不管年龄几何，看起来年轻又充满活力，都是一件很棒的事，实际上要做到这些并不难。
　　每周进行三次性生活
　　性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达10年的研究证明，经常进行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次数不多的同龄人，看上去年轻12岁！
　　修饰眉毛
　　如果眉毛看起来稀少而浅淡，不管你的脸实际上有多年轻，也会令你看上去增加好几岁。用眉粉把你稀疏的眉毛填满，适当刷点染眉膏，并且适当增加一点眉弓的高度，就可以让你精神不少。
　　买一个新文胸
　　记得每年都要更换文胸，它会帮你将胸部回到你年轻时原本的位置上，让胸和肩肘保持应有的距离。
　　修剪指甲
　　涂一下指甲油或戴一枚戒指，可以分散别人对你手部肌肤纹理、血管、斑点的注意，让你显得更年轻。
　　参加学习班
　　女性的大脑从40岁开始走下坡路，参加学习班，学画画、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。
　　

请不要把你的双胸藏起来驼背驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循……女人性前压力大可以解决“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多女性聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。不要以为对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚……女人一周三次性生活滋味不管年龄几何，看起来年轻又充满活力，都是一件很棒的事，实际上要做到这些并不难。每周进行三次性生活性爱过程中会产生一种能够缓解压力的化学物质后叶催产素。苏格兰一项长达……女人3种行为易诱发宫寒症女人月经受凉会致癌是真的吗？如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，……生活中大蒜离美女其实并不遥远生活中很多女性不喜欢吃蒜，一听到大蒜就觉得胃口尽失，总之是对大蒜有非常不好的评价，可是究其原因，除了一部分女性不吃大蒜是因为自己无法忍受那种味道之外，更大一部分的女性之所以不喜……女性体检你穿对衣服了吗？天下的女人恐怕都会穿衣出门办事，可有一件事可能你真会因穿衣而失策，比如做妇科检查。做个身体检查，很多青年女性往往都会遇到脱也不是不脱也不适的问题，难脱是因为里面的隐私问题，其实……闹钟：睡在女人身边的宝贝每天睡到自然醒是每一个上班族和每一个学生的美好愿望。只是，理想是美好的，实现却是近乎不可能的。每天晚上，可能熬至十一二点，甚至更晚，但还是必须乖乖地调好闹钟，以备第二天上班或者……醋意女人才会既美丽又健康果醋是以水果，包括苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等，或果品加工下脚料为主要原料，利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。它兼有水果和食……女性裸睡好处逐个细说睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。裸睡健康提示1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡……女人一日的健康点系数现在都市女性比男性更有养生意识，也更注重健康。但在日常生活中免不了有些看起来平常却心存疑惑的小环节。下面我们就来逐个解读都市女性的5个养生关键词。Q：早上为了多睡十分钟而……内衣越性感疾病几率就越高许多女性最紧张的，还是担心乳腺增生会增大患乳腺癌的几率。专家认为，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要做好定期检查，放松心情，科学吃穿，大部分乳腺增生甚至不需要治疗。乳腺增生如……女人神清气爽的秘诀对于女性来说，因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、乏力、脱牙、步履蹒跚……