女性生理不顺，可以靠饮食来调理。
　　月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。
　　若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
　　所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
　　在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。
　　月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
　　月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
　　月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

另类走路法可制造美腿走路，谁不会？可是你知道吗，换换走路的方法，你就离你梦想的美腿不远啦！“快走踢腿”瘦身法你知道在公园内就可实行“快走踢腿”瘦身法吗？现代人有较多机会在公园散步，但是……总结女性穿衣易致病的危险总结女性穿衣易致病的危险穿衣服与健康有关系吗？当然有，看过一个故事“有个男人胸闷、气短、咳嗽，到医院看病，吃了很多药也治不好。医生束手无策，他以为是绝症，绝望之余决定自杀，自杀……女性不能忽略六个健康常识对每一个女性来说，健康是人生的第一要素，只有拥有健康的身体，才能创造属于女性的亮丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。每天吃鸡蛋女性短……美女最常犯下的10大化妆禁忌女生爱漂亮天经地义，但是有很多化妆禁忌你犯下了都不知道，今天我们条列的一般女生最常犯下的10大禁忌，要你好看！很多彩妆师对女性朋友提出呐喊：不要再妆白了！……腿粗的女士怎样巧健美减肥难，大腿减肥更难。为此，健美专家建议粗腿女士应从以下三方面着手。一、进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥……女人须知吃饭三大新技巧吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？技巧1食谱随生理周期调整女性每个月有一次经血来潮，会……女性洗漱时五大惊人隐患爱美之心人皆有之，况且是自身的卫生清洁，各位女性朋友更是皆心全力，干净到身体的每一寸。各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误……揭开女人的15个行为秘密女人都是口是心非善变的动物，她们说“不是”的时候，心里常常想的是“是”，到底她们葫芦里买的是什么药，我们一起来瞧一瞧你是不是也是这样的呢？！秘密1：也许女……产后穿什么内衣好产后内衣面料哪种好弹性好的纯棉面料内衣是产后内衣最好的选择，相对于化纤面料的内衣来说，棉布内衣可减少纤维尘粒进入乳腺导管，从而影响到乳汁的分泌。什么款式的内衣适合产……已婚女性自测一、乳房压痛。拥抱时发现乳房一侧某点压痛。用手掌平摸痛点，可发现有一小硬块，并有触痛感，应警惕乳房肿块。二、乳头溢奶。抚摸挤压乳房或吸吮乳头时，有乳汁溢出，应警惕患脑垂体……女性生理顺畅饮食方法女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来……怎样的化妆品才能放心用怎样的化妆品才能用得安心呢？如果说没有疗效才能安心使用，恐怕很多人会失望，但却有部分实情。以一般原则而言，选购有疗效的产品，必定要是知名厂商，或是医师推荐之产品，除此之外，还要……