心理专家给与失业者的忠告
　　心理专家给与失业者的忠告
　　白领女性在失去工作时，要保持正确心态，理性对待一切。当你失业的时候，心理上会有一种无形的压力。这不仅会对你的生存构成威胁，更重要的是心理平衡被打乱，一时处于迷茫状态。这时，失业者会感到忧愁、颓废、失意，甚至精神错乱。
　　失业的沮丧情绪，就精神病医师的角度来观察，是一种很难根治的精神玻它包括五个层面，也就是精神、心智、情绪、身体、活动，许多人即使和此病魔搏斗多年，依然无法走出失败的氛围，以下是对失业者的忠告：
　　1、晚上十一点前就寝，睡前不要喝带有咖啡因成分的饮品。
　　2、一如既往，保持有规律的生活。
　　3、保持正常的饮食习惯，多喝水，多吃纤维性食品，谢绝高糖。
　　4、不可酗酒，因为酒瘾跟毒瘾一样，一旦染上了，绝对比烟瘾更难根治。
　　5、每天至少运动四十分钟以上。
　　6、平时多晒太阳，赶走郁闷的情绪。
　　7、每当想起那个让你失业的老板或上司的脸孔时，如果还存有愤怒的情绪，你要想办法让自己忘记。
　　8、要注意居家环境的清洁。
　　9、失业之后切莫自暴自弃，应多留意各渠道的求才信息，多多演练面试的技巧。
　　总之，从失业那天起，我们仍然要保持昂扬的斗志，不要放弃任何应试的机会。
　　失业并不可怕，可怕的是我们失去了再就业的勇气。只要坦然地面对“失业”两字，并根据自身的情况积极寻找新的工作，再就业的大门会很快向你敞开。

职场受挫后如何防止消极结果的产生职场受挫后如何防止消极结果的产生职场受挫后如何防止消极结果的产生一、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将……如何保持健康饱满的情绪工作如何保持健康饱满的情绪工作如何保持健康饱满的情绪工作1、为工作表现优秀而科学地安排饮食如果必要，要改善你的饮食习惯以保证有最佳的精力和最高的效率。总的来说，合……如何让你的工作激情满满如何让你的工作激情满满如何让你的工作激情满满工作就像学车，新手上路的时候总是充满了热情和干劲，但是兴奋了一段时间之后，看惯了沿途的景色，找不到新鲜东西的时候，慢慢就……成功箴言让你在职场更优秀成功箴言让你在职场更优秀成功箴言让你在职场更优秀1、成功并不像你想像的那么难并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。一位韩国学生到剑桥大学主……心理专家给与失业者的忠告心理专家给与失业者的忠告心理专家给与失业者的忠告白领女性在失去工作时，要保持正确心态，理性对待一切。当你失业的时候，心理上会有一种无形的压力。这不仅会对你的生存构成……上台演出要如何克服紧张心理上台演出要如何克服紧张心理上台演出要如何克服紧张心理从小到大，相信每个人都有过这种体会：无论面试、演讲、汇报工作、还是与客户谈判时，明明胸有成竹，可真正到了面对听众……盘点比薪水更重要的东西盘点比薪水更重要的东西盘点比薪水更重要的东西1、热爱你的工作。斯蒂夫乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的时间很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须……如何抵抗职场女性的消极心理如何抵抗职场女性的消极心理如何抵抗职场女性的消极心理跟所有物体一样，职场也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职场人在职场中所积淀的精神、气……如何培育自己在职场的信心如何培育自己在职场的信心如何培育自己在职场的信心1、习得并精通一种技能具备学习能力的人通常都很自信，反过来也一样，真正自信的人通常是因为相信自己的学习能力。所……教你如何摆脱职场怯场的心态教你如何摆脱职场怯场的心态教你如何摆脱职场怯场的心态很多内向的职场中人，因为腼腆，职嘲怯潮成为他们长久不能摆脱的梦魇，其中尤其以职场女性居多。因此小编为大家献上三招……30岁的人如何抓住人生转折点30岁的人如何抓住人生转折点30岁的人如何抓住人生转折点一：定下人生目标一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。1、你为什么是穷人，第一点就是你没有……职场遇到不同的坎如何成功跨越职场遇到不同的坎如何成功跨越职场遇到不同的坎如何成功跨越“青黄不接”阶段工作13年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资……