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青春期忌穿高跟鞋

5月21日 相见欢投稿
  青春期女性身体正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可缩性较大,容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体就需要向前倾,背部就要稍弯曲,臀部也需稍凸出,膝关节被动僵直,全身重心都必需移在脚掌上,而足趾就要挤压在鞋子的尖端,穿高跟鞋走路,可影响这些部位的骨骼发育。
  同时骨盆也是身体传递重力的一个重要部位,穿平底鞋站立或走路时,全身的重量都落在两只脚上,,穿高跟鞋时,由于身体形状的改变,身体重量传递也发生了变化,使骨盆的负荷量增加,骨盆两侧被迫内缩。久之就可发生骨盆入口狭窄。而且由于压迫和牵拉神经与肌肉,还可发生腰酸腿疼。另外,骨盆入口狭窄还容易导致孕妇难产。
  在足骨还没有发育成熟的时候,鞋太小、太紧都会影响足骨的正常生长。这时候穿高跟鞋就会使趾骨和跖骨由于受力过大而变粗,从而影响趾跖关节的灵活,容易出现足跟疼痛、膝关节疼、趾骨骨折和其他足病。
  虽然穿高跟鞋能够增加人的身高,使身才显得苗条、秀美,但对身体健康是不利的,尤其是对青春期女性的发育更是有害无益的。所以还是尽量少穿、不穿为宜。但鞋后跟稍高一点是没有坏处的,一般以不超过1。5寸为宜,这样能减轻腿部承受的压力。
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青春期忌穿高跟鞋青春期女性身体正处于生长发育阶段,骨骼还很柔软,富有弹性,可缩性较大,容易发生变形和弯曲。长期穿高跟鞋可导致骨盆和脚部变形。因为穿高跟鞋时,为了使重心得到平衡,身体就需要向前倾……孕妇不宜的中成药在不少人的心目中都认为:西药会引起胎儿畸形,中成药对孕妇是安全的,可放心使用。事实上有些中成药的毒性也很大,可造成胎儿多发性畸形,甚至造……4妙招对付办公室性骚扰99以上的性骚扰是针对女性的。曾有媒体进行过问卷调查,接受调查的两万名女性中,1。6万人遭遇过性骚扰。办公场所的性骚扰比较常见。第一种是言语骚扰……几种常见妇科病的药茶治疗痛经1。玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水冲泡代茶。功能:理气解郁,活血散瘀,适用于经期腹痛、以胀痛为主者。2。姜枣茶:生姜3片,大枣……女性锻炼莫信错法误导女性柔软度比男性好吗?虽然女性在一些柔软度的测试中,通常都有比男性优异的表现,但至目前为止,仍未有足够证据可认定女性的柔软度是天生的比男性为佳。我们要特别注意的,就是女性……哺乳期妇女如何安全用药禁忌药物这些药物在哺乳期不能使用,如果为了母亲的健康使用,那么应暂时或永远停止哺乳:金刚烷胺、Amiodarone、抗癌药物、溴化物、可卡因、氯霉素、nb……IT女性如何防面部衰老摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以……呵护肌肤的六大方法是不是对自己的肌肤不够满意,除了先天的原因,你还该检查一下自己平常对作息的态度。别一味责怪天气或者环境,不妨按照以下的方法,改善自己的皮……少女也要重视妇科病现在,12岁到16岁期间的青春期少女在生理上逐渐走向成熟,与上世纪八九十年代的女孩子不同,她们对青春期生理问题的关注意识已经大大提升。很多正值青春期的女孩在妈妈的带领或在同学的……秋冬急救干燥双唇寒风吹来,秋意渐浓,在如此干燥的季节里,你的唇是否又干又裂呢?习惯性以舔唇来帮助滋润保湿,其实更容易使它更显干枯,今年风吹的特别凉特别干,那就对自己好一点,选择一支护唇膏保护好……危及女人健康的三大问题以及解决方法危及女人健康的问题之一:内分泌失调绝大多数的女性朋友们都存在内分泌失调的情况,而内分泌系统又关系着女性朋友整个身体的健康。首先,内分泌紊乱失调会导致女性朋友们月经失调、面……肾亏缠上白领丽人都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种……
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