上班族战胜职业枯竭症的四种方法上班族战胜职业枯竭症的四种方法“我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!”、“这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?”常听到上班族这样抱怨自己……
上班族不得不懂的职场潜规则上班族不得不懂的职场22条潜规则1、必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢:不加入一个圈子,就成为所有人的敌人;加入一个圈子,就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子,就等于……
上班族对抗亚健康有哪些法则呢?上班族对抗亚健康有哪些法则呢?目录第一章:上班族亚健康习惯调理法第二章:上班族亚健康饮食调理法第三章:白领预防亚健康吃什么好编者按:亚健康已经是大……
当代上班族健身七大法则当代上班族健身七大法则总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究很容易患上肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病。应当坚持锻炼,消除疲劳,远离疾病。现介绍一些适于工……
上班族不得不知的职场“潜规则”上班族不得不知的职场“潜规则”导语:如果一件事成为秘密,它存在的目的就是被人知道;如果一个秘密所有人都知道,你必须说不知道;同理,如果一个秘密所有人都说不知道,则可以推断……
职场潜规则升级到底是谁让上班族变成“炮灰”?职场潜规则升级到底是谁让上班族变成“炮灰”?职场潜规则升级谁让上班族变成“炮灰”?一些高薪白领因工作压力大辞职旅行;部分申城白领欲移居外地;甚至几周前曝出因各类压力……
上班族忧郁指数自我检测上班族忧郁指数自我检测最近大家都很烦,有人烦没有生意上门,有人烦找不到工作,有人则烦目前的工作不知能做多久打开报纸或者网站,其中不乏知名大企业一夕之间裁员数百名员工……
上班族如何保持心理健康上班族如何保持心理健康在中国职场生存,完全可以用血拼来形容。职场工作、竞争和担心失业的压力压得上班族喘口整气都难,很容易出现抑郁、焦虑等心理问题,可是能够用来缓解心理压力……
上班族怎样跳开职场忧郁地雷上班族怎样跳开职场忧郁地雷现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合……
上班族有什么方法赚外快上班族有什么方法赚外快做威客。只要你上班的时候能上网,而且你又很愿意开动脑子,那么做威客任务是很轻松的。首先你要选择一家正规的、大型的威客网站,注册成为会员之后,就可以根……
最全上班族健身全攻略最全上班族健身全攻略1、注重走路的姿势天天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。假如走路时不紧缩小腹,不……
上班族的夏季如何防中暑?关于上班族的夏季如何防中暑?1、及时补充水分专家指导,夏季高温炎热,人的消化功能相对较弱,因此可在饮食上加以调节,饮食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥腻煎炒食……