【认知与行动，拉开了人与人之间的差距】你是否不甘流于平庸，却每天被琐事和环境所困？你是否树立了理想目标，却畏手畏脚不知从何改变？盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。要想拉开与别人的差距，必须靠自己的远见与行动。精进自己的9条建议愿你加速成长，每一步都踏实有力！via。人民日报
　　【做到7“点”跑步不伤膝】美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》建议，做好7“点”，跑步不会伤膝盖：跑慢点，以跑步时稍费力为宜。跑短点，3060分钟即可。跑低点，脚离地别太高，小步幅高步频。跑少点，每周35次。热身认真点。瘦一点，减肥。呵护多一点，选双好跑鞋。
　　【4类衣服反着晾晒才科学！资深主妇都不知道的诀窍】你或许暗暗吐槽过，为什么有的衣服晒着晒着就掉色变形。先别急着怪衣服的质量，你确定真的会晾衣服吗？晾晒衣物应根据不同面料、不同颜色采取不同的方法。有4类衣服应该翻过来晾
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没有系统的方法论，再努力的职场学习都是白扯职场学习要锻炼体系化思维职场学习系统方法论作为一个职场人，需要结合自身职业发展及爱好兴趣，体系化思考和设计自己的学习策略和学习内容。体系化的学习思维体现在以下方面：……我只有一条命，万万不能献给早起昨天，和一个朋友见面，闲聊间突然跟我说，“早起”差点把他害了个半死。说现在都提倡早起，他坚持了一段时间，发现身体变差了不说，工作进度也逐渐跟不上。好几次都因为精神恍惚，差……办公室里有政治？你或。。。临近春节很多公司的绩效考评都已接近尾声，我前些天写的关于年终汇报的文章被不少朋友转载。这两天有个名叫笑笑的网友遇到了一个麻烦事儿。她今年刚毕业，入职公司有半年的时间，从校园到职……让老板亮眼的年终报告应具备这四个point马上就到了翘首期盼年终奖的日子了，有没有想过做点什么来增加它呢？没错，年终报告如果亮瞎了老板的钛合金双眼，年终奖没准就加个零了。但这年终报告可是个双刃剑啊，又激动又……我的深度工作实践指南今天花了点时间把《深度工作》重新翻了一遍，不是那种细到每句话的那种读法，完全就是实用主义，完全从自己的角度，哪些东西我能用上，如何同我自己的实际结合起来。大概花了有三个小时就读……当领导提问时，回答问题的原则是什么？给大家讲解回答问题原则前，先给大家讲讲为什么要看重领导提问。职场很残酷，有人有关系，有人学历硬，有人业绩好，有人情商高，等等。那我们普罗大众可能没有这些优势，让我们这些普……职场上察言观色的4个诀窍，快速提高你的情商。。。职场如战场，职场上察言观色非常地重要。很多时候，你在职场上混得好不好，并不完全取决于你的能力厉不厉害，而是取决于你的情商高不高，特别是你察言观色的能力。职场上察言观色的4个诀窍……如何有逻辑的表达、汇报工作很多人在表达事情的时候不自信，不知道要说什么。有的干脆就不说，免得多说多错。其实有时不说比说错更可怕，可能公司觉得你在混日子。现在给大家讲讲到底怎样表达会更有逻辑，让事情做的更……什么才叫把事情做好了？（每个职场人心里都。。。职场的残酷在于，它不看苦劳，只看功劳。“功劳”和“苦劳”虽一字之差，但决定着你薪水的高低。职场的现实在于，你薪水的多少取决于你对公司利润贡献的程度。功劳和苦劳的差别，也正……小公司的13条生存之道！（李金平）【小公司的13条生存之道！（李金平）】01、既然选择出来开公司，就要学会做点实实在在的事情，职场那种指手画脚的官僚作风必须改掉，你开公司的目的不是为了证明给谁看，而是为了……认知与行动，拉开了人与人之间的差距【认知与行动，拉开了人与人之间的差距】你是否不甘流于平庸，却每天被琐事和环境所困？你是否树立了理想目标，却畏手畏脚不知从何改变？盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。要想拉开与别人的……如何在较短时间内，提升10倍工作效率？兴哥每日一篇文章的第42天如何有效提高工作效率？可能是你一直在思考的东西，可能以前也学习过相关的知识，但事件的效果却不理想。为啥会这样呢？因为，你忽略了……