中年叛逆是一场冒险

　　回到家，罗女士见到了且要求离婚的老公。
　　多年的全职太太，罗女士像寄生虫一样攀附在老公身上，极尽全力讨好，换来养尊处优、无忧无虑的生活。
　　过去一个月，乞求、纠缠、挽留都试过了，罗女士最后一丝尊严被蹂躏殆尽。
　　男人面露愧疚，而这次，女人神色凌厉、冷漠：
　　我曾以为戒除依赖，会有一个过程，但事实上，它会在某个时刻，突然减为零。
　　就像长长的回音，突然被切断了，留下巨大的空虚。
　　经此一劫，女人涅槃重生。
　　一袭短发利落清爽，独自带娃杀回职场，平步青云寻回自我，魅力加倍重获爱情。
　　埋葬了前半生，重启熠熠生辉的后半生。
　　这个人，是《我的前半生》里的罗子君。
　　夏天的夜晚，空气粘稠而沉闷，像浑浊的口香糖堵在胸口。
　　刘女士翻来覆去，无法入眠，想起异地的老公，结婚十多年，一直聚少离多。
　　她从小就是别人家的孩子，聪明、乖巧、懂事，是长在他人预期和社会标准之内的完美女性。
　　也按照这个轨迹，在结婚之后，停下了自己如日中天的事业，安心相夫教子。
　　可那一刻，巨大的失落、委屈、空虚和无意义感袭来。
　　恍惚之中，仿佛有另一个自我漂浮在空中，俯视着这个孤寂落寞的女人，问道：
　　这一切，值得吗？
　　她被击中了。
　　天亮后，她决定来一场冒险。
　　刘女士离开了味同嚼蜡的婚姻，重出江湖，凭借天赋和实力，年近40的她靠着《琅琊榜》、《伪装者》、《欢乐颂》再回巅峰，而她，也活得日渐通透。
　　这个人，是演员刘敏涛。
　　凌晨2点，高女士被孩子的梦呓惊醒，连忙走进她的房间。
　　白天和老公再次爆发战争，女儿试图劝架，被无情推开，躲在桌子下面瑟瑟发抖。
　　小女孩抱着洋娃娃，闭着眼，皱着眉，脸上还有泪痕，不安地翻身。
　　眼前的一幕令人心碎，勾起了她痛苦的童年回忆：同样是父母的战火连天，同样是桌下的胆战心惊。
　　“我在做什么？让女儿重蹈覆辙吗？”
　　高女士蓦然惊醒。
　　她开始大量接触心理学的内容，梳理与原生家庭的关系、与自己的关系、与老公的关系。
　　一年之后，高女士考上了心理学研究生，三年之后，转行成为一名心理工作者，著有2本心理畅销书。
　　状态饱满，家庭和谐，二胎也快要出生了。
　　这个人，是一个普通网友。
　　重启人生的时刻
　　“叛逆”这个词，总是带着贬义的味道，似乎背叛了某些东西，又忤逆了某些人。
　　就像《月亮与六便士》中的斯特里，背叛了光鲜的事业、幸福的家庭，抛弃了老婆孩子，杀死了循规蹈矩的自己，为了画画，朝着人渣的天才之路一去不返。
　　走在平稳的路上，突然被一股离心力生生拽了一把，在另一条道上狂奔起来。
　　这个离心力，可以由内而外：
　　比如，斯特里回应质疑的那句“我必须画画，就像溺水的人必须挣扎”；
　　比如，刘敏涛在辗转难眠的夏夜，看见天花板上的另一个自己。
　　这些被镇压在深处的声音，趁着罅隙，冲破封印，响彻天际。
　　也可以由外而内：
　　比如，罗子君惨遭抛弃后，被迫从绝望的荒凉之境清醒、重生；
　　比如，高女士看见梦有惊怖的女儿，被痛苦勾连而出的当头棒喝。
　　外在的境遇，扭转着内心的乾坤，那儿有等待苏醒的人。
　　无论是哪一种，都指向自我觉醒，在那一刻，按下了人生的重启键。
　　“那个茶馆的服务大姐，居然跑到城里读书去了”。
　　“他辞了公务员的金饭碗，花光积蓄开了家足球俱乐部，现在是小有名气的刘总了”。
　　旁人眼里的“叛逆”，带着唏嘘、带着评价，也许，也带着一点嫉妒和艳羡。
　　但，在人们看不见的地方，叛逆的人经历了在新旧交织之中的剧烈冲突和挣扎：
　　重启的行为，将伴随着巨大的丧失，也可能充斥着无情的伤害，且与之相关的整个系统将发生翻天覆地的变化；
　　旧模式代表着熟悉、安全，代表着随波逐流、人云亦云，也代表着，若是不幸福、不美好，可以心安理得地甩锅；
　　新模式代表着自我意志，一旦选择，只能自负盈亏，负责到底。
　　正如刘敏涛在一场名为《中年叛逆》的演讲中所说：
　　叛逆是需要力量的，言听计从，无需过脑，而我行我素却需要判断能力和勇气的双重加持。
　　所以，迷茫过、恐惧过、迟疑过、胆怯过。
　　这个过程极为耗能，却也在曲折中有更新的瞥见、更深的领悟，丝丝缕缕，滋养着“自我”的成长。
