白领女性们的营养选择在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。白领女性主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄……
女士的营养组合建议社会是个大家庭，儿童、青少年、老年人、男人、女人不同成员的不同生命景观，构成了多姿多彩的社会生活。在营养和健康方面，无论什么样的性别角色，无论处在什么样的生命阶段，对健康的追求……
女性五种自诊玩不得越来越多的女性喜欢自以为是地给自己诊断治疗，结果往往造成追悔莫及的后果。现在就为你揭示这种医生角色DIY的危险。当出现乳腺肿胀或阴部瘙痒的症状时，很多女性更倾向于上网去按……
美丽从明眸间开始散发由内而外所散发的自然美丽，是比任何化妆保养来得迷人，然而眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？现代上班女性每天身处在干燥的冷气……
大龄女恨嫁女人不快乐大龄未婚女人在深圳常常被称为“单身贵族”，因为她们不仅有自己的一份事业，有收入丰厚的薪酬，有自由支配的空间和时间。但她们真的不怕一个人寂寞吗？采访实录1：一颗恨……
职业女性请重视这些症状成天忙于事务性工作的职业女性，像上了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知，常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体。如……
7个扮嫩美容的道具你以为“扮嫩”就是一句口号吗？不。扮嫩是需要诸多美容道具协助的。睫毛膏人的脸部最灵活的器官是眼睛。“美目流盼，巧笑倩兮”，诉说的，全是……
女人你知道你该多吃什么吗？女性由于生理原因，往往造成缺铁性贫血，多食海藻可有效补铁。专家认为缺碘可引起甲状腺肿大，还会诱发甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫颈癌、子宫肌瘤等，因此建议妇女要适时补碘，多吃些海……
春季减肥注意哪些细节春季减肥一直是女性跑友们一大关注的话题。针对不同的体重标准，跑步方法其实也大有讲究。标准体重这些美女一般都有着体重不超，但却“体肥”的困扰。就是从视觉上看，她们可能……
5个指标告诉你私处是否健康模样：通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴……
妆扮新鲜“色”女郎人是贪心的，拥有A时，亦渴望B属于自己，即使AB都有，还会想将C和D都收归旗下。ABCD指的并不一定是男或女，可以是一切衣饰、物质享受，当然也包括颜色。但若贪心地将多种色彩同时……
时尚girl诱惑活泼彩妆日本少女皮肤白白，跟香港少女的肤色都颇贴近，故此，在香港，日本的化妆品一向都颇受欢迎。来自日本的靓仔化妆师岭井敦表示，日本流行自然透明的容妆，粉底不会涂得很厚，轻轻的一层，让皮……
女人吃全素反而易得高血压很多吃全素的女性，反而容易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了“新陈代谢症候群”。“新陈代谢症候群”指的是因为不正常的新陈代谢所引发……最容易损害女性健康的睡姿下面我们就一起来看看哪些睡姿不利于女性健康吧：1。枕头过高专家指出枕头的高度以8～12厘米为最佳，如果枕头过低的话很容易导致落枕情况的发生，或者还会因为流入头脑的血……5要素教你夏季享有健康“小脸”这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这种方法不仅能快速瘦脸，还能让脸部皮肤更加紧致。瘦脸按摩用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数……女人夏天一定要警惕8件事然而，美丽背后有多少风和日丽，多少惊涛骇浪，只有当事者心知肚明。付出的已然付出，得到的未必得到。而那些看得见的汗水和泪水，看不见的隐忍和坚持，和被有心牺牲或无心忽略的健康，终要……最易得乳腺癌的10种女性提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。反复做人工流产手术很多女……警惕中年女性的身体“雷区”女性韧带天生脆弱医学专家提醒女人要小心，不要受伤，因为与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带。一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能是女人宽大的髋部使膝……好心情将更年期过成“更年轻”不论是女性还是男性，从中年向老年过度的更年期，生理和心理的衰退都比较明显，常常给人带来种种不适，被喻为人生中的“多事之秋”。妇女的更年期，大多发生在50岁左右、月经断绝的……夏季女人保健切不可走进误区胃肠小恙不可忽视实验证明，即便是男女吃同量同样的食物，女人也得花比男人多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的两倍和三倍。应对方法1。……警惕女人身边3个生活陷阱性大汗淋漓是肾虚体外排精对男人健康无好处冬季健康房事重在把握分寸7件事能帮女性预防乳腺增生女性经期怎治“怪病”？冬季生吃板栗补肾强筋在商业社会合谋的一场又一场关于“完美”……月经来潮前如何平复浮躁情绪它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。因……冬季哪些习惯加重嘴唇干裂冬季温度低，空气中的水汽很少，人体呼吸也会消耗大量水分，所以我们会觉得冬天很干燥。皮肤干燥是冬季常见的现象，嘴唇干燥几乎也是困扰每个人的问题。造成嘴唇干裂的原因主要是由于缺乏维……女性保持内阴清洁的方法有哪些？女性保持内阴清洁的方法有哪些？第一、可以选用专业的排阴毒产品，进行内阴的清洁，这在国外的妇科市场中已非常普遍，国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴……