一般主张药物治疗为主，小儿癫痫的常见症状有突然扑到，昏不知人，口吐涎沫，两目上视……水果煮熟吃有什么好处这些水果煮熟比生吃有营养柚子推荐食谱：蜂蜜柚子茶柚子皮具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效蜂蜜柚子茶能帮助……