那些一年读100本书的人，为什么越来越焦虑？

　　文：古典
　　从去年带大家共读以来，看到了大家很多阅读的误区。
　　有两个特别集中：
　　第一是贪的多，一定要多读才满足，有人说一年100本，甚至还有人300本真的不知道怎么读完的。是小人书吗？
　　第二是读的浅，一本书只读到表面，就认为书太简单了，自己读明白了。然后继续贪多。
　　这样的结果是：
　　读过读不懂，读懂记不住，记住用不上。越读越焦虑。
　　总有人建议我列个书单，说大家需要大家喜欢。
　　我一边列，一边就纠结，
　　罗列不等于读过啊，读过不等于读懂啊。
　　我生怕我列个书单，你点个收藏，就以为自己学会了。
　　01、书不在多，而在读透
　　其实，是大家对于读书这件事，真的有误解。
　　读书这事，和相亲一样。
　　不在多，而在精。不在看完多少，而在于带走多少。
　　怎么样能算读透一本书？
　　以非常经典的《非暴力沟通》来说，大家可以看目录。
　　大部分人第一眼看过去，
　　能看到的是第一层案例和技术。
　　作者讲了很多案例，比如如何说服孩子在不想上课的时候待在教室；如何让一个想要施暴的人，安静下来；如何让夫妻之间得以沟通。这些都是案例。
　　那是怎么做到的？
　　他讲到了第二层，方法论他给了4个重要的技术：事实感受需求请求。
　　（共读会解读课截图）
　　围绕这个技术，他辨析了每一个概念，是什么，不是什么。
　　比如说，区分观点和事实
　　小王你怎么老迟到啊？
　　其实是小王，你这一周已经3天迟到了。
　　还有很多人分不清感觉还是认为：
　　我感觉你不爱我了。
　　其实是我感觉到伤心，我认为你不爱我了。
　　然后细化了每个场景，愤怒怎么办，对方不信你怎么办，对方能量弱怎么办？
　　有人能领悟到第三层能力：这些技术如果没有同理心的能力，一切都没意义。
　　而这种能力，则来自对于自己的感受和需求的探索和接纳。
　　所以，作者指出一切的技术，都从：“接纳自己，自己对自己非暴力沟通开始”。
　　那，如果暂时没有这个能力，没有这个水平怎么办？
　　不交流了吗？
　　作者还在后半段回答了这个问题要相信这个过程。
　　把这个修炼当成一种语言，持续的学习修炼，相信这个过程，就不用关注短期的成败和水平。
　　也不会因为过去、当下的一次沟通不够好而沮丧。
　　最后的最后，作者讲到了外婆和耶稣的故事，讲到了“我亲吻你心里的神，他给我们带来的你，改变了世界”。
　　这些故事在说什么？
　　在说信仰和价值观。
　　相信每个人的要求、暴力背后的都是自己的需求，相信每个需求背后都是爱。
　　相信一个爱自己的人，也能让对方爱自己，最后达到双赢。
　　相信在各自喷发的个人火山口之下，有深深链接的爱的熔岩河流。
　　看到这个层面，练到这个层面，才算是读好一本书。
　　02、底层逻辑是什么？
　　从底部往上：
　　案例技术方法论能力价值观信仰。
　　读到这里，这本书才算透彻，才是能用得上。
　　现在我可以再重复一次自己的结论：书真的不在于多，而是在于读透。
　　如果你仅仅喜欢看故事、技术，那就觉得一本书很浅。但是如果你懂得看资源、看信仰、看价值，这本书就很深。
　　就好像，如果你喜欢看砰砰砰、超帅的打架，你去看《黑客帝国》。
　　但如果你想看后现代对世界的解释，想看虚无主义哲学，想看人性是自由还是非自由意识，你还是去看《黑客帝国》。
　　所以，学有余力的人，我建议你们去体验，去行动，去改变。
　　否则你都不可能真正的懂。
　　03：
　　最后，我们一起读读这句话共读会所提倡的：
　　善思会写更快乐！
　　善思会写是技巧，快乐是资源。
　　没有好奇心、学习和分享的快乐，你的善思会写走不远。
　　那为什么要快乐啊？
　　这背后是信仰只有这样的东西，才是长期可持续，真正有体验，也有创新的。
　　我的价值观是，
　　这个世界需要的好作品不会一天出现，需要长期、快乐、带着温度的输出。
　　这就是善思会写更快乐。
　　道无术，术尚可求也。
　　有术无道，止于术。