最近，孙莉发微博称女儿多多为“健身小达人”，上了热搜。 视频中，年仅14岁的多多，身穿运动小背心和短裤，认真专注地做着运动。 很多网友赞赏：身材绝了，这姑娘长大后还了得？ 如果没有这段视频，我们可能只会轻轻感叹：又是别人家的孩子。 8岁翻译小说， 12岁设计服装， 13岁参加钢琴比赛，接连斩获5个一等奖 然而，我们却看不到，在孩子与孩子之间的差距，早在看似平凡的坚持下拉开。 这娴熟自然的动作，一看就是经过长期训练的结果。如果不自己热衷于运动，日复一日，怎么可能坚持下来？ 作为父母，我们也许给不了孩子家财万贯，给不了孩子爆表颜值。 可是，为孩子点亮一盏心灯，涵养自律气质，却是我们能送给孩子最恒久的礼物。 很多家长困惑，孩子就是不听管，越管越躁动，越管越反抗，每天挥动小皮筋，可就是抽不动。 如果孩子能够打心底里自己愿意学习，自我约束，自我管教，是不是更能享受其中的乐趣呢？ 同时，有着源源不断的信念支撑，孩子又会更加持之以恒，自律坚持。 自律，才是孩子持续向上的无尽动力。 吃不了自律的苦，就要吃平庸的苦 前一段时间，教育部正式官宣：高考延期一个月。 这个话题迅速冲上微博热搜，很多家长也长舒一口气。 然而不过一小时，另一条关于“那些复读的人后来怎么样了”的微博，也紧追其下，占据榜单。 在高考这个人生的重要转折点上，许多高三孩子看到高考推迟，慌了。 甚至很多孩子第一反应不是如何安排多出来的一个月，反而是下意识地寻找退路。 我们的孩子，到底是怎么了？ 面对考试延期的恐慌与逃避，大抵是因为来自内心的不自信。 长达三个月的漫长假期，成了一些孩子放纵的借口。 “网课不算课，就多玩一会儿嘛。”听到邻居家10岁男孩华华这么说，真的很吃惊。 这个孩子，年年班上第一名，次次开家长会都是被表扬的对象，众人学习的榜样。 可是，在这个假期里，已经不止一次听他父母抱怨了。 “每天吃完饭就打游戏，到了上课时间，就拿着零食，放着歌儿，东摸西碰地玩，真的没办法。” 不难想象，即使再有天赋，这个孩子开学也会落下一大截。 而让很多父母更后怕的是，似乎每个孩子的假期，都是在重复上演这一幕。 孩子自不自律，给他一个假期就知道了。这个漫长的寒假，成就了一批自律的孩子，也放纵了一群不自律的孩子。 孩子现在不自律，将来，只能被动接受生活的他律。 可是孩子，你们知道吗，社会有多苦，爸妈想告诉你，也希望你永远不用触摸到。 如果我们的孩子现在约束不了自己的心，总是想着一时的快乐，将来他们，亦少不了被生活打磨。 当他们身无长物，独自面对生活中的风风雨雨，只能独自懊悔，痛恨曾经不自律的自己。 正如吉姆。罗恩所说，我们都得承受二种痛苦中的其中一种：纪律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于纪律感觉几盎司重，而后悔是几吨重。 当别的孩子一高考就被各大名校招揽抢夺，而我们的孩子却在大学的门口苦苦徘徊，无法可进； 当别的孩子一毕业就被各大公司抛出橄榄枝，而我们的孩子却在招聘市场苦苦挣扎； 生活的刀锋剑雨，不仅冲向孩子，更是刺中我们父母啊。 无能为力却又痛苦不已，孩子的不自律，要用平庸来买单。 自律的孩子，究竟有多厉害 出生在普通家庭，还是单亲宝宝，如何逆袭？ 李拓远这个耶鲁哈佛双料学霸的成长经历，也许会给你我带来些许思考。 他到底有多厉害呢？ 18岁，以全额奖学金入读耶鲁大学本科； 22岁，以高GPA荣誉从耶鲁毕业获得经济学学士学位； 23岁，获选世界经济论坛全球杰出青年； 25岁，被哈佛商学院录取，并获得奖学金； 28岁，入选福布斯中国30位30岁以下精英榜。 可谁也想不到，这个阳光自信的男孩，曾文弱弱，害羞胆小，甚至“面对全班同学发言，他会紧张得发抖。”妈妈说。 为了改变这个毛病，妈妈下了很大的功夫。 在假期时，经常带他出去游玩，见识外面的世界。同时，妈妈会把行程的安排、酒店的、旅游的攻略全部交给小拓远。 借此不仅让他更加自信，也养成了凡事都要制定计划，安排周全的好习惯。 早在初三的时候，小拓远就经常和妈妈进行头脑风暴讨论行程计划，忙到凌晨两点，可第二天，照样按照自己的要求六点准时起床。 李柘远说，“我从小做事有规划，爱给自己制定小目标，然后一步步努力完成”。 对自己的高要求，严完成，构成了他一步步向上生长的阶梯。 自律与不自律的人生，原来真的不一样！ 不自律的孩子，总在父母的“鞭策”下挣扎前行，缺乏主见与兴趣。 这种自卑，根植于内心深处对自己的不确定性，会让他们在徘徊犹豫中错失许多成长的机会。 自律的孩子，善于自己把一切安排得妥妥帖帖，这种对自我的掌控，会让他们有自信和勇气面对一切挑战与考验。 不断学习，拥有更多的选择，活出不一样的人生！ 自律的孩子，眼睛里有一种光，这丝光亮，发自内心，照亮远方的路，纵使崎岖不平，亦胸有成竹！ 正如康德所说：“唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。” 自律，是孩子一生中最大的财富，是最宝贵的软实力。 培养孩子自律，是父母能给的最大财富 很多时候，父母作为引，在孩子的“自律教育”上起着不可或缺的作用。 没有一个孩子天生优秀，也没有一个孩子天生自律。 给孩子一柄自律的钥匙，助他解锁不一样的人生。 培养孩子自律，是父母能给的最大财富。 1。自律的教育，应该要从儿时培养好习惯开始。 心理学家认为：36岁的时候，是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。这个时候，孩子的自我管理开始萌芽。 在这时，需要慢慢引导孩子养成良好习惯。 限定看动画的时间段，到点定时关机； 每天定时抽出一个小时，陪孩子看看书，最好添点轻音乐； 坚持按点上床睡觉，早起晨读； 这些看似细微的举动，实则会像生物钟一样，深深地刻在孩子的心里，让他们终身受益的同时，逐渐内化，形成自我约束的强大机制。 自律的种子，应从小播种。 试想，待到孩子已经长大成人，再去一昧地要求他们自律自觉连我们大人都很难做到，又怎么可行呢？ 2。父母“言传身教”的自律，是孩子最好的支撑 在著名的“棉花糖实验”中，研究人员给600名36岁的孩子一人一块。 如果孩子们能够坚持15分钟不吃眼前的棉花糖，15分钟后，则会再被奖励一块。否则，就没有奖励了。 几十年后，研究人员发现，在事业上，能够控制自己，晚点吃棉花糖的孩子，都相对比直接吃掉棉花糖的孩子更有成就。 为什么会这样呢？ 显而易见的是，孩子的自律自控是关键。 因为，自律的人，往往能做到延迟满足，他们不急于一时之利，禁得住诱惑，扛得住打击。 从而能坚持下来，获得最终的成功。 然而，罗彻斯特大学教授并不完全这么认为，他重新做了这个实验。 在棉花糖实验前，将孩子分为A、B两组，让实验人员陪他们一起画画，旁边放了一盒用过的蜡笔。 A组实验人员会告诉孩子们，“稍等一下，她会去拿一些全新的更加漂亮的蜡笔。”接着拿回全新的蜡笔给孩子。 而B组实验人员则空手而归，并和孩子道歉，称是自己记错了。 如此重复两次后，才开展旧的棉花糖实验。 结果却异常惊人，A组孩子延迟满足的人数，竟是B组的四倍。 这才为我们揭开隐藏在自律背后的重要因素家庭环境。 很多时候，六岁以下的孩子，身心尚在发育中，若没有稳定安全的环境，父母经常不信守对孩子的承诺，时间一长，孩子就很难形成自制力，更不用说自律了。 只有父母对孩子保有诚信，孩子也才有勇气面对自己，以更高的要求约束自己，形成自律。 否则，孩子也会下意识地学父母，言行不一致，看着网课却发着呆，盯着作业却想着游戏。欺骗了家长，也是欺骗自己。 3。适当性地放手，信任孩子，让他律过渡为自律 闺蜜为了让孩子自律，下了很大的功夫，却终不得成效。 十一二岁的孩子，每天要像衡水中学的高三学生一样，填满计划表，甚至精确到了分钟。 这还不算，哪怕是连孩子上厕所，也必须提前报备，吃饭都不能超过15分钟。 “别人都是开学了，整个人都放松下来了，可是我现在却更加担心。你看他那个样子，到了学校，我实在不放心啊。” 看着孩子因为快开学而整天咋咋呼呼，安排的任务也草草了事，每天甚至赖床到九、十点，闺蜜忍不住叹息。 如果父母们每天都是想怎么控制孩子，不停地提出严格要求，教育孩子就像放风筝一样，紧紧地拽住那根细线，纵使我们技巧再高超，孩子也难飞得再高。 相反，不如给他一双健壮有力的翅膀，教他搏击长空的技艺。 在孩子或近或远的地方，守护着他们，待到终有一日，孩子偏可独自扶摇直上九千里。 要知道，自律自律，自我要求、自我约束才是真正的自律呀。 高尔基说：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。” 孩子与孩子之间的差距，也许就是在一天天的不自律中拉开的吧。 自律，才是孩子一生中最大的财富。 星光不负赶，时光不负有心人。 自律的孩子，终会熠熠发光。 作者：木子棠棣，唯愿以我之手，书写世间温暖。来源：教育致力于为1～12岁儿童打造前沿、权威的家庭亲子教育平台，通过解读国内外先进教育理念、跟进教育部政策，为家长提供有指导价值和意义的内容。本文由教育编辑部原创，转载请联系微信号（ID：judushu）授权。 注：本文部分图片来自于网络。 END 扫码下方二维码 关注教育，后台回复“防护指南” 获取疾控中心06岁儿童预防指南
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