　　直至蓄满力量、喷薄而出，笃定地按下重启键。
　　一场伟大的自我
　　这些人，究竟为何而叛逆呢？
　　为了自我。
　　当取悦他人无法再获得安宁，当循规蹈矩无力再承受拷问，当旧有模式禁锢了自我发展。
　　那么，即便是事业有成、妻贤子孝、年薪百万的人生，也要被推翻。
　　因为，这是“虚假自体”的政权，是与灵魂失联的人生。
　　当年红透半边天的韩国超级女星李孝利，曾在接受采访时说：
　　我一直尽力满足别人的要求，从未真正关心过我自己。
　　觉得开豪车穿大牌给别人看，就算是成功了吧。
　　即使在家一年365天都用一个旧毛巾，自己生活的房子乱七八糟。
　　这是一个虚假自体的典型代表。
　　温尼科特认为，如果母亲无法敏感地对婴儿的需求做出反应，婴儿便只能被迫顺从母亲心意，以求得关注，获得生存。
　　无法“爱他所是”，孩子就会发展成“如你所愿”，压抑真我，用假我来适应环境，讨人欢喜。
　　虚假自体掌权的人生，本质上是一种生存策略的延伸，也许是顺遂、成功的，却少了独特、原创的部分，割裂的身心失去了共振的活力，也没了真实感。
　　所以，内心是不和谐、不幸福的。
　　即便如此，也并非人人都有面对的勇气，潜意识中对改变和失控的恐惧，让很多人刻意忽略了来自灵魂的呐喊，继续浑浑噩噩的沉睡。
　　只有少数勇敢的幸运儿，在震荡之中睁开了眼睛：
　　“上半生光为别人活了，下半生好好为自己活一次吧”。
　　在事业低谷中，李孝利也醒了过来。
　　她卖了豪车和名牌，从大别墅搬进普通住宅，按照喜好装扮房间，为自己添置了新毛巾、新床单，开始愉悦自己。
　　情场浪荡的“渣女”，还遇见了真爱，尽管这个男人，在别人眼里平平无奇。
　　甚至在婚后摒弃一切浮华，和老公隐居济州岛，过上了日出而作、日落而息的生活。
　　这些“真我”的体验，给了她无与伦比的快乐，她头一次感觉，自己如此真实的存在。
　　丰子恺曾说：人的生活可以分作三层，一是物质生活，二是精神生活，三是灵魂生活。
　　如果说青春期的叛逆，是为精神独立而战，那么中年叛逆，就是为追寻灵魂的踪迹而发动的一场。
　　带上真心，去大冒险
　　诚如刘敏涛所说，中年叛逆是一场冒险。
　　这个未知的旅途，充满了全新的经验，或美好，或危险，或迷雾缭绕，漂浮着大片的不确定性。
　　探索之中，需要勇气、力量和智慧的相互制约与平衡，否则可能会出现：
　　矫枉过正
　　一个女人聊起自己的婚姻：
　　我受朋友的影响，突然觉得活得很没自我，过腻了逆来顺受、相夫教子的生活。
　　很多女人，不都是离婚了之后，才找到自我的吗？
　　所以，我离婚了，但并没有什么用，反而更糟了。
　　叛逆本身不是目的，而是在寻找真我的过程中，不得不发动的一场自我战争。
　　推翻“旧我”，是为了给“新我”让位，这个前提，是“新我”已经足够强大，能够带领方向，并在杀死、保留和发展之间，拿捏住分寸。
　　并非为了叛逆，而不择手段。
　　冲突和反复
　　叛逆之路上遭遇危机，有的人会陷入高强度的自我攻击：好好的日子不过，非要瞎折腾，我看你就是自讨苦吃。
　　当初灵魂的召唤，变成了现在的“冲动”和“胡闹”，才亲手终结旧模式，却又对新模式充斥着否定。
　　卡在冲突之中，痛苦不已。
　　然而，真我并不承诺顺遂和成功，它不在意世俗的得失，只是一个生命力更舒展、更忠于自己的状态。
　　如果没有活出这样舒爽的感受，一定是打开方式不对。
　　力量枯竭
　　也有人，走着走着，又沿着原路走回去了。
　　也许是环境不够友好，缺乏支持，刹那间的花火燃尽之后，又陷入一片混沌之中。
　　“不是说靠自己吗？咋又被男人养着了？”
　　“厨师梦没实现，放弃了，又回到了厂里上班。”
　　当自我力量不够，要积极寻求“外挂”：看书、听课、交友，充分积累资源，增加新的客体经验。
　　这张网，能托起孤单、无力的人，继续尝试和探索。
　　毕竟，并非每个人都是斯特里，即使穷困潦倒、众叛亲离，也依然有舍弃六便士、拥抱月亮的能量。
　　朋友说，35岁之前，人生在梦游。
　　梦醒之后，游戏才真正开始，所以，不妨大胆一些，更野一点。
　　祝有勇有谋的各位，冒险愉快。
　　作者：MISS蔷薇。文章来源于曾奇峰心理工作室（zqfxlgzs），少点内心的冲突，多点精神的自由。图片源于网络，版权归作者所有。