孕妇孕期水肿如何缓解腿、脚水肿一般会在妇女怀孕四五个月后出现,这在孕期中是很常见的,一般不需要就医,正常孕期腿、脚肿在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面出现“可凹性水肿”,即用手指按压后被按压处出现一……
揭密超级养生的5大肉类1、羊肉:最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊……
辣椒的6大保健功效辣椒是一种很好的食物,为众人所喜爱。从营养学的角度来看,它具有众多的保健功效:改善心脏功能以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后……
女性人流后的饮食良方有些年轻女性把人流当成常规的补救措施,三个月做两次人流,这是对自己的健康极不负责的表现,她们并不知道,从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,而且十月怀胎,机体对此……
更年期女性要预防的6种疾病1、骨质疏松绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22,绝经满5年发生率可达45。2、超重和肥胖女性在更年期,体重至少会有5斤左右的增长。而腰腹脂肪增加形成的“苹果……
减轻孕妇便秘的5大良方孕期便秘成因孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成……
30岁女人抗衰老的9大措施30岁是女性的敏感年龄,30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢?下面,小编为你介绍抗衰老的9个要点。提示一:减轻精神压力下面3条简单……
从乳晕颜色看你大病预兆乳晕的直径约34cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。针对于不同的女性个体,乳晕的大小和色泽都有较大差异。对于不同的女性个体,乳晕的大小……
改善肤色暗沉的5种蔬果大枣民间有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙……
睡觉10大恶习让你提前衰老1、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。免强睡下,容易染病,2、睡前饱餐:睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不……
上火嘴角起泡怎么办“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热……
揭秘女人不能喝茶的5个时期1、生理期来临时因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,这茶……