如果你连和家人认真吃一顿饭、陪孩子写一回作业、给自己放个假出去玩一次的时间都没有，那多半不是工作出了什么问题，而是你自己出了问题。
要知道，这个世界上比你工作多、任务重的人大有人在。而他们中的大部分人也都不至于如此。
甚至你会认为自己每天被工作搞得团团转，没有自己的时间是因为自己不懂得时间管理，或者没有掌握到真正的技巧。但其实，想要拥有更多轻松自由的个人时间，首先应该是学会提高工作效率。而对于时间管理，最重要的也并不是掌握什么技巧，而是心态上的转变。
以下这15条高效法则，有一些是具体的方法，还有一些是教你对待时间的态度，希望能够对你有所启发。
1：
每天只有1440分钟。
时间是最宝贵的资源，你的每一分钟其实你生命中唯一的一分钟，浪费过去就再也回不来了。时刻提醒自己要珍惜时间，把每一分钟都利用好，你就会知道你当下最应该做什么。
可以把每天1440分钟的提醒写下来，贴在自己任何可以经常看到的地方，时刻提醒自己。
2：
最重要的事情最先做。
首先要明确什么是你最重要的任务，哪些工作做了对其他的工作都能起到推送作用，考虑清楚后，把它们安排在最优先的位置。然后通过设置可量化的目标，把任务分配到自己每天的日程中，一步步实现。过程中还要综合考虑自己哪个时段精力会更加集中，然后把这个时间好好把握住。
3：
根据日程表而不是任务清单做事。
任务清单上排列了你所有的工作，如果据此开展工作，就会很容易把容易的、零散的工作放在前面，或者永远都是在做紧急的事情，常常会有压力感。而日程表则是你按照重要紧急程度进行的工作安排，按照它来开展工作，你可以安排一段封闭时间做最重要的事，同时还可以拒绝一些不在计划内的事情。
4：
告别拖延症。
造成拖延症的原因，往往是由于缺乏足够的动力以及对自己未来...
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