纠纷奇闻社交美文家庭
投稿投诉
家庭城市
爱好生活
创业男女
能力餐饮
美文职业
心理周易
母婴奇趣
两性技能
社交传统
新闻范文
工作个人
思考社会
作文职场
家居中考
兴趣安全
解密魅力
奇闻笑话
写作笔记
阅读企业
饮食时事
纠纷案例
初中历史
说说童话
乐趣治疗

月经向女性发出4大健康信号

3月23日 萌嘟嘟投稿
  月经的四大作用
  1、怀孕信号
  育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上没来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
  2、疾病信号
  如果女孩已过18岁仍无月经来潮,称为原发性闭经;女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上,称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
  3、造血功能
  月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
  4、降低铁伤害
  有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
  经期的五大饮食禁忌
  1、忌吃咸食
  女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
  2、忌喝含气饮料
  有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
  3、忌吃刺激性食物
  月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类,还要少吃肥肉、动物油和甜食。
  4、忌吃辛辣生冷食物
  辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外,烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响,如果不注意避免这些不良刺激,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。
  5、忌吃油炸油腻食物

教你如何延长热恋期教你如何延长热恋期教你如何延长热恋期保持好奇心每一天的生活都是一次新的挑战,当然你的另一半也是。尝试发现各种不同的他,工作时的他、玩乐时的他、和朋友在一起的他……盘点姐弟恋的独特好处盘点姐弟恋的独特好处盘点姐弟恋的独特好处其实一开始姐弟恋就被推向了道德的范畴,认为这种恋爱的方式是不被道德所允许的。但是,笔者认为,姐弟恋并不属于道德范畴,只是现如……盘点男追女的心理规律盘点男追女的心理规律盘点男追女的心理规律男人都是视觉动物,意味着男人都爱看美女。可是美女身边帅哥如潮,如何能从中脱颖而出,夺得美女的青睐呢?男追女有没有规律可寻?什……恋爱技巧帮你套牢他恋爱技巧帮你套牢他恋爱技巧帮你套牢他掌握玩暧昧技巧可让男女之间完满渡过暧昧期,享受暧昧带来的恋爱感觉的另一番滋味,顺利成为恋人的重要技术环节。下面这些技巧让你轻松套……什么是暖男?暖男真的好吗?什么是暖男?暖男真的好吗?什么是暖男?一般传统社会是觉得男性大大咧咧,只关心大事,不拘小节。对于女人来说,感情上更为细腻敏感,她需要一个注意细节,在小地方给予她温暖……这些因素影响你们的爱情这些因素影响你们的爱情这些因素影响你们的爱情1、双方的父母如果想了解自己未来的婚姻生活状态,看看对方父母就可以了解。结婚不仅仅是两个人的结合,还是两个家庭的结……剩男剩女不得不知的相亲宝典剩男剩女不得不知的相亲宝典剩男剩女不得不知的相亲宝典下面我要各位朋友谈谈相亲宝典,建议不多,就几条,希望耐心看完完。1、不用刻意打扮,更不能满脑袋摩丝,头发硬……女人如何找到一个理想的结婚对象?女人如何找到一个理想的结婚对象?女人如何找到一个理想的结婚对象?他是一个理想结婚对象吗?你是否给他太多压力?婚恋问题专家帕蒂斯坦格慷慨地分享了她关于寻找如意郎君的建……盘点都市女人的择偶心理盘点都市女人的择偶心理盘点都市女人的择偶心理一、追求精神满足的择偶心理随着社会文明进步,人们文化素质的提高,具有这肿择偶心理的人越来越多,他们着重对方的思想感……对视8秒比甜蜜语言还动人!对视8秒比甜蜜语言还动人!对视8秒比甜蜜语言还动人!美妙的爱情是如何产生的?也许就在四目相对、眼神交汇的一瞬间。据报道,无论在西方文化还是东方文化中,爱情与眼睛都密……月经向女性发出4大健康信号月经的四大作用1、怀孕信号育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上没来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要……恋爱心理帮你维持长久爱情恋爱心理帮你维持长久爱情恋爱心理帮你维持长久爱情1、接近和熟悉。研究显示,即便仅仅是围绕在某人周围也有助于产生积极的感觉。当两人有意识、谨慎地允许彼此进入他们……
女性身型的10个美丽标准从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为比,符合“黄金分……娇媚身形“比”着看从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:nbsp……乳房健美必做的运动游泳:游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。……当心乳房上的小“地雷”年轻女性有时会发现自己乳房上有似樱桃大小、表面平滑、质坚、边界清楚、易推动而无痛的疙瘩。由于害羞心理,她们很少上医院诊治。加上乳房的小疙瘩无痛感……让双唇美丽过冬唇部一直是女性们刻意美化的重点,但除了使用口红以外,唇部其实跟脸一样还需要特别的关照与护理,特别是在寒冷、干燥的冬天。不然的话,干裂、脱皮、没有弹性的唇部再怎么描抹也……激素如何影响女人的体形激素,在调节心情,影响食欲、控制新陈代谢等方面起着积极作用,能使人体达到健康状态。不过,它也有负面影响,激素分泌不均衡,会破坏身体平衡。也就是说,……孕妇能吃人参桂圆吗?不少人怀孕后吃人参桂圆汤,认为有利优生,然而事实却恰恰相反。孕后,体内会发生一系列变化。尤其怀孕后期,胃肠功能减弱,孕妇喜静厌动,加上膨大的子宫……女性健身具有三大优势女性不同于男性。发育成熟后的女性更不同于男性,不论从人体的生理学角度出发,还是从神秘的心理学而言。作为一名女性您知道吗?而作为一名男性您了解吗?女性体内的三大优势。……时令健美套餐相关知识1月份此时,选一项感兴趣的体育运动,一旦投身进去便会感到乐趣无穷。每星期做3次体育活动,会使人心肺功能增强,关节灵活。2月份阳光会增强食欲、促进睡眠,促进体内产生防止骨质……女性跳绳注意事项简介在各种健身运动中,国外一些运动医学专家近年来格外推崇跳绳运动。美国著名健身专家里奇桑旦勒认为,跳绳花样繁多,可简可繁,随时可做。一学就会,特别适宜在气温较低的季……女性呵护乳房健康少用化妆品大多数化妆品、精油里都含有雌激素,女人使用这些东西,可以让自己得到暂时的美丽,但是长期使用会影响乳房健康。有位女士每次来找我看病,我都能闻到她身上扑鼻的香气,我多次警告她……女性健身度四期是什么美国运动医学专家认为,在妇女生活方式中含有固定的体育活动,在不同时段需要改变锻炼类型、持续时间及强度,以便获得最大益处。……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找美丽时装彩妆资讯历史明星乐活安卓数码常识驾车健康苹果问答网络发型电视车载室内电影游戏科学音乐整形