维生素D3价格暴涨！面对“火箭式”涨价，家长该怎么给宝宝选维

　　在疫情的影响下，不少药物的价格都发生了惊人的变化
　　继金银花、板蓝根、连花清瘟胶囊之后，维生素也加入了“涨价大军”！
　　4月16日，据《中国证券报》报道，由于全球疫情蔓延影响供给端，导致多种维生素价格暴涨！
　　其中，维生素A的最大涨幅达77！
　　维生素E的市场报价最大涨幅达63！
　　维生素C的市场报价最大涨幅超50！
　　尤其是维生素D3，呈“火箭式”涨价！
　　涨幅最高达268！
　　那么面对维生素价格暴涨，家长该怎么给宝宝购买维生素？食补维生素靠谱吗？接下来小康君就给各位宝妈奶爸们说道说道
　　疫情期间
　　家长该怎么给宝宝购买维生素？
　　（图片来源：网络）
　　此次维生素涨价风波，最大的影响莫过于畜牧业和保健品类的维生素。
　　因为全球疫情的影响，导致进口物流成本大幅上涨，粮价上涨，进而影响到维生素原料价格。
　　山东威海某营养保健食品负责人表示，受维生素原料价格上涨的因素，近期会对涉及维生素营养品的售价做出调整，整体涨幅约10！
　　由于原料紧张、国内复工延迟等原因，我国药用维生素产能释放有限，供需矛盾加剧，可能也会造成药用维生素产品销售价格上涨。
　　截至目前，还没有药用维生素涨价的新闻报道。所以，如果你宝吃的是保健品类的维生素，可能会面临涨价的问题。
　　对于这种情况，建议家长改喂宝宝吃OTC药品的维生素。
　　提倡家长给宝宝吃药用维生素，一方面是为了规避此次涨价风波；
　　另一方面是因为保健品的含量没有一个准确的界定，审批标准、生产工艺、效果上都不如OTC药品。
　　而且，任何国家对于药品的监管都会比保健品要求的更加严格。所以医生基本都会推荐宝宝吃具有OTC标识的药品，而非保健品。
　　给宝宝食补维生素靠谱吗？
　　（图片来源：m。sohu。com）
　　食补维生素，这种方式仅起到预防的作用，对于中、重度缺乏维生素的宝宝，食补效果不佳，一般会建议药补食补的方式共同进行。
　　待宝宝所缺维生素纠正过来后，仅通过食补预防即可。
　　不过，只要宝宝饮食搭配合理、多样化，大部分维生素是可以从食物中获取的，所以一般不需要补充那么多的维生素。
　　必须要补充的维生素只有维生素AD或D，推荐宝宝补充到2岁。
　　其他的维生素，比如钙剂、铁剂、锌剂等，只有宝宝缺乏时才需要补充，待宝宝不再缺乏时需立即停止补充。
　　那么，平常该怎么给宝宝食补呢？
　　7种维生素，分分钟“吃”回来！
　　维生素是人们维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
　　如果缺乏维生素A，则容易发生夜盲症和干眼症；
　　缺乏维生素D，易导致宝宝缺钙（2岁以内的宝宝，严重缺钙易引发宝宝患佝偻病）；
　　缺乏维生素B1就可能患肌肉痉挛或心脏功能紊乱等现象。
　　那么家长平常该怎么做，才能帮助宝宝预防维生素缺乏症呢？
　　对于已经添加辅食宝宝，建议这样食补维生素：
　　维生素A：宝宝可以每周吃12次猪肝、鸡肝，来补充所需维生素。蔬菜可以吃一些富含胡萝卜素的南瓜、木瓜、柑橘、深绿色蔬菜等。
　　维生素B1、B2：可以适当吃点玉米、燕麦等粗粮，适当补充奶制品、蛋黄、牛肉、动物肝脏等。
　　维生素C：缺乏维生素C的宝宝平时尽量多吃点青菜，还有橙子、猕猴桃等富含维C的水果。
　　维生素D：对于2岁以下的宝宝，建议每天摄入规定剂量的维生素AD或D。食物方面可食用蛋黄、母乳奶粉全脂牛奶、动物肝脏等。
　　维生素E：可以从豆类、粗粮以及食用油中获取！
　　维生素K：缺乏维生素K的宝宝，可以在日常多吃绿叶蔬菜和鱼类来预防。
　　最后，还有一个维生素需要家长们特别警惕！研究发现，80的维生素软糖不合格！
　　据英国《每日邮报》报道，美国ConsumerLab网站通过研究50种不同品牌的维生素软糖发现，80都无法满足膳食补充剂的标准。
　　还发现维生素软糖其实无法为身体提供适当的营养，甚至还有量超标或不足、存在有呛噎窒息的风险，以及含有多种人工添加剂的潜在危险。
　　所以各位宝妈奶爸们，尽量不要给宝宝服用这类维生素
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