很多办公族喜欢喝咖啡，那么对于白领女性来说，在喝咖啡解乏的同时，不妨选对咖啡，也可以帮助瘦身哦。
　　A：午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
　　B：下班前在喝一杯咖啡并配合步行。
　　C：和咖啡不要加糖，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不要加糖，因为糖会阻碍脂肪的分解。
　　D：热咖啡比冰咖啡有效，热咖啡可以帮助你更快的消耗体内的热量。
　　E：浅度烘焙的咖啡最有效烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较浅的美式咖啡则比较有利于减肥。
　　F：黑咖啡非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2。55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡就有效的分解脂肪。

五个笑话解读男女1。关于本能男女征婚大不同一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张，女人们可以直接进去挑选个心仪的配偶。在店门口，立了一面告示牌：个人只能进去逛次！店里共有六层楼，随着高……宁做红颜一世不做情人一时你们的关系不会敏感脆弱到不堪一击，因为没有金钱的牵制，做了男人的红颜知己，你可以是他的倾听者，是他心灵的阅读者，可能有很多话他不会告诉妻子或者同性的朋友，但是他会告诉你。因为你……50条关于男欢女爱的经典剖析恋爱没结果，你会不会沮丧？接不到男人的电话，你会不会抓狂？你是不是坚持不懈地把约会想象成婚姻前奏，认定跟你出双入对的他就是未来老公？姐妹们，这样爱是不是负担太重？干吗不轻松点，……办公族怎么健康喝咖啡很多办公族喜欢喝咖啡，那么对于白领女性来说，在喝咖啡解乏的同时，不妨选对咖啡，也可以帮助瘦身哦。A：午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭……成功男人必须远离的10种女人第一种随意批判人的女人说话粗鲁爱唠叨1女人唠叨是男人心中永远的痛2不该说的话，甭说3满嘴脏话的女人谁都怕4口头上的胜利是女人的悲哀5口不择言的女人……男人最想背着女人做的十件事对于女人的种种假想行为，男人实在有苦难言。实际上他们最想背着女人做什么呢？笔者综合归纳起来，其实不外乎以下这些行为，好好看看吧！只是他们想说，男人的确会背着你们干一些事情，但未……男人心底最渴望的十种女人行为一、多给他一点尊重“大男人”、“大丈夫”、“大老爷们”、“小女人”、“小媳妇”等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于……女人和男人就像猫与狗女人和男人，就像猫与狗，永远无法真正的沟通。你能指望一只狗为一只猫做什么呢？一只狗又能在多大程度上明白一只猫的心思呢？猫：优雅娴静，总是气定神闲，安安静静……女人见网友10个注意事项网络为现代人的生活提供了新的可能，极大地拓展了当代人际交往的空间。理论上讲，你可以在网上结识到不同地域、不同职业、不同阶层的人，这无疑让网络很容易吊起许多人的胃……男人如秋，从青涩走向成熟慎读秋天，如读男人，不但要读出秋的悲壮，秋的沧桑，还要读出秋的丰硕，秋的韵味。最喜欢在初秋，深秋，晚秋时随意出游，最大的兴致是在近距离观察秋天的景色与表象，体味男人与秋天的浑然……女人的健康生活方式粉色题板1。在干净的床上裸睡2。生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3。养成记录生理周期的习惯4。通过运动……十分钟看穿男人的40个秘密事实上，你想看清某个男人的底细，根本不需要与他相处6个月甚至更长的时间。只要方法得当，10分钟就能让你看透一个男人。美国两性关系专家、精神病学家里塔本纳苏蒂说：“男人的一举一动……