缓解考前压力音乐
　　听音乐，是缓解压力的好方法。缓解考前压力的音乐有哪些？下面跟着小编一起去看看吧。
　　舒曼《狂欢节之肖邦》《梦幻曲》
　　李斯特《钟》《奉献》《爱之梦第三首》《叹息》
　　肖邦《雨滴》《第五号夜曲》《第二号夜曲》《第一钢琴协奏曲第二乐章》
　　中国作品《春江花月夜》《平湖秋月》
　　其他
　　《仙境Wonderland》
　　《寂静山林TheSoundsOfSilence》
　　《春野OneDayinSpring》
　　《蓝色天际HeavenBlue》
　　《迷雾森林ForestMist》
　　《日光海岸SunnyBay》
　　《梦花园GardenofDreams》
　　《微风山谷BreezyValley》
　　《雾色山脉MistyLand》
　　《月光水岸MoonlightBay》
　　扩展阅读：
　　考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力，许多考生的心里开始惴惴不安起来。考前一周，考生如何调整状态呢？
　　1适当的休息很有必要：高考前一周，注意用脑，不打疲劳战，不再突击偏题、难题、怪题，避免筋疲力尽。过度紧张的大脑难以发挥考生的真实水平，适当的休息是必要的。
　　2适度锻炼：可慢跑、游泳、做有氧操等，适度锻炼能提升大脑皮层神经细胞的灵敏度、耐久力、抗疾病的能力，为每天紧张的复习提供充沛的精力。
　　3注意饮食起居：从食物上补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等，多吃蔬菜和水果，便于吸收营养，增强体力和记忆力，预防感冒和腹泻等疾病。高考期间尽量不要吃凉拌菜和海鲜，多在家吃饭，以确保食品安全，避免过敏等。
　　4调整生物钟：在每天9时至11时30分、15时至17时这两个时间段内，安排相应科目的知识技能分析、考核和巩固，调整和强化体内生物钟，适应高考时间安排。还可看自己整理的错题本、提纲、图标、考卷等，重温重要公式、定理、概念等。
　　5保持最佳竞技状态：考试前几天，不再尝试新试卷，适当减轻复习的密度和难度。同时，也不能处于极度放松的状态，要确保大脑皮层处于中度兴奋状态。

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