“你快乐吗？我很快乐，快乐就是这么容易的东西”，虽然歌里唱的容易，可就是有人快乐不起来，从一中心心理卫生医院了解到，目前到该院进行咨询、治疗的都市白领女性有4成处于一种“亚快乐”状态，虽然她们工作好、收入高、情感也没什么问题，可偏偏就是“过得并不开心”，这种“快乐缺失”固然不会造成抑郁症那样的严重后果，但却是个不容忽视的心理问题，长此下去人容易早衰。
　　近日，白领丽人李小姐向心理医生倾诉：好长一段时间以来，我整天都感觉特烦，觉得没有什么高兴的事，尤其是双休日这种感觉就特明显。虽然很厌烦自己这样的状态，但就是兴奋不起来。”
　　心理卫生医院陈复平主任表示，李小姐现在是处于一种“亚快乐”状态。白领一族衣食无忧、光鲜体面，可是越是这样，他们内心的不安全感就越强，生怕一觉醒来一无所有。再加上对于生活质量的要求蒸蒸日上，所以总是把更多精力放在对付“不快乐”之上，忘了去感觉“快乐”。更值得重视的是，白领女性更容易出现这种“亚快乐”状态。一方面，女性在职场里承载着比男性更大的心理压力，所担负的社会责任也比男性大；另一方面，女性自身敏感的心理特点也容易造成这种情况，一旦有什么不顺心的事就难以承受。所以，虽然她们渴望着浪漫生活，可工作却让她们“身不由己”，使她们最终走进“亚快乐”的漩涡。
　　陈主任说，“亚快乐”是新近出现的一个心理名词，它其实是一种慢性焦虑情绪，是压力的变形表达。它不痛不痒，但也不可任凭其发展。其实，出现“亚快乐”现象的人并不是没有快乐，而是没有正确理解快乐，对快乐的预期过高。所以，应该给自己一点时间聆听自己内心的感受，将心态放平和，这样也许麻木和困惑会少掉很多。如果白领人士尤其是白领女性对生活“没了感觉、有点麻木”的话，可能就是进入了“亚快乐”状态，这时一定要让自己的精神再度“旺盛起来”，而最好的方法就是培养多种兴趣，多点娱乐，如听音乐、练瑜伽、钓鱼、养花、绘画、集邮、跑步等；或者尽量找时间去旅行，以找回“自我”。

职场面试的第一眼美女毕业了，很多大学生都要找工作，如何在应征的第一阶段给业者好印象？当然就要从面子做起。成功的面试妆可从三个要点下手：nbs……职场女性十大“心病”一、自己认识不清。职业进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不前，有的会过于追求变化，而放弃……女性遭“亚快乐”袭击“你快乐吗？我很快乐，快乐就是这么容易的东西”，虽然歌里唱的容易，可就是有人快乐不起来，从一中心心理卫生医院了解到，目前到该院进行咨询、治疗的都市白领女性有4成处于一种“亚快乐……女性如何克服“恐高症”深职业规划师白玲认为，现在很多女性给自己设置心理障碍，就是所说的“恐高症”。职业中人都会不断发展、追求，但到一定阶段，又对成功、高职位产生恐惧感，害怕努力付出会打破自己生活的状……细数商界之“极品女老板”她们，一直是商界的焦点，她们，一直是女性的骄傲；她们，敢于站在时代浪尖，她们，敢于承担社会责任；她们，是经济女性中的领袖人物。些许年来，她们走过风风雨雨，经历着成长与变化……白领女性保持快乐6招从完美主义的陷阱里逃脱完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深……职业女性四大心理误区心理学家认为，职业女性之所以和男性仍存在距离，在事业、感情上容易失败，其心理障碍占主导地位，最为常见是以下五种：漂亮产生优越感男女对于成就感的需求各不相同，策动男性……男女搭配，干活不累？女性，特别是单身女性，容易受到工作关系的诱惑，掉进看似浪漫的陷阱。一般来说，在工作中，如果身边有个吸引你的异性，工作就会有趣得多。如果女人和男人在很长时间里都合……职场女性必读的26个字母做女人真的太难了。做女人到底有多难？英国女性专家鲁萨和诺索维兹总结出了“从A到Z”26个字母的女性必读，读一下对你也许有所启发。A（Ambition）雄心壮志：女人也许担……女性管理者的七大武器20世纪80年代，西方社会研究中出现“玻璃天花板”理论。这个理论认为，由于性别和种族差异，妇女和非白人的职业选择和职务晋升被一层“玻璃天花板”挡着，可望而不可即。如何突破……如何抗衰老女人吃什么不会老随着科技的发达，越来越多的整容院诞生，很多人都愿意花一大把一大把的资金在整容上，让自己的脸蛋面貌更美丽漂亮，使用大量的化妆品来妆容打扮自己，俗话说纸包不住火，即使经过乔装打扮，……精品女人生活别焦虑愁由“心”造现代都市女性，因为有更多接触社会的机会，所以也有了更多自我施展和表现的可能。数代女性积压下来的潜能在一代人身上迸发出来，出现了大……