女性职场减压的8个妙招
　　在当今社会，女性扮演着越来月多的角色，压力大怎么办？职场女性不仅面临来自家庭的压力，还要面对工作升职的压力。长期压力大会让你升职无望，前途受阻。如何缓解压力？小编教你8个简单有趣的减压方法。
　　1善用“杯子理论”
　　压力像水龙头里的水一样，源源不绝地流到心理承受力这个“杯子”里。良好的饮食、睡眠、运动习惯可加大“杯子”容量。
　　2及时转换角色
　　许多人可能既是员工，又是项目负责人，回家还要扮演父母、子女等角色。每个角色都有对应的责任，会使人角色混乱，心力交瘁。不妨下班回家路上做个自我暗示，丢掉公司的包袱，换上家人的角色，享受家的温暖。
　　3找个倾听对象
　　适合的倾听者首先要没有利益冲突，其次要有耐心，不急着反驳或否定你，也不会太快给你建议。当然，你也要对他们付出关心或有对等的反馈，才能换得长期支持。
　　4准备心情“急救箱”
　　坏情绪会让人失去理智，不妨在办公桌上准备一个“心情急救箱”：在某个角落贴纸条，写上让自己情绪好转的“药方”。
　　5自我暗示法
　　压力大到无法承受时，可用自我暗示法，将注意力引到自己的心跳、呼吸、掌心温度上。此时，听听内在不同的声音，焦虑感就会慢慢消失。
　　6“认知疗法”恢复理智
　　当你快被愤怒淹没时，不妨用美国心理学家贝克的“认知疗法”，问自己3个问题：这么想有没有证据？即使有证据，还有没有其他可能？若证据、可能性皆如自己所料，那事情有多糟？这样想，你会发现事情并非死路一条，并开始理性思考下一步。
　　7当同事的“及时雨”
　　人际关系投资不可少。同事向你求救，你要当他的“及时雨”。即使当下无法帮忙，也要替他想出变通方案。与人共事要守时、高效，才能有良好的口碑。
　　8用好奇心看待差异
　　许多人际冲突源于个性差异。不妨常对别人保持“好奇心”，深入了解他们的想法，就不会把焦点一直放在性格、价值观等差异上，甚至能得到灵感。

代销与经销的区别是什么代销与经销的区别是什么所谓经销，是制造商或批发商将销售某种产品的权利授予给某一销售商，由其在约定的经销期限和地区范围内销售商品的一种方式。代销和经销是大家容易混淆的概念。……经销商和代理商的区别经销商和代理商的区别经销可以分为一般经销与独家经销。在独家经销情形，一般会规定经销商最低交易数量、不得经销相竞争的其他供货商产品等。经销商和代理商也是大家容易混淆的概念。……直销与传销的区别直销与传销的区别直销是指直销企业招募直销员，由直销员在固定营业场所之外直接向最终消费者（以下简称消费者）推销产品的经销方式。直销和传销是大家容易混淆的概念。那么，两者的区……私营企业和民营企业的区别私营企业和民营企业的区别私营企业和民营企业最大的区别在于私营企业有承担无限责任（即出资人承担企业负债连带责任）的可能，而有限责任公司则仅以公司资产为限承担责任，其出资人不……国企和央企的区别是什么国企和央企的区别是什么央企都是国企，而国企未必是央企。国企是全国所有制企业的简称，包括央企在内。央企是中央直属企业的简称，全国目前央企一共157家，都是各行业的领军企业，……未来十年的汽车行业的发展趋势分析情况未来十年的汽车行业的发展趋势分析情况随着科技的发展，最近几年的汽车销量增长速度来看我国的汽车市场潜力绝对是非常巨大的，特别是乘用车市场在不断的扩大。分析一下未来十年的发展……汽车行业发展前景是什么2017汽车行业发展前景是什么随着科技的不断发展，中国已经变得越来越富裕了，中国汽车产销量已经站上2800万辆高位，傲视全球汽车市场；自主品牌，如哈佛等热门轿车高居销售高……中国哪些行业有发展前景中国哪些行业有发展前景哪个行业的发展前景好？这是每个人都关注的问题。的确，如果选对了行业，我们成功的几率就越大！下面和jy135小编一起看看吧！欢迎阅读！中国哪些行……IT行业发展前景如何IT行业发展前景如何随着科技的发展，我国的IT行业发展日趋迅猛，IT产业的产值成倍增长，发展必然带来人才的需求，因此众多人群想要进入IT行业发展。以下是小编精心整理的IT……中国未来行业发展趋势怎么样中国未来行业发展趋势怎么样随着科技的发展，互联网最有价值的不是自己在产生很多新东西，而是对已有行业的潜力再次挖掘，用互联网的思维去重新提升传统行业。中国未来行业发展……it行业发展前景怎么样2017it行业发展前景怎么样随着信息化建设，逐步走向规范化，用户对于it系统的关注将逐步拓展至it系统生命周期的成本控制与管理，即系统的tco管理，这将成为用户规划、选……中国农业发展银行招聘情况中国农业发展银行招聘情况2017农业发展银行是直属国务院领导的我国唯一的一家农业政策性银行，1994年11月挂牌成立。主要职责是按照国家的法律法规和方针政策，以国家信用为……