精品女人生活别焦虑

　　愁由“心”造
　　现代都市女性，因为有更多接触社会的机会，所以也有了更多自我施展和表现的可能。数代女性积压下来的潜能在一代人身上迸发出来，出现了大家眼中的“精品女人”或称“三高女人”职位高、学历高、收入高，在某一个圈子里一呼百应。旁人渐渐习惯了仰视她们，认为她们有足够的能力照顾和支撑自己。
　　她们自己，则渐渐沦为“精品”的奴隶：因为别人觉得自己不同凡响，所以剥夺自己犯错的权利；因为别人觉得自己独立坚强，所以开始掩饰自己的脆弱和恐慌她们独自撑起一片天空，成为众人景仰的“大姐大”，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持力量。这样的“遗忘”，换来的就是“大姐大”荣耀背后的生存焦虑。
　　渴望优秀造成巨大压力
　　因为一贯优秀，而优秀又带来了公众的认可和尊重，“大姐大”们心中便常常形成一个对自己的错误判断：“只有成功，我才能被接受。”年纪尚轻的时候，这样的想法可能暂时成为表面动力，推动“大姐大”不断进取；然而，随着年岁增长，竞争加剧，它会越来越演变为心灵的负担，让人时刻生活在危机感中，成就越多，越惶恐不安。所以，至情至性如梅艳芳，也会因为生命中不能承受之重，撒手而去。
　　骄傲而怯于暴露正常需求
　　“大姐大”常常被当作超人对待，因此，她们自己也习惯了压抑内心需求和脆弱，将自己紧紧包裹起来。对她们而言，周围人的力量不足以撑起自己的内心世界，可单打独斗，又不免遭遇“高处不胜寒”的孤独和脆弱。在她们看似孤标傲世的外表下，隐藏着深深的寂寞和悲哀。从某种程度上说，这也是许多过度追求独立和自强的现代女强人的悲哀。
　　两性关系中的角色错位
　　虽然拒绝外人走近，但“大姐大”其实并非真的“刀枪不入”，尤其在寻找另一半的征途上。事实上，她们往往比其他女性更渴望一份至真至美的爱，更渴望一副可以依靠的宽大肩膀。然而，正是因为渴望至真，追求完美，而她们自己又比较趋于完美，所以她们总是难于找到合适的另一半，稳重的男性她觉得不够出色，需要她保护的男性又显得太苍白孱弱。而“大姐大”周围的男性，也由于心怀顾虑，不知道如何与她们进入正常的恋爱程序，不懂得如何维护爱情。缺乏了爱情的滋养，寂寞的“大姐大”愈发地沧桑憔悴。
　　援“心”物语
　　诸如此类的生存焦虑，已经越来越多地出现在现代女性中。适当的焦虑可以成就我们，但焦虑过度或者时间过长，则会使生活乃至生命的质量下降。聪明女人，不论是“大姐大”还是依人小鸟，都有必要学习如何克服焦虑、快乐生活，学习如何在与男性的相处中进退自如。
　　成功因为敢于失败
　　任何一个人，都可能遭遇或多或少的挫折、经历或大或小的失败，如果我们只允许自己成功，那么无异于对自己下了一个非理性的命令，让自己对抗生活的自然法则。这么做的结果，只能平添我们内心的无助感。相反，如果我们把犯错误或者品尝失败的权利还给自己时，我们会发现：其实除了我们自己，没有人要求我们必须十全十美，永远成功。事实上，成功的唯一秘诀是：敢于失败。
　　平常心即是生活之“道”
　　心理学家指出，凡是人，都有五种基本的需求：生理需求、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要和自我实现的需要。无论哪一个层次的需要，都是健康心灵的正常反映，越是能够坦然接受并且积极满足他们，我们越能获得力量，越能真实而自在的生活。所以，接受生命平凡的本质、主动走出光环，与他人接近，建立自己的社会支持系统，不但不会威胁到“大姐大”的地位，反而还会增添“大姐大”的人格魅力。
　　脱去光环朴素地爱
　　“大姐大”因为智慧超群、胆识过人的缘故，所以常常表现得当机立断、说一不二，让人觉得她们盛气凌人。然而情场非战场，在两性的关系中，即使大姐大如阿梅，女人的柔弱、温存、体贴也必不可少。事实上，如果她们能正视这一点，脱去自己身上的光环，在感情的世界上把自己当普通女人，她们的爱情与心路历程将会简单、朴素很多。这一点也适用于和她们相处的男性，如果可以平视这个看似春风得意的女强人，那么爱情的两性会谈将会轻松很多在完成职场与情场的角色转换之后，朴朴素素地爱一场，这比任何成就都更能让女性的心灵得到濡养和支撑。柔同行，成功与幸福俱在。
　　编辑：钟钟华夏心理网