我决定要让自己随时保持在有点饥饿的状态。
　　当然，也不能让肚子饿过头。因为我吃东西很快，稍不注意就容易吃得太多，“只吃一点”便是我克制自己的方式。
　　就算食物再好吃，甚至是我的最爱，我也会在六分饱的时候放下筷子。
　　不久之前，我还会吃到八分饱，但为了保持恰到好处的状态，现在改成了六分饱。
　　把食物剩下来很浪费，但只要在一开始就麻烦店家“饭量减半”就能解决了。
　　我会这么做不是为了减肥，而是为了自己的健康管理。身体不舒服的时候通常都是因为吃了太多，只要调整一天的食物量，情况往往就能得到改善。
　　我喜欢美食，也喜欢吃，但我不认为这等于要吃得很多，反而觉得，如果为肚子留下一些空间，也会多出一些让美食进入的余地。
　　房间也和肚子一样，空间很重要。
　　我认为室内设计不是由要放什么家具决定，而是要由“事先想好要留下多少空间”来决定。
　　胃，房间，以及自己的心。
　　无论是哪一种，如果一股脑儿地把东西全塞进去，不管是食物的味道、优点，还是精彩之处，都会变得模糊不清。
　　在“还想多吃一点”的时候放下筷子。这个方法可以替自己打造出恰到好处的状态。
　　让自己的肚子随时都保留一点空间吧。这么一来，不管是身体还是心灵都会轻盈许多。
　　在“还想要更多”的时候停下吧。

旷达者得不足慕，失不必哀中国人一向对“旷达者”推举得很高，什么是旷达呢？它的真正含义，一直不明白。就字面上看，旷是器宇宽大，这是通晓事理，好像只要有学识、有器量的人就是旷达者啦，那就太浮泛。最近……接受现状就是圆满我在广播节目的人物访谈中遇到世玉（化名）。访问完之后，她对我说：“刚刚我很紧张，因为我很怕你忽然问我，我有没有小孩。”“啊？”听了这话，紧张的变成我，“如果有什么不想说的……我有一个小号我当然不能免俗，除了这三大件，我还有一个mSN账号、两个手机号、三个常用邮箱。刚毕业那两年，同学、朋友都在QQ上，所以QQ空间用得比较多，来来往往的大多是同学，大家一边追……偶尔活得粗糙一点抑郁人人有，按轻重程度依次可以划分为不高兴、不开心、郁闷、苦闷、压抑、沉重、沉痛。因抑郁症而自杀，则是身陷情绪闭环无法走出。和以往相比，社会现实给人施加的压力越来越大，同……只有你活得漂亮了，世界才会把你温柔相待我在西藏旅行的时候认识了Amy，一个38岁的香港女孩，之所以还称其为“女孩”，是因为她不论身材还是颜值，不论声音还是神态，都美好如少女。我们几个旅伴一起租车去圣湖纳木错。……有些路，只有走过才知道很多路，很多事，经历过才知道。很多泪，不是白流的。你可能正处于人生的转折点，分岔路口，你一次一次的徘徊“人性的弱点我们都太过逞强。”对于生活来说，学生需要努力学习，成人需……观景猫喜欢观景。许多下雨天，猫都会走到窗前，蹲下，看着风景，一动不动，良久良久，像人一样，或是比忙乱彷徨的人更有气质，更懂得享受已得的一切。幼儿也爱看风景，一觉睡醒，咚……其实你的生活并没有那么糟糕1我不知道在你的印象里，特别，是一个有着怎样意义的词语。我翻阅《现代汉语词典》，知道了它拥有四重含义与众不同，不普通；格外；特地；尤其。这四个意思无论哪……生活艰难，我敢敢小姐还是小小敢的时候，就是傻大胆一般恣意纵情的女孩。混过小太妹，揍过小痞子，桃花般怒放，螃蟹般横行，口头禅是“又拜倒在了我的石榴裙下”。彼时她容颜娇嫩，颇有持靓行凶的资本。2……为肚子留下“空间”我决定要让自己随时保持在有点饥饿的状态。当然，也不能让肚子饿过头。因为我吃东西很快，稍不注意就容易吃得太多，“只吃一点”便是我克制自己的方式。就算食物再好吃，甚至是……澄清一洗心春节前的休息日，妻把我强留在家里，说要我陪她搞一天卫生。要知道，平时家庭卫生都是妻一个人负责，我很少动手。没办法，我只好拿起扫帚、抹布，同妻一起干起了擦拭、清扫的活儿。由……短暂的满足要不得我有一个朋友是非常有名的画家，有一天我去找他，走进他家的花园，看到里面有一只非常巨大的乌龟，有几百斤重，背上长满了星星，很漂亮。我问他乌龟是哪里来的，他说：“巴西带回来的。”……