不抱怨的人生，更幸福

　　作者：张丽俊Cherry
　　来源：张丽俊（ID：zhanglijunCherry）
　　经常有人跟我抱怨：
　　Cherry，我用了很多年的时间，培养了一个人，但他没有感恩的心。培养完了，从这家公司离开了，还进入了一家竞对公司，我好失望，该怎么办？
　　人际关系的起点是课题分离
　　抱怨是常态，比如我对一个人很好，但他没有回馈给我。或者，我朋友出现问题的时候，我帮助了他。但当我有困难的时候，他不愿意帮助我，就容易失望，甚至有抱怨的情绪。
　　你看，我们人是很脆弱的，很容易悲观。为什么我们很多时候不开心？因为太关注他人的行为，让自己陷入到了情绪内耗之中。
　　阿德勒是一位一百多年前的心理学家，阿德勒心理学中有一个观点认为：人的烦恼大多来自于人际关系。
　　确实，人际关系正是我们人生中无法逃避的苦恼。
　　我们是管理者，那么我们上面有老板，中间有平级，下面有员工，免不了要和人发生关系。在家庭中，我们也有亲人，有朋友，都要和人发生关系，那么怎么办？
　　其实有一个办法，人际关系的起点就是课题分离。
　　什么意思？
　　比如你要培养一个人，你选择培养他，那么是你自己的事。你是发自内心地想要帮助他，希望他越来越优秀，并不是想要他的回报，这是你的课题。
　　但培养后，他怎么对待你，那就是他的事了，是属于他的课题，就不需要多加理会，不要用别人的课题惩罚自己。当你这么想，也就不会抱怨了。
　　所以我会告诉提出这个问题的朋友，离开你的人，要祝福他，并且发自内心地希望他越来越好。
　　但大多数人总是被别人的课题所掌控，比如这位管理者，他觉得辛苦培养的人，给别人做了嫁衣，所以就不敢再培养人了，也影响了他对人的看法。
　　最后，他变得很悲观，会过得非常不开心，全是负面的情绪，最后影响了自己的生活。
　　成为自己生活中的掌控者
　　所以我们要成为自己的掌控者，而不要被掌控。
　　古典在《拆掉思维里的墙》中，讲过一个哲学故事，也可以帮助到我们厘清关系：
　　话说有一位禅师很喜欢养兰花，一次外出云游，就把兰花交给自己的徒弟照料。
　　徒弟知道是师傅的心爱之物，也是小心照顾。可就在禅师回来的前一天，徒弟失手把兰花摔在了地上。
　　徒弟很是担心师傅回来会责罚自己，但是禅师回来之后，没有生气，也没有惩罚。他跟徒弟说：“当初种兰花，不是为了今天拿来生气的。”
　　如果是自己喜欢的兰花被摔碎了，可能会抱怨，但这位师傅并没这么做。你看，在这个世界上就是有一部分人，别人按不到他们身上的情绪按钮，也不怎么抱怨。
　　不管外界如何，他们都能对自己的状况负责。因为他们明白，无论遇到什么，生活永远都是自己的，别人的生活也不属于你。
　　比如你培养他，是为了帮助他的，并不是为了有一天让自己难过的。你和人交朋友，也不是为了最后为难自己的，这么思考，你也就放下了，不会抱怨了。
　　尤其是做管理者的，不可能被所有人喜欢。
　　正如犹太教义中所说：
　　“10个人中必定会有一个人无论如何会批判你，10个人中也会有两个人能够和你成为朋友。剩下的7个人则两者都不是。”
　　怎么办？我们只能对得起好的人，不让强者受委屈。如果你做的决定对得起你的内心，就足够了。
　　找到自己的心灵扳机
　　正如前面所说的，人际关系的起点是课题分离，但并不意味着我们只关心自己，要做一个自私的人。而是让我们不要拘泥于当前的人际关系中，从而看到更远的地方。
　　想要有这样的境界，很难。其实还是需要我们能关注到更大的共同体，有真正的利他之心。
　　因此就要思考，我的人生的意义是什么？我这一辈子在追求什么？
　　当有一个确定的信念，才能回归初心，让我们以终为始，做到课题分离。
　　不过这也是一个慢慢寻找的过程，在我的一生中，我的心灵扳机也被扣动了三次。
　　我的第三个“心灵扳机”，让我一直走到了今天，让我充满了力量。
　　当时一位畅销书的作者到我办公室来，她特别想给我出本书。我不太愿意做这些事，其实我有点懒惰。
　　她就和我讲，“Cherry，我要跟你讲个事，我听过很多很多老师的课，但是我听了你的课，我在下面哭了。”
　　我说“为什么？”她说：“你有传承的味道在里面。因为很多人讲课时会觉得自己很牛，但是你从头到尾都在讲谁帮了你，你的师父是谁，我在你心里闻到了传承的使命，我觉得你就是在做传承，这是最让我感动的，所以我为什么想给你出书。”
　　那天晚上我特别感谢她，我和她说我找到了退休之前的“心灵扳机”。我现在做的这件事的“心灵扳机”就是在做传承和发扬光大，就是这么一个事，我师父传给我，然后我再发扬传给你们，你们再传出去，我只有这种想法。
　　所以我做现在我正在做的事情，都非常有幸福感，也不太受别人情绪的影响，不会抱怨自己的辛苦。
　　因为我知道我的使命在哪里，我有一个属于我的人生意义。
　　正是在这意义之下，让我做到了课题分离，忠于自己的内心，从而拥有幸福感。