01
　　凡事提前10分钟
　　凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。
　　试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。
　　02
　　工作前梳理，工作后整理
　　工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，最后完成不紧急也不重要的事情，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。
　　工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
　　03
　　遇事少抱怨
　　抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。
　　所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
　　04
　　多发现别人的优点
　　君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。
　　这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
　　05
　　坚持运动
　　健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频跳一节健身操。
　　上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，可能就会需要腾出时间生病。
　　06
　　保持阅读习惯
　　读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出12个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
　　07
　　投资自己
　　跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
　　08
　　列心愿清单
　　把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。
　　把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。
　　

想要做好时间管理，先要学会清空大脑在做时间管理时，经常会要求列清单，把你要做的事情写下来，列到纸上或者是记录到APP上。刚开始还好办，但过一段时间后，很多人就会觉得很麻烦，自己每天做的事情也并不多，没必要……自我管理的8个好习惯01凡事提前10分钟凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用……帮你节省时间提高效率的52条建议时间从不等人，你怎样对待它，它就以怎样的结果回报你。别再把时间浪费在游戏和社交网络里，帮你节省时间提高工作效率的52条建议。让自己的每一天，都不虚度！一、计划1、每……讲再多的时间管理，都不如这15条高效法则如果你连和家人认真吃一顿饭、陪孩子写一回作业、给自己放个假出去玩一次的时间都没有，那多半不是工作出了什么问题，而是你自己出了问题。要知道，这个世界上比你工作多、任务重的人……学习时间管理，人生过得更有意义最近跟随老师去学习易效能的时间管理公开课，虽然只是个公开课，但是也收获满满的，改善了我的拖延症，做事效率提高了很多，时间的分配比以前也科学多了。。。可见易效能时间管理课程叶武滨……如果你有这10种时间病，就该治治了五分钟到底等于多久？文文莉莎公允地说，以下十种现象都是我们最常见的时间使用方式，它们包含了中国式的智慧和经验。我就说三句“我就说三句”往往意味着，没半个……如何提高时间的利用效率？没有绝对的公平，只有相对的公平。社会律法的制定保障了每一位公民最基本的生存权利。但是社会资源总是稀缺的，由于资源流向的不均衡，导致了贫富差距。不免让人产生了不公平的错觉。……从拖延到高效，你只差这五步！01第一步，觉察一旦开始拖延，自我欺骗就会接踵而至，“我一会儿再做”“时间还充裕”的想法就会呼之欲出。我们通常都不会好好反思这些想法是不是行得通，就一概接受。……通过效能管理，我是如何提高工作效率？在当今日益竞争激烈的社会环境下，如何提高工作效率，是我们职场人员必须学会的能力。工作效率是评定工作能力的重要指标，一个人的工作能力如何，很大程度上看工作效率的高低。提高效……低端人士还在打发时间？高端人士都在用的7个。。。很多职场人白天忙的手忙脚乱，回到家以后就开黑，第二天工作还是手忙脚乱。他们从来不花时间想想自己的工作为什么总是这么被动，好像永远被人赶着跑，手忙脚乱。他们说：除了上班时间，我都……管理时间前，请先明确目标！上一篇文章推送后，就有小伙伴在后台留言，说既想做好学生干部又想认真学习，可是一天的学习时间和精力都有限，感觉好难想让张官给支支招。加上10月14日，清华大学官方微博发了一条清华……当工作占据了你的生活，看看这四点，你就知。。。现如今，996的工作制，加班如同便饭的工作情况，让当工作时间占据你绝大数时间，已经很难让大家将工作与生活进行非常明确的划分，对于很多人而言，真的就是工作时间只工作，生活的……