1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。
　　2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
　　3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
　　4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。
　　5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

女性保护私处的正确做法阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。虽然儿童在该部份也有长有稀薄的幼毛，“阴毛”这个名词一般指的是因为雄激素水平上升而引致的浓密卷曲的毛发。当……如何预防月经不调1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身……孕期吃坚果儿童少过敏多年来，医生一直建议孕妇避开坚果，以免增加孩子日后过敏的危险。然而，据英国《每日邮报》8月28日报道，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子……乳房小也会患乳腺增生乳房大小主要受发育期影响乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素……孕妇治疗滴虫性阴道炎的方法滴虫性阴道炎（Vaginitis）是由于妇女感染阴道毛滴虫而引起的，是妊娠期常见的女性炎症之一，怀孕期之所以容易患滴虫性阴道炎（Vaginitis），是因为怀孕后，阴道酸碱度改……女性宫寒的原因是什么所谓宫寒，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。女性宫寒的原因1。体质也……运动对性爱有什么益处1、运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。2、运动能减轻精神压力，使你感到比较放……如何使用毛巾更保健擦汗、洗脸、沐浴挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一。以前，人们用的毛巾叫“劳保毛巾”，就是红、蓝、绿与白色相间的那种，虽然品种、花色单一，但蛮好用的。现在，市面上……饮食调理预防卵巢早衰好方法30岁过后卵巢功能减退，卵巢变小，各种衰老迹象开始出现：皮肤粗糙、脸色暗黄、乳房下垂、皱纹增多、脱发断发等等。那如何保养卵巢，避免卵巢早衰呢？“奔三”的女人会买各种高级的……治疗盆腔炎耐心不可缺慢性盆腔炎在女性朋友尤其是已婚女性朋友中发病率很高。该病是指女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生慢性炎性病变所引起的症状和体征，具有病程长、病情缠绵、复发率高等特点，它……女人不易女性私处致癌几率有多高1、宫颈糜烂致癌几率：宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的。据资料统计表明，因宫颈糜……女性减肥不能吃哪些水果在一些科学的吃法里面，某些水果有存在着一定的减肥效果，但真的只要吃水果就可以达到减肥瘦身的效果呢？关于问题，我们还是得好好的分析一番，从一些科学医学的角度来讲，有一些水果虽然对……