夏季养生美容又解暑的美食你吃了吗？花生炖猪皮原料：花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。做法：猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一……揭秘！青春期女孩营养补充有秘籍1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为26002700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不吃早饭或不吃饱，热量的供应明显不足，必……女孩初潮后不能忽略钙质的补充多吃些富含钙质的食物，如虾皮、奶及豆制品贝类等。此外，在膳食中加入适量食用骨粉，这种骨粉的吸收率很高，对补充钙很有效。此外，雌激素的分泌对钙质吸收利用很大关系。因此，应保……警惕！女人经期喝咖啡易诱发疾病研究表现，过多的咖啡因，只会阻碍糖类的新陈代谢，使乳房发生水肿，呈现胀痛。并且，假如这个时辰咖啡因摄入量过多，会增进对体内贮存的B族维生素的耗损。而B族维生素中的胆素、肌醇等对……警惕！女人久穿铅笔裤也会让健康受损铅笔裤的紧身性，会引起腿疼、感染、皮炎甚至不育，“铅笔裤”，对于一些赶时髦爱漂亮的人而言并不陌生。与一般紧身牛仔裤相比，这种特殊弹性布料的牛仔裤可以对臀部和腿部塑型，让腿线显得……女性黑眼圈是为何而来引起女性黑眼圈的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常……女人痛经也是病多补充镁可缓解痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功……谨记！女人吸烟过多更易惹上宫颈癌吸烟易诱发宫颈癌现已证明，人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。更有研究表明，……不可思议女人胸罩过紧或诱发便秘便便与胸罩研究表明，针对的是女性佩戴胸罩是否会影响日常排便。研究者选择了7名不同年龄不同罩杯（75A85C）的健康女性作为调查对象，在实验的3周时间里，要……探索！哪些坏习惯扼杀了女人的生育能力？1、过度减肥和低脂饮食许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不孕。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，……警惕！这些病因会剥夺女人做妈妈的权力女性不孕的主要因素：1、排卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全。2、生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变，阻碍从外阴至输卵……女人经期保健情绪波动大的诱因早知道情绪波动大分析1、生物学角度从生物学角度看，显然要涉及到月经周期中固有的性激素的波动。在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。看来性激素和抑郁二者……