信用卡负债和还款有压力，相信不少人都有过这样的经历。毕竟信用卡在如今的实用性非常强，不论是消费、取现、还是贷款都能满足人们的一时之需，可是呢？使用信用卡的初衷是好的，但是在后期还款的压力上却与日俱增，不知道有多少人深陷在负债的深渊之中，苦苦挣扎，不知道前路为何。
　　五个忠告助你上岸：
　　1、财务清算
　　找个本和笔，最好不要在家里，它会让你抬眼全是现状的压抑，最好是户外或者让你感觉放松能放开思考的地方，将目前所有的负债和个人资产资金做一个清晰的统计，无论负债多少要相信自己，天无绝人之路。
　　规划出急需要还、每月定期还、以及能弹性还款的资金分类，清楚知道目前的负债情况以及每月必须要还的金额也许没你想的那么糟糕，对应现有的资金，和力所能及能动用起来的钱与之对应做一份还款计划！
　　2、良好的心态
　　面对各种接踵而来的催收压力，直接当作不存在，避免催收给自己的心灵造成创伤，逾期之后首先要做的就是调整好心态，保持一个冷静的头脑，才能够正确去想办法面对。
　　3、注重健康
　　不要因为负债的压力而伤害了原本的健康身体，负债人多数心事重重，日不能食夜不能寝。债务还没有把他压倒，自己倒是先病倒了，若是不能排解心里的压抑，不妨尝试用运动来让自己排泄烦恼，可以尝试跑步、瑜伽、拳击、打球等各种方式找到情绪的宣泄口。
　　4、开源节流
　　既然负债十五万了，就不要在大手大脚花钱了，所有的不良嗜好都要戒掉，抽烟、喝酒、买彩票等不良行为全部戒掉，日常生活不必要购买的物品坚决不买，不该花的钱坚决不花，每一分钱都要用到该用的地方。与此同时，想尽一切办法努力赚钱，在做好本职工作的同事，建议做一些小生意、兼职作为副业，赚取外快增加收益。
　　5、制定合理还款计划
　　先把自己的所有债务统计一遍并归类，信用卡债务相对比较好处理，主要对付的就是上征信的网贷。算出自己每个月最低还款额，例如每个月所有债务加起来最低要还8000，就以这个为目标，每个月不达目标誓不罢休，坚持下去，一般用两三年就可以成功上岸了。
　　负债的日子很苦很难熬，不知道有多少人被逼着学会成长，努力走出舒适的生活圈，开始寻找各种能够赚钱的机会，由内而外的打破生活，成为成熟的自己。同时，也在这种负债的生活中认清很多的社会冷暖，真正分清何谓朋友何谓一时之交等等。虽然说是负债让人生活陷入了困境和低迷，但是呢却也在另外一种层面上获得了成长。

每位投资者都应具备的均线知识均线是全球投资者广泛应用的分析工具，其在黄金外汇交易中也占有相当重要的地位。本章将简要地介绍均线知识、我们所使用的两套均线系统以及蜡烛图、支撑压力线与均线结合使用的方法。……交易中的“胜率”、“赔率”、“频率”该如。。。“胜率”、“赔率”、“频率”分别是什么？你的目标是平衡什么？你认为什么是稳定？文夏宇图网络首先，我认为各位要搞清楚，“胜率”、“赔率”、“频率”分别是什么？这……期货中国专访陆军：期货是简单的，但并不容易陆军苏州人，某期货公司营业部负责人。做过电子工程师，1993年进入期货行业，做过外盘、股票、权证；指导客户实现全自动程序化交易，策略思路以多周期的趋势性行情为主，以波段和……解开这个“公式”，你将拥有无尽财富。纯干货解开这个“公式”，你将拥有无尽财富。纯干货面对财富也许你只是缺少一点启发，给大家几个公式，希望能帮助需要的人，开启你的灵性思维，解决了公式中的“？”，财富就离你更近了。……漫谈“双重预防机制”之3：推进实务探讨“双重预防机制”在实际推进实施过程中，所遇到的问题远非概念和方法本身，还会有一些实施执行的理解和实施问题。第二部分：“双重预防机制”专业要求解读一、关于风险管控级别……美国人寿保险大变在即，对我们有什么影响？美国人寿保险届正静悄悄地发生着两件大事，将会影响到所有的保险公司，所有的保险产品和千千万万的消费者。为此，本人最近专门做了一些研究，本文解析这些变化，以及对我们的影响……【十步读财】99的父母都搞错了：儿童保险应。。。十步经常会在某些保险代理人的朋友圈看到一些类似心灵鸡汤的东西读罢令人汗毛耸立，鸡皮疙瘩掉一地比如再比如看得出来，代理人们都非常擅长打动人心撰写排比句。……你真的知道自己犯了哪些交易错误吗？如有侵权请联系我们，欢迎原创平台合作共同推广交易者一旦亏钱情绪波动就会增加，时刻想着要到市场上“扳回来”。亏钱带来双重损失：自信心受挫和钱包缩水。情绪剧烈波动实属交易大忌……信用卡负债十五万，五个忠告助你上岸信用卡负债和还款有压力，相信不少人都有过这样的经历。毕竟信用卡在如今的实用性非常强，不论是消费、取现、还是贷款都能满足人们的一时之需，可是呢？使用信用卡的初衷是好的，但是在后期……“我有10万闲钱，怎么投资稳赚不赔？”大多数人进入资本市场时，都本着一颗挣钱的初心，但很多时候是做了赔本买卖：既没有挣到钱，也没有学到什么有用的理财技巧，却交了不少“学费”。如果有一种产品，能够在保本的基础上……遗产继承没你想的这么简单！这3种财产是不能。。。说到遗产继承，不少人的第一反应可能就是一大笔财产，各种各样的形式，比如说储蓄、不动产、股票等。但继承要说到实处，就要知道如何继承、谁可以继承以及哪些可以继承这3个问题了。继承的……信用卡刷什么商户类型能提额？刷黑名单POS机。。。经常有卡友问我：在同一台POS机上刷卡对信用卡有坏处吗？在同一台pos机上刷卡信用卡额度会不会降额度？信用卡刷POS机消费不仅能够让你有一种踏实的购物体验与获取积分，还能……