秋风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。
　　材料燕窝20克、乳鸽1只、冰糖适量。
　　本汤源于古医书《保养篇》，乳鸽性平，味甘、咸，功能滋肾养阴、大补气血，《食医心镜》说它能“治消渴饮水不知足”，现代医学认为它含有蛋白质、脂肪等成分；燕窝性平味甘，功能滋阴润肺、补脾益气、美容润肤，历来被视为筵席珍品和美容的代表性补品，现已入平常百姓家了。以它为主的美容饮品数不胜数，加《文堂集验方》的“秋梨炖燕窝”、《救生苦海》的“人参燕窝汤”、《本草纲目拾遗》的“牛乳燕窝汤”、《补养篇》的“燕窝粥”等，本方中乳鸽、燕窝同用，配以滋润益气的冰糖，共成甜羹，可奏血气双补、美化容颜之效。
　　烹制燕窝浸发，拣去绒毛、杂质；乳鸽宰后去头、足、肠杂，起肉丝或切为碎块，然后放入清水锅内，武火煮滚后，改为文火煲至鸽肉烂，加入冰糖，滚至糖融化即可，亦可隔水炖之，此量可供1～2人用。

“涩”女郎的6大疑问1。每个人都有可能是“涩”女郎？YES，就算油性肌肤也会发干。油性肌肤的干燥，可能发生在眼角、嘴角，所以油美人秋冬季也要注意局部保湿。2。多喝水可以保湿吗？N……温婉的水“漾”女子女人如水，温婉水灵。所以，女人怎可缺水？然而，在这个干燥的凉秋，随着空气湿度的降低，我们的皮肤，正渐渐变得干涸，脸上，也时不时会有些恼人的褪皮。补水，成了秋季美容的重中之重！与……女性冬季防“三症”冬季冷感症：每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为摾涓兄？。现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵……水灵灵的女生看过来冬季灭火大行动特别鸣谢：北京圣凡丁美容沙龙万柳店82570387冬天又到了，气温越来越低，空气中的湿度也明显下……注意3个健康细节做个优雅女人女性要活得优雅，不仅需要重视言行举止，重视内心涵养，更要注意身体健康。为什么？答案很简单，一个不健康的身体，根本支撑不了一个优雅的生活，而一个健康的身体，则会更容易让你挥洒自如……女人要美丽一天八件事早晚两杯白开水早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会……最美秋季水女人秋天已至，在这干燥的季节水做的女人最担心的莫过于肌肤的保湿问题，去美容院是个不错的主意，但时间上的花费让众多职业女性头疼不已。家庭美容为……一年四季都做水嫩美人春光灿烂的春季气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少……女人，是时候补补肌肤秋风起，干燥到，人们的面部皮肤失于滋养，则易肌肤不泽、皱纹早现。此时人们尤其是女士们宜多补益气血、滋润肌肤、颐养容颜，特推荐冰糖燕窝乳鸽羹。此羹独具补气润肺、滋养容颜的功效。……女性秋季补水大行动女人与水！是女人都会与水有着一段天生的不解之缘，美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷，有爱的女人柔情似水，使人心醉神迷，难怪雪芹先生会发出“女人是水做的”感叹。从白居易笔……中年女性护肤佳策简介清洗面部重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁……三十岁了皮肤还很漂亮通常女人刚刚三十岁，就口口声声说自己奔四十了，成了黄脸婆。其实此时正是她们心里最和岁月叫劲的时刻。所以这时候女人就应该对自己的肌肤好一点……