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少侠,这里有一份时间管理秘籍!

5月13日 渡缘祠投稿
  转眼2019年只剩下
  不到四分之一的时间了
  在感叹“时节如流,岁月不居”同时
  是否有许多碎片时间
  从你指间悄然溜走呢
  今天就和学小工一起学学
  如何有效利用碎片时间吧
  一寸光阴不可轻
  忙忙碌碌一天下来,我们经常觉得自己连休息的时间也没有,感觉连时间的间隙也充斥了大大小小的琐事。或许,我们应该停下来,看看自己的timeconfetti(碎片时间)都去哪儿了。
  碎片时间,指的是一个人一天中零碎的、无目的的时间。
  走进食堂
  窗口前排起了长队
  你长叹一声
  无奈地站到队伍的最后端
  你站在公交站牌前
  翘足而待
  公交车却似乎存心吊你胃口
  左等右等也等不来
  你摆放好文具和课本
  安静地等待那一声“上课”
  空气中飘荡着
  同学细碎的聊天和嬉笑声
  星河耿耿,长夜漫漫
  你洗漱完毕
  把自己放倒
  那一丝困意却迟迟不愿降临
  我们不妨做一个简单的计算
  看,仅仅是保守的估计,我们每天也能有两小时的碎片时间。所以,请仔细想想,我们在这些时间段都做了些什么呢?
  用休闲放松填充它们,似乎是大家“杀时间”最喜欢采用的方式。不过,每天将这么长一段时间投掷在娱乐上,是不是有些令人遗憾呢?
  积小流以成江海
  当许多人还在沉睡时,有的人已经悄悄出发;当许多人还在迷茫中蹒跚前行时,有的人已经步履坚定地向目的地奔跑;当许多人漫无目的地用看剧、看小说、刷网页消磨时光时,有的人却已经对自己的时间有了清晰的管理规划。
  南柯宴
  “我一般会在前一天晚上为自己制定一份简单的时间规划表,将琐事归拢到某个时间段集中解决,这样‘碎片’可以更加紧凑。”
  十三书
  “我每天都会记手账,记录自己一天的生活,加点自己喜欢的装饰,这样不仅赏心悦目,也能帮助我明确每一天是怎样度过的。”
  花悦
  “我手机上有不少辅助我学习的APP,闲暇时拿出来记几个单词或者听一段听力,既高效又方便。”
  看完之后,你是否会对碎片时间管理有更清晰的认识呢?
  一提到时间管理,大家的第一反应似乎是将每一段时间都用来学习,听起来好像很让人头大。
  其实快节奏的生活下,时间碎片化是很正常的事,将这些时间部分用来娱乐也完全没问题。但若大家在碎片时间里,能够保留工作、做其他事情的能力,我们便有了更多的选择,行为模式便趋向多元,何乐不为呢?
  努力请从今日始
  少侠,这里有一份时间管理秘籍!
  1:学会接纳和控制情绪
  情绪和生理状态,会影响对时间的使用。要做好时间管理,需要我们学会接纳和控制自己的情绪,调整和管理自己的身体。
  2:树立一个明确的目标
  其实一个人时间利用效率高不高,并没有什么好担心的。但不管是快一点还是慢一点,都不如在一个大目标上坚持投入。
  3:避免割裂整块时间
  我们的大多数任务是系统化的,需要在大块时间内,才能高效地启动、理解并完成。这是一个连贯的、渐入佳境的过程。所以需要尽量规避时间被割裂。我们可以把碎片任务有意识地观察、记录下来,然后限定在某个时间段内完成。
  4:请碎片时间,适合做碎片任务
  尽量不要在碎片时间去学习过于陌生的东西,需要完成的系统化的任务,也尽量不要在碎片化时间完成。碎片时间更适合“捡芝麻”,比如记单词。
  5:不要盲目的填充碎片时间
  不要盲目地填充自己的碎片时间。碎片时间的利用,应围绕着现阶段或长阶段的目标进行。这仍然是一个系统化的思维。
  时间,就像一张网
  你将它撒向哪里
  你的收获就在哪里
  正所谓一分耕耘,一分收获
  愿你我皆把握好每一段碎片时光
  让有限的生命得到巨大的延长
  山师er们还有哪些
  碎片时间的管理和利用经验呢
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少侠,这里有一份时间管理秘籍!转眼2019年只剩下不到四分之一的时间了在感叹“时节如流,岁月不居”同时是否有许多碎片时间从你指间悄然溜走呢今天就和学小工一起学学如何有效利……时间管理四象限法:敏捷而有效率的工作时间管理四象限很多人天天拼命的工作,效率却不高,各种琐事、杂事一大堆,根本不知道应该先做哪些,甚至把该办的事、该回的电话都忘记了。结果,工作没效率,不出成绩,得不到上司的……3个时间管理上的大招这个话题是被人们讨论的最多的一个,如何进行有效的时间管理呢?人们的答案是层出不穷,比如:番茄工作法,GTD时间管理等等。这些方法都非常有用,但是对于我来说,使用的频次不是太多,……如何利用业余时间做知识付费项目,实现月入。。。知识付费这个大家应该很熟悉了,是这几年来最火爆的项目,很多自媒体也趁着这个风口,纷纷入行,收入也是非常的不错,这个项目在今年也达到了一个巅峰状态。而在知识付费领域里做的比……每日一招时间管理术:每天空出40分钟思考时。。。大家好,顾东屿专栏《一段两招》(每日一段精品文字技巧(原创中篇连载)每日一招时间管理术每日一招高级技巧)从今天起全新改版上线。三篇同时在早上8:30准时更新,如果喜欢本号……你真的会用时间管理“四象限法则”吗?那么什么是【四象限法则】呢?简单说就是”十”字法则,用“十”字划分为4个象限,分别是重要紧急的、重要不紧急的、不重要紧急的、不重要不紧急的。有很多书籍,尤其是时间管……想成为一个高效能的人,你必须懂得这样做好。。。时间是世界上最稀缺的资源,因为其不可再生。假如我们能够活到八十多岁,那么人生大概就是一千多个月。而把这一千多个月,在一张A4纸上画上3030的格子,每个格子相当于一个月。……你怎么度过早晨,就怎么度过一生极物生活家格格邬冷眼旁观的型格女子一枚,隐藏技能是解魅除惑。JIWnbsp……早起、读书、跑步、冥想:高度自律的人生怎。。。早起、读书、跑步、冥想,大家都想培养这样好的生活习惯,但是能做到的人寥寥无几,到底怎样才能培养并坚持这些好习惯呢?文Kyle授权发布大家都想培养好的生活习惯。……掌握自己的时间(序章):单位时间的产金量掌握自己的时间(序章):单位时间的产金量这是投石问路凌千夏的第39篇文章单位时间的产金量,不重复,不累计。大部分员工都是这种情况。这也是大多数时间管理的起点。……你一定用得上:10条精力管理方法有小伙伴给我留言,让我说说精力管理:请教一下怎么保持精力啊,看到你经常出差,周六日工作,还经营自媒体。怎么玩得转的。可以有时间了说一下哈,我觉得其他小伙伴也需要知道。……如何才能更好地安排时间,如何做完每件事很多人在这个混乱高速的世界里,让我们教他们如何管理时间。我如何才能更好地安排时间?我如何做完每件事?要是事情太多我怎么办?而泰格跟这些人都不一样,泰格用的是终极时间管理系统,这……
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