据说，古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样的表现。如果发现这些犯人中，居然有能够呼呼大睡而面不改色的人，便偷偷在第二天早上将他释放，然后训练成带兵的猛将。古时中国有个皇帝，在接见新来的臣子时，总是故意叫他们在外面等待，迟迟不予理睬，再偷偷看这些人的表现，并对那些悠然自得、毫无焦躁之容的臣子刮目相看。甚至那些养鸟的行家，在选鸟的时候，都要故意去惊吓那些鸟，绝不取那稍受一点儿惊吓，就扑扑拍翅、乱成一团的鸟。
　　前面三个例子中的强者，很可能天生就有较强的稳定性或忍耐力。但换个角度来想，如果一个人从小就受坚忍的训练，一只鸟从小就在人群里待着，也可能有较佳的表现。美国总统约翰肯尼迪的父亲，为了让儿子见识大场面，曾经专程带着约翰肯尼迪飞到巴黎去参加一个交际盛会。因为他不仅要求孩子有好的礼貌，懂得如何与人寒暄，更希望约翰肯尼迪有风采、有品味！所以有人说：老肯尼迪是从孩子小的时候，就训练他成为总统。
　　许多日本公司，在每年冬天的时候，都送他们的员工到寺庙里接受戒律的考验。受训期间，学员要忍受没有暖炉的严寒，夜里不准躺着睡觉，坐禅时稍有不专心，就要以戒板抽打背部，且不许喊痛。正因为如此，他们能忍别人所不能忍，专注于别人所不易专注，因而在国际商业舞台上有杰出的表现。
　　【感悟】
　　从这些事例中可以看出：一个人的胸怀、气度、风范，常常可以由日常行为中表现出来，所以，我们要从细微之处锻炼自己，才能在生活中、工作中有良好的表现。
　　见微知著，在细微之处多加注意的人，才能成就一番事业。

活得潇洒点，内心不要太敏感不知不觉，网络上出现了一个新名词“玻璃心”，此名词一出，众人大多莞尔一笑。“玻璃心”，玻璃原本干净通透，不留杂质，偶尔溅上一两滴水滴，都会留下深深印记，难以拂去。而玻璃做的心，……看不起自己的人，没人会看得起你有一个女孩，非常清秀可人，性格也甜美温柔，但却谈了一个又一个男友，都没有走入婚姻。女孩很迷惑，为什么男孩在最开始对她呵护备至，可一旦两人关系深入时，他们却纷纷选择了逃离。看着最……转变心态：升华负面情绪负面情绪是指那些不太积极、让人感到压抑和心理不适的情绪。比如遇事紧张、压抑，没有对挫折和痛苦的抵抗力，经常出现的沮丧和悲伤，等等，都属于负面情绪。它不仅影响人的身体健康，还会影……简约生活，需找阴影背后的明亮情绪管理课程并没有那么高深，而一个人也不必被负面情绪所吓倒，生活中有一些风吹草动，就觉得自己要完了、自己又要沉沦的心态完全没有必要。如果说负面情绪会造成生活中的阴影，那么阴影背……关于个人修养方面的小故事4则及感悟故事1肚子里有一口气一个老人，拿着一把五颜六色的气球在街上叫卖。每当生意不好的时候，老人就放出一只艳丽的气球，以此招徕买者。老人在一阵忙碌之后，又放出一只黑色的气球……提高个人修养：不要让心灵的花园荒芜贝尔太太是美国一位有钱的贵妇人，她在亚特兰大城外修了一座花园。花园又大又美，吸引了许多游客，他们毫无顾忌地跑到贝尔太太的花园里游玩。年轻人在绿草如茵的草坪上跳起了欢快的舞蹈；小……关于提高个人修养：见微知著据说，古罗马有个皇帝，常派人观察那些第二天就要被送上竞技场与猛兽空手搏斗的死刑犯，看他们在等死的前一夜是怎样的表现。如果发现这些犯人中，居然有能够呼呼大睡而面不改色的人，便偷偷……提高个人修养的小故事3则故事1接受自己艾森豪威尔总统曾把自己的母亲看做是认识的人中最明智的人，她的明智来源于她的信仰。她在家庭里制造出这种神奇的力量，而她就是这种力量的中心。艾森豪威尔在回……关于个人修养小故事两则及感悟故事1健康的身体不怕传染学校里，一位小伙伴染上了很麻烦的皮肤传染病，为自家孩子的健康，很多家长都告诫各自的孩子不要再跟那个小伙伴接触。但有一个小男孩例外，他仍然跟以……小故事大道理4则含感悟故事1化妆的最高境界一位化妆师谈他对化妆的最高境界的认知。在他看来，化妆的最高境界可以用两个字来形容，那就是“自然”。最高明的化妆术，让人家看起来跟没有化过妆一样，……个人修养的小故事3则及感悟故事1别陷入他人的评论中白云守端禅师有一次和他的师父杨岐方会禅师对坐，杨岐问：“听说你从前的师父荼陵郁和尚大悟时说了一首偈，你还记得吗？”“记得，记得。”白云答道，……诚实是做人的根本，欺骗别人其实是在欺骗自己诚实是一切美德的根本。要获得别人的信任与重视，你首先应该做到诚实。欺骗别人的人，最终被欺骗的是自己。有一位父亲觉得花园中的那座旧亭子应该拆了，于是就叫来工人准备把亭子拆掉……