通常女人刚刚三十岁，就口口声声说自己奔四十了，成了黄脸婆。其实此时正是她们心里最和岁月叫劲的时刻。所以这时候女人就应该对自己的肌肤好一点。
　　外在肌肤护理：
　　护肤要有对皮肤进行全套基础护理的习惯，包括洁肤、爽肤及润肤。
　　1、每天清洁两次皮肤（早、晚）早晨使用值均衡的洗面液清洁面部，晚上分别用洗面奶和值均衡的洗面液清洁两次面部，以清除化妆、污垢和油脂。
　　用温水洗净后用冷水再擦洗一下。
　　2、每天两次收缩肌肤表皮（早、晚）使用不含酒精的爽肤水收紧皮肤。
　　3、每天润肤两次
　　白天使用的清爽型润肤霜以减少肌肤水分流失以及防止阳光中的紫外线和环境对肌肤的侵害。
　　晚上用富含水分的润肤霜，并隔天使用含有果酸的产品护理皮肤。
　　建议：润肤霜涂在肌肤表面后，应当轻柔地进行按摩，直至润肤霜被肌肤完全吸收。
　　这时肌肤上不应残留润肤霜，也不应有油腻的感觉。
　　4、眼霜
　　眼霜是每次清洁后最重要的一步。怎能让我们眼睛周围最娇嫩的肌肤没有一个能抵御恶劣环境的保护层呢？
　　5、磨砂
　　每周使用纯天然、高质量的磨砂膏轻柔磨面一次。
　　建议：磨面应当是从下至上的方向进行，要温柔呵护自己的皮肤，避免大力的随意拉抻，令肌肤在重力的影响下松弛下来。
　　6、深层清洁
　　通常，我是在周末使用一次深度清洁面膜。
　　7、补充水分
　　每周一到两次，使用补水面膜来滋润肌肤。在春冬季节，我会保证每周两次进行这样的护理。

“涩”女郎的6大疑问1。每个人都有可能是“涩”女郎？YES，就算油性肌肤也会发干。油性肌肤的干燥，可能发生在眼角、嘴角，所以油美人秋冬季也要注意局部保湿。2。多喝水可以保湿吗？N……温婉的水“漾”女子女人如水，温婉水灵。所以，女人怎可缺水？然而，在这个干燥的凉秋，随着空气湿度的降低，我们的皮肤，正渐渐变得干涸，脸上，也时不时会有些恼人的褪皮。补水，成了秋季美容的重中之重！与……女性冬季防“三症”冬季冷感症：每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为摾涓兄？。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵……水灵灵的女生看过来冬季灭火大行动特别鸣谢：北京圣凡丁美容沙龙万柳店82570387冬天又到了，气温越来越低，空气中的湿度也明显下……注意3个健康细节做个优雅女人女性要活得优雅，不仅需要重视言行举止，重视内心涵养，更要注意身体健康。为什么？答案很简单，一个不健康的身体，根本支撑不了一个优雅的生活，而一个健康的身体，则会更容易让你挥洒自如……女人要美丽一天八件事早晚两杯白开水早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会……最美秋季水女人秋天已至，在这干燥的季节水做的女人最担心的莫过于肌肤的保湿问题，去美容院是个不错的主意，但时间上的花费让众多职业女性头疼不已。家庭美容为……一年四季都做水嫩美人春光灿烂的春季气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少……女人，是时候补补肌肤秋风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。……女性秋季补水大行动女人与水！是女人都会与水有着一段天生的不解之缘，美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷，有爱的女人柔情似水，使人心醉神迷，难怪雪芹先生会发出“女人是水做的”感叹。从白居易笔……中年女性护肤佳策简介清洗面部重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁……三十岁了皮肤还很漂亮通常女人刚刚三十岁，就口口声声说自己奔四十了，成了黄脸婆。其实此时正是她们心里最和岁月叫劲的时刻。所以这时候女人就应该对自己的肌肤好一点……