经期保健如何饮食女人更健康因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后15日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有……
女人对抗衰老冬季应多吃的抗衰老食物西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。冬瓜冬瓜富含丰富的维生素C，对肌……
女人生活中避开这些痛经的诱因可以疼，但别“痛“！痛，所有的神经传导的都是痛的信息，除了痛已经没有其他任何的感受了，先是一点，像个火引，慢慢这种病感燃烧到了整个腹部，似乎整个腹内已经拧成一团，然后牵拉……
解读多数女人为啥会下半身肥胖？大多女性为何下半身胖！下面让我们正确来了解。1。跷腿坐着，一边悠哉一边胖此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会……
11方法助你逆生长赶紧来试试吧少用吹风机。如果频繁使用电卷发器或吹风机，会让你的总体容貌看上去老了好几年。美国西奈山皮肤病学临床助理教授弗朗西斯卡富斯科建议人们，最好是让头发自然风干。每天都涂抹防晒霜……
轻熟女怕衰老来袭抗皱方法你会吗？30岁中级攻略：眼明手快阻击第一条细纹娇嫩的眼部肌肤随着年龄增长内部承托组织逐渐损耗，若缺乏细心呵护，鱼尾纹不费吹灰之力就能占据你防御力薄弱的眼部地区，具有抗氧化功能的眼……
警惕！这些营养误区或诱发女人贫血误区一：蔬菜水果无益补铁？许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶……
揭秘会诱发女人卵巢囊肿的因素一、内分泌因素。卵巢虽小，却是产生卵子并排卵、内分泌激素、平衡内分泌的重要器官，卵巢肿瘤多发生于内分泌旺盛的生育年龄。临床上很多卵巢囊肿患者和多囊卵巢综合征患者的基本病理……
解析看女人经期怎样提升睡眠质量1、脱衣服时，别忘了“脱”掉坏情绪。曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。”的确是这样，与其折磨自己，不如潇洒……
揭秘看女人不穿内衣更健康的借口所以法国很多女性会在赴晚宴、运动时根本舍弃内衣，它们的做法是穿着外衣时不戴胸罩，在乳首上贴上胶布，即“乳贴”。既保持乳形又不失高雅。美国女性向来以新潮、开放着称，她们推崇……
女人经期“麻烦多”对症下药最靠谱经期6件事折磨人对症食疗方月月轻松一、经期喜怒无常缺维生素B6那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是因为维生素B6能帮助合成提升情绪的神经……
女人巧避孕避孕药不要和5大药品同服1、抗菌素有人曾对38名服用避孕药同时用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素而导致避孕失败的妇女进行观察，发现其失败原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使之产生的葡萄……
恋爱中男人这些恋爱规则怎能不知？男人在恋爱当中需要学习的东西实在是太多，不过很多男人都比较粗枝大叶，对恋爱总是抱着“走一步看一步”的心态，这样怎么能让恋爱维持下去？男人谈恋爱，下面这些恋爱准则一定要知道。……男女恋爱心理差异看看你眼中的爱情在恋爱当中，往往男人会更加主动，甚至有的男人在爱情当中所作所为都会给人一种近乎疯狂的感觉。不过，男人的恋爱观与女人有所不同。今天，小编就来说一说男女在恋爱中的心理差异。1……男人喜欢什么样的女人？什么样的女人最吸引男人做为一个男生，很多人都对自己的另一半憧憬过，也都有自己喜欢的定义，那么在生活中，男人一般喜欢怎么样的女人呢？1、爱笑的女人很多男人在挑选恋人的时候，往往最看重的并不……12星座女孩喜欢怎样的男生天蝎座居然喜欢强壮型的现在文化越来越国际化，我们中国比较喜欢生肖，在国外则喜欢星座，尤其是现在的年轻男女，那么12星座的女生都喜欢怎么样的男生呢？12星座女生喜欢什么样的男生呢白羊座女孩……12星座里面不要恋爱的星座是哪几个？俗话说的好，生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。有不少人都是这样，他们为了一些东西可以不要爱情，但是每个星座的人不要爱情的理由都是不同的，那么，接下来，就小编带大家……恋爱测试保持长期关系需掌握的要素在恋爱期间，女生往往会对男生进行测试，而男生也要掌握能够保持俩人关系长久的方法，下面本文就为大家推荐两点。1、细心在生活上的细心是很关键的，你的另一半喜欢什么不喜欢……怎样确定恋爱关系？与这些现象有关谈恋爱是男女步入婚姻前需经历的一个阶段，一般来讲，在男女谈恋爱之前，其是可以通过一些行为表现确定俩人关系的，而这些现象，往往就证明了二人已经确立了关系。牵手有一首歌……恋爱咨询男人必知的谈恋爱技巧在男女谈恋爱期间，俩人要想加深感情的话，男人对于恋爱过程中的小技巧是必须要掌握的，下面就为大家分享几招。恋爱技巧一：表现真实的自己恋爱中最重要的就是让对方能够了解到……恋爱恐惧症的表现一般有哪些？恋爱是一件很美好的事业，也是人类情感世界比较神奇的一种东西，但是生活中有些人却害怕谈恋爱，这是为什么呢？恋爱恐惧症的表现有哪些呢？一、害怕在最爱的当下，怕恋爱失去一切……音乐能有效预防产后抑郁症产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事……乳房保养有三招女人40如何护胸1、乳房下垂胸部按摩乳房下垂怎么办？学一下胸部按摩吧。每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样……怎么证明女生在暗恋你？看她是否有这些表现都说男人有的时候很无奈，明知道自己喜欢一名女孩子，却没有胆量表白，结果眼睁睁看着她投入别人的怀抱。其实生活中女人也有这样的无奈，遇见优秀的男人时，她们也会暗恋。如何才能证明女人……