经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：
　　1、生冷类：既中医中所说的寒性食物，如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。
　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
　　3、影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。

现代女性提升魅力要做20事张晓梅：全国政协委员、中国美容时尚报社社长兼总编辑、中国香料香精化妆品协会副理事长、全国工商联美容化妆品业商会副会长。多次出任国际国内美容发型大赛主席、总评判长。……透明妆的化装技巧保持粉饼的覆盖效果的同时，学习干粉所难以实现的透明妆的技巧。即使是相同的粉饼，由于使用方法不同，皮肤肤色的厚度也截然不同。利用粉饼，挑战透明妆的技巧1）玻璃般的透明……女人一天的科学生活你知道吗，什么时间参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好？为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖？从6点到24点该干什么你应清楚。6点：你还在睡觉，但你的机体已经醒来，内分……魅力女性要做的20件事哪些是现代女性在提升魅力的初级阶段必须要做的事情？根据美容美学界专家对中国女性美育方面的调查，最低限度应该做以下20件事情。第1件：外出或会客前，养成……非常时期，非常呵护女性由于生理上的特殊性，容易罹患多种生殖器官疾病。但是，专家们研究发现，女性生殖器官疾病多发的原因，并非完全是因为自我保健不当，而在相当程度上与丈夫的不良行为习惯有关。可惜这个……补水美肤的三个锦囊不论是轻盈的化妆水，或是润泽的美容液，液态保养品在这个季节的实用性都不言而喻。若能进一步研究不同产品的成分构成，适时交叉混用，一定能在普通的保养中显现机智、收获美丽。现在……中年女性的健康雷区随着年龄的增长，健康成了我们越来越关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。尤其是女人，当芳龄以三字开头，当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，当身体进入了多事之秋，充分了解自己……塑造弹性十足的皮肤不必依靠电脑模拟影像，只需坐在椅子上，拿一面镜子，将它放在双膝，再低头往镜中看脸部松弛、下垂，如断掉的弹簧，失去了紧致和弹性。这张充满了老化痕迹的脸，正是皮肤与地心引力抗衡的结……女人5个时期最好不要喝茶喝茶能养生、保健、去疲劳还能陶冶情操。不过喝茶也有很多应该注意的事项，喝对了对身体受益就很大，喝错了只会给自己造成伤害。女性喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品，不过在喝茶的时候也有……女性经期别吃这些东西经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类：1、生冷类：既中医中所说的寒性食物……时尚女人的五星级梦想女人是时尚天生的拥护者，当实用不再是唯一关注，任何东西都会在女人身上找到美丽的注释，化身为时尚的装点。做一个时尚女人是大多数女人的梦想，就算买不起昂贵的时装，也可以买一两……女人六类穿着对身体有害着装得当，可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病。因此女性着装有禁忌。1。又紧又窄的胸罩。女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸……