青春期少女不能缺脂肪女性脂肪必须超过体重的22,才能具备受孕、怀胎及哺育后代的基本功能,当体内脂肪含量低于17时,就会危及健康。今日减肥成为一种时尚,这当然包括一些不应该减肥的女孩。提……
孕期孕妇听什么音乐好舒缓,轻柔,而又欢快的音乐听起来是不是够舒服够给力呢?悠扬的旋律,恰到好处的响度,曲调都可以让孕妇及胎儿有一次美的享受。相反的如果是摇滚乐或者架子鼓的话,那么听起来是不是如噪音……
来月经时该不该减肥?你是不是会在你的生理期来时觉得非常想要吃东西,例如会特别的想吃某一种食物或是甜食,而根据报告指出女生生理期快来的时候,会增加食欲。而且会想吃甜食,有报告指出和排……
花季少女不宜瘦身一位15岁的女孩最近因为盲目减肥而付出了重大代价,临终前身高165厘米、体重还不到30公斤,另一位17岁的少女也因神经性厌食症被送入医院。这位15岁的女孩长到165厘米时……
减肥过度扰乱月经过度减肥的危害之一,是可能引起月经紊乱,严重者可致闭经。人们很早以前就发现,非常瘦的芭蕾舞……
女人最易发胖三个阶段女人一生中,三个阶段最易发胖。青春期:青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期,性激素分泌旺盛,女性的脂肪增长比率远远高于男性,这种代谢失衡,使得过量脂肪堆积……
一道靓丽的背后风景拥有一个挺拔美丽而结实的背部包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌,你不仅看起来漂亮,还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。而且,把这些肌肉练好了,你会站……
女孩子美腿三大黄金点黄金点1膝盖处没有赘肉穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定……
告诉女孩子珍惜自己身体少女怀孕的现象在今天已经不再是什么鲜为人知的情形了,有人指出这时目前落后的性教育所导致的结果。例如,北京市妇女保健所的一项调查表明,99的女中学生不能识别子宫、输卵管,卵巢的正……
办公室女性如何瘦小腹长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同令人头疼的问题:小腹脂肪越积越多,如何消除这些赘肉呢?久坐办公室,活动是非常有限的,往往是坐下几个……
女人什么样体型最健美肥胖不仅使人体态不美,活动不便,更重要的是影响健康。不过,如女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了……
女性三围要保健为了拥有和保持自身健美的体型,女性在夏季应特别注意三围的保健。胸围:如果用没有足够承受力的胸罩去承托自身乳房的重量,天长……
请不要把你的双胸藏起来驼背驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循……
女人性前压力大可以解决“做爱根本一点也不美,只有不舒服的感觉。”这是许多女性聊起闺房秘辛时,经常提到的话题。不要以为对方热情如火,再加上自己努力地挑逗,两人就能尽情地享受性爱。其实,喜欢被亲吻、爱抚……
女人一周三次性生活滋味不管年龄几何,看起来年轻又充满活力,都是一件很棒的事,实际上要做到这些并不难。每周进行三次性生活性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达……
女人3种行为易诱发宫寒症女人月经受凉会致癌是真的吗?如果在月经时,洗头发、吃冰冷食物,会让污血残留在子宫之内,导致荷尔蒙分泌失调,而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理,因为从青春期开始,……
生活中大蒜离美女其实并不遥远生活中很多女性不喜欢吃蒜,一听到大蒜就觉得胃口尽失,总之是对大蒜有非常不好的评价,可是究其原因,除了一部分女性不吃大蒜是因为自己无法忍受那种味道之外,更大一部分的女性之所以不喜……
女性体检你穿对衣服了吗?天下的女人恐怕都会穿衣出门办事,可有一件事可能你真会因穿衣而失策,比如做妇科检查。做个身体检查,很多青年女性往往都会遇到脱也不是不脱也不适的问题,难脱是因为里面的隐私问题,其实……
闹钟:睡在女人身边的宝贝每天睡到自然醒是每一个上班族和每一个学生的美好愿望。只是,理想是美好的,实现却是近乎不可能的。每天晚上,可能熬至十一二点,甚至更晚,但还是必须乖乖地调好闹钟,以备第二天上班或者……
醋意女人才会既美丽又健康果醋是以水果,包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等,或果品加工下脚料为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有水果和食……
女性裸睡好处逐个细说睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。裸睡健康提示1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡……
女人一日的健康点系数现在都市女性比男性更有养生意识,也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。下面我们就来逐个解读都市女性的5个养生关键词。Q:早上为了多睡十分钟而……
内衣越性感疾病几率就越高许多女性最紧张的,还是担心乳腺增生会增大患乳腺癌的几率。专家认为,由乳腺增生演变成癌症的概率很小,只要做好定期检查,放松心情,科学吃穿,大部分乳腺增生甚至不需要治疗。乳腺增生如……
女人神清气爽的秘诀对于女性来说,因其生理有周期耗血多的特点,若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者,还极易过早发生皱纹、乏力、脱牙、步履蹒跚……